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A votre avis faites vous suffisament de sport???


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davdu92
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MessagePost le: 08 Juil 2007, 10:53 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour cette question et importante car j'ai lu un article rsament qui disait que les franais en faisait peu.Moi je vais souvent la salle de musculation et je cours je fait des sances de 1 h.En obsits la france commence a rattraper les amricains .... certains jeunes reste devant leurs tl au lieux de dpenser ils ingurgites beaucoup de sucres qu'ils de dpense pas.Bonne journe.
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sxitch
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 18 Mai 2007
Messages: 38

MessagePost le: 08 Juil 2007, 11:39 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut,
Je pense qu'on tant pompier il faut faire un minimum de sport et connaitre ses limites histoire d'tre efficace en intervention ( surtout pour les feux de forets)

@++
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taker
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Localisation: devinez

MessagePost le: 08 Juil 2007, 11:55 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut
Bah question sport ouais, je pense.

Maintenant y'a aussi l'alimentation, et l, je n'ai pas trop de problmes: jamais mac'do, type morphologique qui va avec etc.

A plus

_________________
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SPV-38
Habitu
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Inscrit le: 18 Juin 2007
Messages: 63
Localisation: [ 38 - 69 ]

MessagePost le: 08 Juil 2007, 12:14 Rpondre en citant Revenir en haut de page

davdu92 a crit:
Bonjour cette question et importante car j'ai lu un article rsament qui disait que les franais en faisait peu.Moi je vais souvent la salle de musculation et je cours je fait des sances de 1 h.En obsits la france commence a rattraper les amricains .... certains jeunes reste devant leurs tl au lieux de dpenser ils ingurgites beaucoup de sucres qu'ils de dpense pas.Bonne journe.


En ce qui me concerne j'essaye d'aller la salle de musculation 2 3 fois/semaines et le matin au lev je fais quelques pompes et tractions.

Je me tape facilement 5 6 fois quatre tages monter dans la journe + l'quivalent d'une trentaine de minutes de marche rapide dans la journe.

Cependantil faut tre raliste, la ralit du quotidien d'un sapeurs-pompiers demande souvent bien plus que cela. Souvent aprs de longues et difficiles interventions je me dis que le sport que je fais n'est pas suffisants.
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Bombero936
Vtran
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MessagePost le: 08 Juil 2007, 12:34 Rpondre en citant Revenir en haut de page

smile_gene Toi frenchement davdu92 ,
Un topic sur les mito aprs un topic pour savoir si on fait assez de sport
A ton avis rigolo? tout le monde est cens etre ou devenir pompier , on va pas se point avec 115 kg de graisse au recrutement ya un minimum qui est meme suprieurs au sport pratiqu par un particulier ne pratiquant pas la profession de sp . c'est grave sa comme meme ...

Bombero en colre !

_________________
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Du rve... la ralit...

Dernire dition par Bombero936 le 09 Juil 2007, 19:53; dit 1 fois
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Delta
Vtran
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Messages: 4788

MessagePost le: 08 Juil 2007, 14:04 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

Bombero936, tu es pri de respecter un minimum les membres !!!

Citation:
tout le monde est cens etre ou devenir pompier

Ngatif, certains sont juste amateurs de la profession, ou retraits

A+
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taker
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Messages: 421
Localisation: devinez

MessagePost le: 08 Juil 2007, 14:41 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut

Bah Bombero936, je vois pas en quoi il est inutil.

Sinon moi je me refait un programme comme l't dernier.

tractions et pompes donf, y'a que ca qui marche.

A plus
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Francky03
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MessagePost le: 08 Juil 2007, 14:44 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Oui c'est une des nouvelles maladies des socits dites "modernes", les gens ne bougent plus tellement donc forcment ils grossissent. Pour ma part je pense que je fais suffisamment de sport pour ne pas grossir et garder une condition correcte sans toutefois tre un athlte.
Faudrait rendre une demi heure quotidienne de sport obligatoire l'cole car au train o l'obsit progresse smile_uuh
Ce n'est pas avec des pseudos campagnes de lutte contre cette maladie qu'on va faire bouger les petits.
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taker
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MessagePost le: 08 Juil 2007, 14:47 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut
C'est surtout qu'il faudrait que les parents prennent des habitudes alimentaires avec leurs enfants ds tout petit.

Y'a sans doute pas que ca mais bon. smile_aie smile_aie smile_aie
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minioim
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MessagePost le: 08 Juil 2007, 18:54 Rpondre en citant Revenir en haut de page

salut

pour ma part je suis a 100% dans le "sport naturel" (dsl j'ai pas trouv mieux comme expression smile_uuh )

ce que je veux dire:

au lieu de prendre sa voiture pour aller chercher le pain... bah sans forcment s'quiper pour un marathon, se faire la distance en footing, en vlo ou en marche rapide, c'est une bonne chose

le dilemne ascenceur/escalier: ascenseur quand on a des charges a porter ou 8 tages, ok, mais pour 3 tages... un escalier c'est trs bon pour la sant!

etc... bref modifier un peu son train de vie pour en bannir la voiture sur les petits trajets et l'ascenseur sur les petites ascensions.

que des avantages: on se sent mieux, on est mieux question sant, on consomme moins de carburant: a coute moins et a pollue moins.

on aurait tous a y gagner.

par contre je ne trouve pas que l'ide su "1/2h de sport par jour dans les coles" soit bonne... parce que a devient une contrainte aux yeux des coliers. et une contrainte , ds qu'on ne l'a plus, on la vire!

alors qu'une habitude de vie...

et puis faut pas se leurrer, a part ceux qui en ont besoin comme nous (je parles des SP, ou de ceux qui veulent le devenir) ou ceux qui veulent se faire un physique de rve, qui va aller se taper 3 scances par semaine en salle de muscu?

mme moi qui fait partie de ceux qui auraient des raisons de le faire, je l'vite autant que possible au profit d'une faon de vivre sportive. (d'ailleurs je n'ai pas mis les pieds en salle de muscu depuis que j'ai commenc a m'entrainer...)

bien sur je n'chappe pas aux tractions, pompes, etc... mais pas besoin d'une salle pour a!

et puis sinon: vlo mes amis! a vaut aussi bien qu'une voiture en agglomration... a va mme plus vite aux heures de pointes! (voiture: 8Km/h de moyenne, vlo: 15Km/h!!!)

bref: vivons en bougeant plutot que de bouger 3 fois par semaine et s'affaler le reste du temps... c'est beaucoup moins contraignant moralement et a se tient plus facilement sur la dure si on a pas de motifs prcis pour s'entretenir le corps.

_________________
mieux vaut se taire quitte a passer pour un c*n que l'ouvrir et ne laisser aucun doute a ce sujet.
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Francky03
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MessagePost le: 08 Juil 2007, 19:10 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Pas d'accord avec toi minioim (mais c'est le but d'un dbat Big_sourire)

Aller l'cole est dj une contrainte en soi puisque c'est obligatoire.
Le but de l'cole est justement de te faire dcouvrir des choses, c'est comme la culture il faut bien que quelqu'un te la fasse "aimer" pour t'y intresser, je pense que c'est pareil avec le sport.
Si tu ne rends rien obligatoire (que serait la vie sans contraintes?) tu ne peux pas intresser les gens et encore moins leur donner des habitudes.

Je finirai par cette phrase connue: "un esprit sain dans un corps sain"
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minioim
Vtran
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MessagePost le: 08 Juil 2007, 19:15 Rpondre en citant Revenir en haut de page

bah oui l'cole est une contrainte: mais t'en connais beaucoup des gamins qui continueraient l'cole a 12 ans si elle n'tait plus obligatoire et que les parents ni personnes ne faisait de pression?

perso: non.

a 18 ans ou plus, pour les tudes et tout, oui ok mais a cet age on est plus ag, plus mature.

or contraindre des enfants a faire du sport, ce n'est pas une faon de leur donner une habitude de vie.

par contre leur demander quel sport ils aimeraient et leur proposer de les inscrire en club, ou leur acheter un vlo ou autre... oui ok.
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Francky03
Passionn impliqu
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Localisation: Bas-rhin (67)

MessagePost le: 08 Juil 2007, 19:22 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Eh ben il faut y aller pdagogiquement, ok ce sera vu comme une contrainte dans un premier temps mais ensuite comme tu dis, ils gagneront en maturit et l ils comprendront le bienfait du sport.
Faire du sport en club c'est bien oui mais c'est payant et certaines classes sociales mal informes ou manquant d'argent ne vont pas pousser leurs enfants s'inscrire dans un club.
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taker
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Localisation: devinez

MessagePost le: 08 Juil 2007, 19:32 Rpondre en citant Revenir en haut de page

A retirer


Dernire dition par taker le 09 Juil 2007, 21:32; dit 1 fois
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Bombero936
Vtran
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MessagePost le: 09 Juil 2007, 07:15 Rpondre en citant Revenir en haut de page

smile_dort smile_dort
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