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Gregory CAPRA
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Inscrit le: 25 Nov 2007
Messages: 385
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
MessagePosté le: 24 Fév 2008, 14:58 Répondre en citant Revenir en haut de page
Vous êtes nombreux à me demander des conseils pour préparer vos concours, pour progresser,... Je vous donne ici des conseils par internet, mais une seance en live peut être plus efficace pour la technique, pour la motivation.

Sachez que je peux organiser ça sur Paris, Lyon, Nice, Marseille, Bordeaux en salle ou sur un stade.

Sportivement,

_________________
Grégory CAPRA http://www.gregory-capra.com http://www.gregory-capra.book.fr
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pompier du cher
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Inscrit le: 05 Mar 2007
Messages: 264
Localisation: bourges
MessagePosté le: 24 Fév 2008, 16:01 Répondre en citant Revenir en haut de page
salut

tu pourrais faire des séances sur bourges. STP

a+
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Gregory CAPRA
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 25 Nov 2007
Messages: 385
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
MessagePosté le: 24 Fév 2008, 17:44 Répondre en citant Revenir en haut de page
Désolé à Bourges, je n'ai personne ...
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pompier du cher
Fidèle
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 05 Mar 2007
Messages: 264
Localisation: bourges
MessagePosté le: 24 Fév 2008, 18:22 Répondre en citant Revenir en haut de page
ok.

tu ma pas repondu a mon MP que je t'es envooyer hier.

a+
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DALMASSO
Habitué
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Messages: 169
Localisation: Antibes
MessagePosté le: 24 Fév 2008, 18:37 Répondre en citant Revenir en haut de page
Tout d'abord merci pour cette proposition c'est simpa à toi.

A nice sa m'interreserai mais à quoi exactement cela consiterai.

D'avance merci.

_________________
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Gregory CAPRA
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Inscrit le: 25 Nov 2007
Messages: 385
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
MessagePosté le: 24 Fév 2008, 19:13 Répondre en citant Revenir en haut de page
DALMASSO a écrit:
Tout d'abord merci pour cette proposition c'est simpa à toi.

A nice sa m'interreserai mais à quoi exactement cela consiterai.

D'avance merci.


Un truc vraiment personnalisé en fonction de tes objectifs (exemple : passer 20 tractions) et de ton point de départ.
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Gregory CAPRA
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 25 Nov 2007
Messages: 385
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
MessagePosté le: 24 Fév 2008, 19:16 Répondre en citant Revenir en haut de page
pompier du cher a écrit:
ok.

tu ma pas repondu a mon MP que je t'es envooyer hier.

a+


C'est fait. Excuse le retard.
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Gregory CAPRA
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 25 Nov 2007
Messages: 385
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
MessagePosté le: 21 Mar 2008, 18:52 Répondre en citant Revenir en haut de page
Bonjour,

En plus de Paris, Lyon, Marseille, Nice et Bordeaux, maintenant Montpellier et Nîmes s'ajoutent à la liste où je peux vous prendre en main directement (je veux dire en live) pour un entrainement sportif (dans le but de préparer un concours) et/ou un remodelage de votre silhouette (prise de masse musculaire, perte de masse grasse,...).

Sportivement,
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albachiara06
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Messages: 125
Localisation: Nice 06
MessagePosté le: 22 Mar 2008, 17:25 Répondre en citant Revenir en haut de page
Aie j'ai posté dans le sujet du nouvel an avant de voir celui-ci !

Ca pourrais être sympa effectivement !!! moi pour Nice ca m'intéresse !

Et merci de le proposer !
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Gregory CAPRA
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Inscrit le: 25 Nov 2007
Messages: 385
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
MessagePosté le: 22 Mar 2008, 17:28 Répondre en citant Revenir en haut de page
Salut,

Envoie moi ton adresse mail en MP et je te dis comment on organise ça.

Sportivement,
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Benhur
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Inscrit le: 22 Mar 2008
Messages: 82
MessagePosté le: 23 Mar 2008, 14:05 Répondre en citant Revenir en haut de page
Ah mais c'est trop bien ça !

Depuis le temps que je cherche un coach "online" sérieux !

On peu discutter par MP pour parler de mes perfs, objectifs, programme et tarifs ?

Merci !!

_________________
No pain, No gain !
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Gregory CAPRA
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Messages: 385
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
MessagePosté le: 25 Mar 2008, 00:19 Répondre en citant Revenir en haut de page
MP envoyé afin de faire connaissance.

Sportivement,
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Gregory CAPRA
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 25 Nov 2007
Messages: 385
Localisation: Paris / Lyon / Nice / Marseille / Bordeaux
MessagePosté le: 30 Mar 2008, 23:42 Répondre en citant Revenir en haut de page
Encore une nouvelle zone géographique où je peux vous prendre en main en live : Genève, Lausanne, Annecy.

A bientôt les Suisse et les Hauts Savoyards !

Sportivement,
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Manudu74
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Localisation: annecy(74)
MessagePosté le: 31 Mar 2008, 13:03 Répondre en citant Revenir en haut de page
Gregory CAPRA a écrit:
Encore une nouvelle zone géographique où je peux vous prendre en main en live : Genève, Lausanne, Annecy.

A bientôt les Suisse et les Hauts Savoyards !

Sportivement,

Je serais super interréssé par annecy!mais en quoi ca consiste??merci
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Manudu74
Habitué
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 04 Juin 2007
Messages: 186
Localisation: annecy(74)
MessagePosté le: 31 Mar 2008, 13:03 Répondre en citant Revenir en haut de page
Gregory CAPRA a écrit:
Encore une nouvelle zone géographique où je peux vous prendre en main en live : Genève, Lausanne, Annecy.

A bientôt les Suisse et les Hauts Savoyards !

Sportivement,

Je serais super interréssé par annecy!mais en quoi ca consiste??merci
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