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10km de footing en combien de temps?


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Auteur Message
cocotte18
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MessagePosté le: 13 Juil 2007, 15:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour, voilà j'aimerais savoir en combien de temps faites vous 10km en footing?

Voila merci d'avance pour toutes vos réponses! Wink
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Charlene
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MessagePosté le: 13 Juil 2007, 15:57 Répondre en citant Revenir en haut de page

Coucou, moi j'ai 16 ans et je fais 10 km en environ 54 min.
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minioim
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MessagePosté le: 13 Juil 2007, 17:12 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut

18 ans pour ma pomme, et 35 a 45min selon l'état de fatigue du jour...

mais pourquoi veux tu le savoir?

si c'est pour te comparer par rapport a ce qui est requis, procure toi les barems ce sera plus instructif ^^

_________________
mieux vaut se taire quitte a passer pour un c*n que l'ouvrir et ne laisser aucun doute a ce sujet.
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philou007
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MessagePosté le: 13 Juil 2007, 21:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

Slt, meilleur perf 38.45 mais je suis plus coureur de fond
smile_hello

_________________
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GI
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MessagePosté le: 13 Juil 2007, 21:17 Répondre en citant Revenir en haut de page

45 min env. (plus de 30ans)

GI
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l espagnol
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MessagePosté le: 13 Juil 2007, 23:36 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut tout le monde

Pour ma part je tournais autour de 42 min pour 10km il y a un mois de ca avnt de me blesser.

J'ai repris le sport depuis 2 jours;et je peux vous dire que mon souffle a disparu smile_uuh smile_pleure

@+
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yo692
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MessagePosté le: 18 Juil 2007, 14:51 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

Au moment ou j'ai fais le chrono officiel j'avais 14 ans et j'avais fait 45 min... smile_uuh J'étais assez content de moi meme si je peux largement m'améliorer!

@+
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Francky03
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MessagePosté le: 22 Juil 2007, 19:58 Répondre en citant Revenir en haut de page

Pour ma part environ 45 minutes... mais ça date un peu, j'ai du m'améliorer depuis ou régresser Big_sourire
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Carine
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MessagePosté le: 24 Juil 2007, 08:39 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour !

Moi, ayant 17 ans, je fais 10 km en 58 min.

(bien évidemment selon mon tempérament, si 'jsuis fatiguée... )

Wink
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leo49
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MessagePosté le: 28 Juil 2007, 14:24 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut j'ai 18ans je fais 10kms entre 40et45min en general apre sa peu varier celon la fatigue du moment,l'etat de sante...!
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Benj
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MessagePosté le: 29 Juil 2007, 13:59 Répondre en citant Revenir en haut de page

pour ma part je fais le 10km en 40 minutes
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pierrow
Invité






MessagePosté le: 29 Juil 2007, 14:02 Répondre en citant Revenir en haut de page

bienvenue!!

pour ma part je fais le 10km en 10 minutes... en scooter

en course a pied je ne sais pas trop... il faudra que j'essaye
pompier du cher
Fidèle
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MessagePosté le: 30 Juil 2007, 12:21 Répondre en citant Revenir en haut de page

pour moi, j'ai fait 10 km en 52 min
a+
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tutebike
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Localisation: Paris et evreux

MessagePosté le: 07 Aoû 2007, 13:19 Répondre en citant Revenir en haut de page

moi je l'ai fait en 38,50, les bon coureur le font en moins de 37 min même 35, les champions descende sous les 30 mins, mais moins de 40 mins c'est pas mal, sa revient au test coupeur de 3 kms en 12 mins.

_________________
bientôt le retour.
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fire
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Messages: 160

MessagePosté le: 07 Aoû 2007, 13:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

tutebike a écrit:
sa revient au test coupeur de 3 kms en 12 mins.



salut,

ah ce test je connais pas, moi je connais celui de cooper, Wink
en tout cas oui tu as raison descendre sous les 40min au 10 bornes c'est deja un bon niveau.
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