Pompiers
Accueil  •  FAQ  •  Contact  •   S'inscrire sur Forum Pompier  •   Messages Privés  •   Connexion   |   Trouver un emploi
Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !
Perdre du poids


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Répondre au sujet
Auteur Message
Francky03
Passionné impliqué
Passionné impliqué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 03 Aoû 2006
Messages: 669
Localisation: Bas-rhin (67)

MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:28 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut babou, l'imc n'est valable que à partir de 20 ans il me semble?
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
babou35
Invité






MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:30 Répondre en citant Revenir en haut de page

Son IMC est de 25

(50 divisé par 1.96)

Il est en surpoids de degré 1 (de peu)

Il n'est pas "obèse"

Selon la courbe de corpulence !

Il peut tout à fait récuperer ceci en pratiquant une activité sportive (qui lui plait) et en mangeant de façon équilibrée !
babou35
Invité






MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:31 Répondre en citant Revenir en haut de page

Francky03 a écrit:
Salut babou, l'imc n'est valable que à partir de 20 ans il me semble?


Je me base sur la courbe de corpulence des garçons de 0 à 18 ans

http://www.aly-abbara.com/echographie/biometrie/IMC_garcons_0_18ans.html
noName2
!!! ---- BANNI ---- !!!



Inscrit le: 09 Juin 2007
Messages: 167

MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

Les abdos c'est conseiller a 12 ans ? smile_top

_________________
Avoir des ailes ne fait pas forcèment de vous un ange ....
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
babou35
Invité






MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:42 Répondre en citant Revenir en haut de page

Tout ce qui est musculation est déconseillé avant la fin de la croissance !

Cela empêche un bon développement ;)
Francky03
Passionné impliqué
Passionné impliqué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 03 Aoû 2006
Messages: 669
Localisation: Bas-rhin (67)

MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:42 Répondre en citant Revenir en haut de page

Heu moi je dis non, déjà la plupart des adultes font pas leurs abdos correctement donc risques pour le dos etc, alors un enfant de 12 ans, non!

En plus ce n'est carrément pas conseillé la muscu à cet âge
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
noName2
!!! ---- BANNI ---- !!!



Inscrit le: 09 Juin 2007
Messages: 167

MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:44 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ok smile_top

Mais dans mon collège des gens a 12 ans on des tablettes comment on t'il fait alors si on pas fait d'abdos ?

En plus ma prof de sport nous en fesait faire et mon Dirigeant au foot également ? smile_oooh

Bah faire des abdos pieds sous le canapé bien calé et hop ...
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Francky03
Passionné impliqué
Passionné impliqué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 03 Aoû 2006
Messages: 669
Localisation: Bas-rhin (67)

MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:47 Répondre en citant Revenir en haut de page

smile_geuh

Déjà faut pas en faire à cet âge, de plus caler ses pieds pour les abdos c'est néfaste, interdiction de faire ça!!!

Pour tes camarades qui ont des barres de chocolat, je sais pas, ils sont peut-être secs donc la graisse ne les cache pas...de plus certains sports font travailler les abdos

Franck.


Dernière édition par Francky03 le 03 Juil 2007, 13:48; édité 1 fois
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
noName2
!!! ---- BANNI ---- !!!



Inscrit le: 09 Juin 2007
Messages: 167

MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:48 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ok smile_top Merci !
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
babou35
Invité






MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bombeiro,

C'est un copain à toi ou il s'agit de toi ?

Car la façon dont tu parles, cela te concerne plus on dirait Wink

Il ne faut pas avoir peur de le dire, au contraire, ça nous aiderait plus afin de te conseiller car tu pourrais nous en dire plus sur tes habitudes sportives et alimentaires etc...

:)
noName2
!!! ---- BANNI ---- !!!



Inscrit le: 09 Juin 2007
Messages: 167

MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:54 Répondre en citant Revenir en haut de page

Non , Moi c'est les abdos plutôt qui me concerne le surpoid c'est plutot lui , Habitdes alimentaire de mon copain :

Kébab les mercredi Midi ou Pizza , Des brioche chocalat pour son quatre heures ..... samedi Pizza ou Sandwitch avec fromage jalbon etc.. ... Le reste c'est la cantine ! smile_top
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
babou35
Invité






MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:57 Répondre en citant Revenir en haut de page

Reprenons,

A côté de ça, il pratique une activité sportive régulière ? (tennis, judo, foot, etc)

Déjà, il faut qu'il sucre les pizzas, kébabs et sandwichs de ses semaines !

Il peut garder un de ces repas pour un midi mais pas plus, les autres doivent être plus équilibrés avec légumes et/ou féculents, de la viande, du poisson etc !

Les repas de la cantine, je n'en parle pas en règle générale ils sont mis en place par des nutri'
noName2
!!! ---- BANNI ---- !!!



Inscrit le: 09 Juin 2007
Messages: 167

MessagePosté le: 03 Juil 2007, 13:59 Répondre en citant Revenir en haut de page

Il faut du Handball maisil est gardien donc sa boige pas trop .......

Bah enfette sa mère lui fait des repas équilibré mais par exemple vers 13h30 il va quand même avec son argent s'acheter un truc ! Aprés avoir manger !
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
babou35
Invité






MessagePosté le: 03 Juil 2007, 14:02 Répondre en citant Revenir en haut de page

J'ai expliqué en gros ce qui pose problème

après je ne peux rien faire !

Il faut qu'il consulte son médecin généraliste qu'il le tournera ensuite vers un spécialiste

Mais il faudra aussi que sa mère joue le jeu ensuite...

Courage à lui
noName2
!!! ---- BANNI ---- !!!



Inscrit le: 09 Juin 2007
Messages: 167

MessagePosté le: 03 Juil 2007, 14:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ok , Je vais lui dire ! Merci smile_top
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé




Montrer les messages depuis:      
Répondre au sujet
BenefsNet
Autres sujets de discussions
[deja traité] le permis poid lourd en caserne le 09/11/2006
devenir spv problème de poid le 20/12/2008
rapport poid/taille le 02/02/2010
[Photos] Problèmes de poid pour mon site le 04/07/2007
proportionnalité poid muscle le 25/11/2006
Programme d'entrainement pour perdre quelques kilos!! le 31/07/2008
poid et jsp le 08/01/2009
fiche sport pour perdre du poid le 28/06/2009


 Sauter vers:   

Perdre du poids


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum

pompier



.:: Forum Pompier : forum dédié au métier de sapeur pompier ::.
Création / Gestion : Evoclic - Copyright 2005 - 2015 - Tous droits réservés

Ce forum est destiné aux sapeurs pompiers et passionnés.
Tous les logos et marques sont des propriétés respectives.
Toute copie entière ou partielle de ce site peuvent faire l'objet de poursuite judiciaire.
Les propos tenus sont de la responsabilité de leurs auteurs.
Forum-pompier.com est déclaré à la cnil sous le numéro 1112890
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group