Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 21 Nov 2007, 15:58

slt a tous,

je suis nouvo o forum.en faite j'ai deposé ma candidature pour etre spv et je passe l examen en mars je voulé savoir comment je pourré m améliorer dans mais performance car cela fait 5 ans que je faisait plus de sport pour des raisons personel.je mesure 1m86 et je pese 86kg les test fisik pour perpignan c :pompe (20)
gainage
souplesse
luc leger(palier 9)
je voudrais savoir si c'est possible d avoir des conseil et se que vous en pensez.MERCI davance

Posté le: 21 Nov 2007, 17:01

Salut yanndu66.

Je te conseille d'éditer ton message avant qu'un modo passe par là...
...le langage SMS n'est pas très apprécié sur le forum. smile_dort

Pour tes tests soprtifs, fais une recherche sur le forum (barre en haut à droite): beaucoup de sujets traitent déjà de cela.

Sinon, si tu as d'autres questions, tu peut me contacter en MP.

A+! smile_coolman

Posté le: 21 Nov 2007, 17:22

c'est quoi MP? désolé mais je suis nouveau
je voulais te demander mon poid tu crois que c'est bon?

Posté le: 21 Nov 2007, 17:44

salut
MP: Message Perso
a+