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yanndu66
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Inscrit le: 21 Nov 2007
Messages: 4
Localisation: 66

MessagePosté le: 21 Nov 2007, 15:58 Répondre en citant Revenir en haut de page

slt a tous,


je suis nouvo o forum.en faite j'ai deposé ma candidature pour etre spv et je passe l examen en mars je voulé savoir comment je pourré m améliorer dans mais performance car cela fait 5 ans que je faisait plus de sport pour des raisons personel.je mesure 1m86 et je pese 86kg les test fisik pour perpignan c :pompe (20)
gainage
souplesse
luc leger(palier 9)
je voudrais savoir si c'est possible d avoir des conseil et se que vous en pensez.MERCI davance
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nico38
Fidèle
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 03 Juil 2007
Messages: 200
Localisation: Isère (38)

MessagePosté le: 21 Nov 2007, 17:01 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut yanndu66.

Je te conseille d'éditer ton message avant qu'un modo passe par là...
...le langage SMS n'est pas très apprécié sur le forum. smile_dort

Pour tes tests soprtifs, fais une recherche sur le forum (barre en haut à droite): beaucoup de sujets traitent déjà de cela.

Sinon, si tu as d'autres questions, tu peut me contacter en MP.

A+! smile_coolman
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yanndu66
Nouvelle recrue
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 21 Nov 2007
Messages: 4
Localisation: 66

MessagePosté le: 21 Nov 2007, 17:22 Répondre en citant Revenir en haut de page

c'est quoi MP? désolé mais je suis nouveau
je voulais te demander mon poid tu crois que c'est bon?
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pompier du cher
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 04 Mar 2007
Messages: 282
Localisation: bourges

MessagePosté le: 21 Nov 2007, 17:44 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut
MP: Message Perso
a+
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