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Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier
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| Forum Pompier » Téléchargements - Catégories » Activités Physiques et Sportives (APS) |
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| Nom: | Préparation à l'exercice et Récupération | Pour éliminer un maximum les risques d'atteintes traumatiques, voici la description des trois principes fondamentaux d'une préparation à l'exercice et à sa récupération : L'ECHAUFFEMENT, L'HYDRATATION, et LES ETIREMENTS.
A noter que le document n'est ni daté ni signé |
| Nom du fichier: | echauff et etirem.doc | |
| Télécharger: |  |
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| Taille: | 30.5 Ko | |
| Dernière modification du fichier: | 10 Nov 2010, 19:49 | |
| Ce mois: | 2 | |
| total: | 625 | |
| Note: |  |
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Ce téléchargement a été ajouté le 23 Juil 2007, 11:57 par greg et mis à jour le 23 Juil 2007, 12:12 par greg Dernier téléchargement le 04 Mai 2012, 17:29 |
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| Statistiques des téléchargements | Liste de tous les téléchargements |
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