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Boxe: Un sport utile ?


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twenty cent
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MessagePosté le: 21 Jan 2008, 19:51 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut tout le monde !
En ce lundi soir une question me viend à l'esprit !
La Boxe est elle un sport utile et efficace pour un SP ou JSP ?
En effet je cogne dans mon sac de frappe environ 1h30 par semaine avec une bonne cadence de coups et de la puissance mais est ce que cela a un intéret ?

Merci de vos réponces ?

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Predator
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MessagePosté le: 21 Jan 2008, 19:55 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bah il y a des CIS dans le 78 où ça peut être utile...
Sinon, qu'elle est l'intérêt de taper dans ton sac, je ne peux pas te dire...

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twenty cent
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MessagePosté le: 21 Jan 2008, 20:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

Lol joebar tu penses aux des Mureaux ou à Chanteloup-les-Vignes ?
Non lol revenons au sujet ! Big_sourire
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Maximespv
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MessagePosté le: 21 Jan 2008, 20:20 Répondre en citant Revenir en haut de page

A se défouler ;)
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twenty cent
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MessagePosté le: 21 Jan 2008, 20:24 Répondre en citant Revenir en haut de page

oui je sais c'est d'ailleurs pour ça que je l'ai acheté à la base.

Mais d'un point de vue muscle est ce utile ?
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jeromepech
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MessagePosté le: 22 Jan 2008, 09:42 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut twenty cent, personnellement je fais de la savate boxe française et je peux te dire que sa peut te servir dans le monde des sp surtout pour le cardio, durant nos entrainements on fait pas mal de pompes, d'abdos et on travaille aussi la souplesse, il ne s'agit pas que de taper dans un sac. C'est un sport où il faut analyser la situation et choisir la bonne solution rapidement comme sur inter. @ Bientôt
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mat78500
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MessagePosté le: 22 Jan 2008, 17:18 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour ,
Je suis d'accord avec le précédent je pratique aussi la boxe française et vraiment toutes les parties du corps travaillent, des orteils au cerveau(compris).
Un bon prof va aussi te motiver pour dépasser tes limites ce que personellement je n'arrive pas toujours a faire chez moi sur mon sac.
Sa apprend aussi a gérer ton corps car au début en assaut il faut maitriser ses coups pour toucher et non frapper fort.
Par contre je trouve que sa défoule pas tant que sa quand tu te bat contre quelqun de plus fort lol Wink

++
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twenty cent
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MessagePosté le: 22 Jan 2008, 17:36 Répondre en citant Revenir en haut de page

lol ça fait mal contre quelqu'un de plus fort !
Merci des rep' n'hésitez pas a compléter !
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Cthulhu
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MessagePosté le: 23 Jan 2008, 17:10 Répondre en citant Revenir en haut de page

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Dernière édition par Cthulhu le 23 Oct 2009, 20:35; édité 1 fois
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twenty cent
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MessagePosté le: 23 Jan 2008, 17:42 Répondre en citant Revenir en haut de page

Merci beaucoup pour ce conseil , je vais me renseigner sur les prix et les horaire d'un club pres de chez moi !
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samy97133
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MessagePosté le: 28 Jan 2008, 00:27 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,

Par contre quid des éventuelles lésions cérébrales dûes à des coups répétés à la tête (en combat de boxe), n'est-ce pas dangereux?

Est-ce à l'origine de maladies comme celle de Mohamed Ali?

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mat78500
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MessagePosté le: 28 Jan 2008, 12:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,
Pour les coups je sais pas vraiment l'influence que sa a sur le cerveau( surement pas trés bonne) mais ne t'inquiéte pas si tu débute maintenant tu va faire des assauts (pas de force juste de la précision) et sa je pence pas que sa soit vraiment mauvais.

++
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Cthulhu
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Messages: 409

MessagePosté le: 28 Jan 2008, 15:01 Répondre en citant Revenir en haut de page

Commentaire édité par son auteur.


Dernière édition par Cthulhu le 23 Oct 2009, 20:45; édité 1 fois
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tutebike
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Messages: 44
Localisation: Paris et evreux

MessagePosté le: 04 Fév 2008, 21:14 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut.

En ce moment je suis dans les services technique à la brigade, et
lors de certaines séances de sport, nous sommes un petit groupe (3 à 5)
à pratiquer la boxe thaï.
Il ne faut pas boxer n'importe comment ni avec n'importe qui, car ça monte très vite.
Mais 1h30 d'entrainement en sparing, pao, et pompes + tractions, c'est vraiment du sport intense, surtout quand ont tourne à 3 ou 4, et pas trop de repos!!!
J'aime ce sport car il apprend à ètre sûr de soit, et à avancer. Après il ne faut surtout pas se faire mal, en particulié à la brigade car c'est interdit.

Dans tous les cas, comme cela a été dit en haut :

C'est un bon sport, physique musculairement et cardio et il faut aussi se servire de sa tête (pas pour stoper les coup!!! smile_uuh )

_________________
bientôt le retour.
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