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Message |
yanndu66
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 21 Nov 2007
Messages: 4
Localisation: 66
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 Posté le:
21 Nov 2007, 17:58 |
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slt a tous,
je suis nouvo o forum.en faite j'ai deposé ma candidature pour etre spv et je passe l examen en mars je voulé savoir comment je pourré m améliorer dans mais performance car cela fait 5 ans que je faisait plus de sport pour des raisons personel.je mesure 1m86 et je pese 86kg les test fisik pour perpignan c :pompe (20)
gainage
souplesse
luc leger(palier 9)
je voudrais savoir si c'est possible d avoir des conseil et se que vous en pensez.MERCI davance |
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nico38
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 03 Juil 2007
Messages: 201
Localisation: Isère (38)
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| Posté le:
21 Nov 2007, 19:01 |
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Salut yanndu66.
Je te conseille d'éditer ton message avant qu'un modo passe par là...
...le langage SMS n'est pas très apprécié sur le forum. 
Pour tes tests soprtifs, fais une recherche sur le forum (barre en haut à droite): beaucoup de sujets traitent déjà de cela.
Sinon, si tu as d'autres questions, tu peut me contacter en MP.
A+!  |
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yanndu66
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 21 Nov 2007
Messages: 4
Localisation: 66
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| Posté le:
21 Nov 2007, 19:22 |
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c'est quoi MP? désolé mais je suis nouveau
je voulais te demander mon poid tu crois que c'est bon? |
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pompier du cher
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 05 Mar 2007
Messages: 267
Localisation: bourges
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| Posté le:
21 Nov 2007, 19:44 |
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salut
MP: Message Perso
a+ |
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