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precisions sur les test sportif du BMPM


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isuki
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MessagePosté le: 23 Avr 2007, 22:40 Répondre en citant Revenir en haut de page

Merci minioim mais je sais ce qu'es un cso, j'ai passé des test pour l'armée de terre deja. Cependant je ne voyais pas le rapport CSO/BICM vu que l'un appartient a l'armée de terre et l'autre a la marine mais maintenant j'ai compris.

Les tests que l'on passe pour le BMPM lui sont spécifiques, pour le reste de la marine, je suis comme vous je ne sais pas comment cela marche.
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firekiller
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MessagePosté le: 30 Avr 2007, 00:16 Répondre en citant Revenir en haut de page

Je confirme tes dires, les tests bataillon sont spécifiques. Dans la marinne les épreuves à passer sont le vameval, la natation et le grimper de corde, avec des tests en plus pour certaines spécialités telque les fusiliers marins ou fusiliers commandos... bref je m'égare du sujet pompier ...

Un conseil travail les 2 méthodes de tractions car si pour les tests la suplination t'es demandée, pendant la formation tu ne fera que de la pronation.
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mapom
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MessagePosté le: 01 Mai 2007, 16:10 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonjour,
moi je vais bientot passer les tests physiques pr le bmpm et sur la feuille du bareme que ma donnée mon bicm il y a marqué en pronation (paume de la main vers le sol) et le gars ma aussi dit que c'etai comme ca..
alors esperons qu'ils se soient trompé car c'est plus facile en supination..
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Delta
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MessagePosté le: 01 Mai 2007, 16:25 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

En meme temps si c'est en pronation c'est en pronation pour tout le monde Big_sourire donc au final ca ne change pas grand chose ....

A+
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taker
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MessagePosté le: 01 Mai 2007, 19:03 Répondre en citant Revenir en haut de page

...En définitive le mieux c'est de travailler les deux.

_________________
http://Zeik-ville.miniville.fr/
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Ivory
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MessagePosté le: 02 Mai 2007, 17:21 Répondre en citant Revenir en haut de page

Mais sa dépend y'en a en supination d'autre en pronation, perso je prefere en supination, bouuuh j'aime pas la pronation smile_tirelalangue
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SPV63
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MessagePosté le: 02 Mai 2007, 20:14 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonjour tout le monde. quand tu as passé tes tests smokos ta fé combien de tractions et si ten fé 12 t pris ou pas?
merci
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Francky03
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MessagePosté le: 02 Mai 2007, 21:00 Répondre en citant Revenir en haut de page

SPV63 a écrit:
bonjour tout le monde. quand tu as passé tes tests smokos ta fé combien de tractions et si ten fé 12 t pris ou pas?
merci


Langage SMS...

Il me semble que le minimum à faire est de 6 tractions (donc assez facile, surtout en supination...). Si quelqu'un peut confirmer.

Cordialement.
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Proton
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MessagePosté le: 03 Mai 2007, 13:36 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut.
SPV63 a écrit:
bonjour tout le monde. quand tu as passé tes tests smokos ta combien de tractions et si ten fé 12 t pris ou pas?
merci


Le langage SMS n'est pas toléré sur ce forum, il faut se mettre à la place de ceux qui te lisent.

Merci de modifier ton message (avec le bouton Editer).

smile_coolman

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Ramel
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MessagePosté le: 03 Mai 2007, 19:06 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut, étant en ce moment en préparation pour les tests physiques du BMPM, je vous donne ce qui m'a été donné par mon BICM :
10 tractions en pronation (le premier maitre qui est un ancien fusiller me l'a répetté assez)
100m de natation : 1min 37 en nage libre ou 2min03 en brasse
100 abdos
Palier 15 au Vameval.

Et rien de plus. Pas de grimpé de corde, pas de planche.

ce sont ci-dessus bien sur les barèmes pour avoir 20/20 en étant une fille. En comptant que en dessous de la note 6, c'est éliminatoire. en sachant aussi que comme c'est un concours, si on n'est pas capable d'avoir 10 voire 12 à notre épreuve la plus faible, je pense qu'il vaut mieux rester chez soi. Mais ce n'est que mon avis.

Pour les filles pour avoir 6/20 à toutes les épreuves :
2 tractions
2min46 en nage libre ou 3min31 en brasse pour 100m
Palier 5 au Vaméval
30 abdos

En gros, 6/20, c'est pas la mer à boire si on s'entraine un poil.
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Francky03
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MessagePosté le: 03 Mai 2007, 19:44 Répondre en citant Revenir en haut de page

Les tests sportifs pour le BMPM sont quand même devenus plus durs que pour la BSPP... smile_uuh
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MessagePosté le: 04 Mai 2007, 09:21 Répondre en citant Revenir en haut de page

Francky03 a écrit:
Les tests sportifs pour le BMPM sont quand même devenus plus durs que pour la BSPP... smile_uuh



Moins de place à proposer et énormement de demandes.Alors forcement il faut élever le niveau.

1er contrat=10ans c 'est normal de tenter d'y rentrer
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taker
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MessagePosté le: 04 Mai 2007, 17:14 Répondre en citant Revenir en haut de page

Citation:
j'aime pas la pronation

Salut
Je te comprend mais j'aime bien la pronation.
Je suis quand meme bizarre, moi smile_uuh


Dernière édition par taker le 05 Juin 2007, 22:03; édité 1 fois
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Francky03
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MessagePosté le: 04 Mai 2007, 18:19 Répondre en citant Revenir en haut de page

takerfedak a écrit:
j'aime pas la pronation
Salut
Je te comprend mais j'aime bien la pronation.
Je suis quand meme bizarre, moi smile_uuh


de quoi parles-tu??
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isuki
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MessagePosté le: 04 Mai 2007, 18:26 Répondre en citant Revenir en haut de page

oulalala !!!
les tractions en pronation, moi qui m'entrainais pour la supination ( avec beaucoup de mal...)!! allez hop nouvel entrainement pour faire des tractions en pronation!!! je vais souffrir smile_bouh
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