Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 21 Jan 2008, 19:51

Salut tout le monde !
En ce lundi soir une question me viend à l'esprit !
La Boxe est elle un sport utile et efficace pour un SP ou JSP ?
En effet je cogne dans mon sac de frappe environ 1h30 par semaine avec une bonne cadence de coups et de la puissance mais est ce que cela a un intéret ?

Merci de vos réponces ?

Vétéran Sexe: Inscrit le: 01 Juil 2006 Messages: 6144

Bah il y a des CIS dans le 78 où ça peut être utile...
Sinon, qu'elle est l'intérêt de taper dans ton sac, je ne peux pas te dire...

Posté le: 21 Jan 2008, 20:05

Lol joebar tu penses aux des Mureaux ou à Chanteloup-les-Vignes ?
Non lol revenons au sujet ! Big_sourire

Posté le: 21 Jan 2008, 20:20

A se défouler ;)

Posté le: 21 Jan 2008, 20:24

oui je sais c'est d'ailleurs pour ça que je l'ai acheté à la base.

Mais d'un point de vue muscle est ce utile ?

Posté le: 22 Jan 2008, 09:42

Salut twenty cent, personnellement je fais de la savate boxe française et je peux te dire que sa peut te servir dans le monde des sp surtout pour le cardio, durant nos entrainements on fait pas mal de pompes, d'abdos et on travaille aussi la souplesse, il ne s'agit pas que de taper dans un sac. C'est un sport où il faut analyser la situation et choisir la bonne solution rapidement comme sur inter. @ Bientôt

Posté le: 22 Jan 2008, 17:18

Bonjour ,
Je suis d'accord avec le précédent je pratique aussi la boxe française et vraiment toutes les parties du corps travaillent, des orteils au cerveau(compris).
Un bon prof va aussi te motiver pour dépasser tes limites ce que personellement je n'arrive pas toujours a faire chez moi sur mon sac.
Sa apprend aussi a gérer ton corps car au début en assaut il faut maitriser ses coups pour toucher et non frapper fort.
Par contre je trouve que sa défoule pas tant que sa quand tu te bat contre quelqun de plus fort lol Wink

++

Posté le: 22 Jan 2008, 17:36

lol ça fait mal contre quelqu'un de plus fort !
Merci des rep' n'hésitez pas a compléter !

Passionné Sexe: Inscrit le: 09 Nov 2006 Messages: 409

Commentaire édité par son auteur.

Posté le: 23 Jan 2008, 17:42

Merci beaucoup pour ce conseil , je vais me renseigner sur les prix et les horaire d'un club pres de chez moi !

Posté le: 28 Jan 2008, 00:27

Bonjour,

Par contre quid des éventuelles lésions cérébrales dûes à des coups répétés à la tête (en combat de boxe), n'est-ce pas dangereux?

Est-ce à l'origine de maladies comme celle de Mohamed Ali?

Posté le: 28 Jan 2008, 12:05

Bonjour,
Pour les coups je sais pas vraiment l'influence que sa a sur le cerveau( surement pas trés bonne) mais ne t'inquiéte pas si tu débute maintenant tu va faire des assauts (pas de force juste de la précision) et sa je pence pas que sa soit vraiment mauvais.

++

Passionné Sexe: Inscrit le: 09 Nov 2006 Messages: 409

Commentaire édité par son auteur.

salut.

En ce moment je suis dans les services technique à la brigade, et
lors de certaines séances de sport, nous sommes un petit groupe (3 à 5)
à pratiquer la boxe thaï.
Il ne faut pas boxer n'importe comment ni avec n'importe qui, car ça monte très vite.
Mais 1h30 d'entrainement en sparing, pao, et pompes + tractions, c'est vraiment du sport intense, surtout quand ont tourne à 3 ou 4, et pas trop de repos!!!
J'aime ce sport car il apprend à ètre sûr de soit, et à avancer. Après il ne faut surtout pas se faire mal, en particulié à la brigade car c'est interdit.

Dans tous les cas, comme cela a été dit en haut :

C'est un bon sport, physique musculairement et cardio et il faut aussi se servire de sa tête (pas pour stoper les coup!!! smile_uuh

)