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Ristar
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Messages: 46

MessagePost le: 08 Dc 2007, 12:20 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut, je voulais des infos sur les differents programme sportif possible pour volu dans la condition ainsi que sur la nutrition pour aid celui-ci

merci
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morane34
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Messages: 53
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MessagePost le: 08 Dc 2007, 13:39 Rpondre en citant Revenir en haut de page

tout depends de ce que tu recherches endurance,entretien ,prise de masse,pour ma part un exemple je suis entre 4 et 5 repas par jour le sport musculation prise de masse tout depend de ce que tu veux!! smile_top

_________________
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Gregory CAPRA
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MessagePost le: 08 Dc 2007, 13:46 Rpondre en citant Revenir en haut de page

ok, je t'ai mis un msg en mp pour faire connaissance !!

_________________
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Ristar
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MessagePost le: 08 Dc 2007, 14:09 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Gregory CAPRA a crit:
ok, je t'ai mis un msg en mp pour faire connaissance !!


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