Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !

Posté le: 13 Oct 2007, 16:01

pratiquant le sport depuis x années, je me pose aujourd'hui (peut être par lassitude) si faire de la muscu est "obligatoire" dans l'optique d'une condition physique optimale, ou la pratique de la course a pied, nation et, pour mon cas, judo, peut suffire. a+

Posté le: 13 Oct 2007, 16:10

Salut.

- D'une, merci d'employer les règles élémentaires de politesse ...

- De deux, rappel : http://www.forum-pompier.com/sutra168696.html#168696

smile_coolman

Posté le: 13 Oct 2007, 17:13

Salut.
Pour ma part, ça ne fait vraiment pas longtemps du tout que je me suis mis à la muscu et aux tests sportifs de recrutement (SPV) j'était quasiment au top...
Après, à toi de voir le niveau que tu as, et ce que tu veut faire...
A+

Posté le: 13 Oct 2007, 17:28

donc...

Posté le: 13 Oct 2007, 23:47

Proton a écrit:

Salut.

- D'une, merci d'employer les règles élémentaires de politesse ...

- De deux, rappel : http://www.forum-pompier.com/sutra168696.html#168696

smile_coolman

ah je me suis présenté comme le veut le bon usage du forum Wink

Posté le: 14 Oct 2007, 02:53

Salut

C'est vrai que la motivation pour les seances de muscu, et meme les footing (faut l'avouer) est difficile a trouver.
Mais faut se rapeller pourquoi il faut travailler et se forcer car c'est tres important d'avoir une bonne condition physique.
Bon courage
@+

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 25 Sep 2007 Messages: 27

oui je pense que c'est "obligatoire"
(beaucoup de personnes en rit, ce que je comprend un peu quand on ne connait pas) je dois faire environ 1h de muscu par semaine + 2h de physique par semaine

Sinon bonjour les blessures, etc