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Entrainement et réalité


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sapeur12
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MessagePosté le: 24 Avr 2008, 10:22 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,
Je vous explique ma situation: je m'apprête bientôt à passer les tests sportifs en vue d'une eventuelle rentrée au BMPM. Une question me "tracasse" un peu. J'arrive à faire des performances honorables pour les différentes épreuves ( tractions,abdos,piscine et Vaméval), cependant j'ai peur de ne pas reproduire ces performances lors de l'épreuve.
Ma question est donc la suivante : Avez-vous déjà été déçu de vos résultats sportifs lors d'un concours au vue des performances que vous réalisiez lors de vos entrainements? Si oui pourquoi un tel echec selon vous ?
Merci de vos réponses

_________________
le BMPM.. du rêve à la réalité
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minioim
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MessagePosté le: 24 Avr 2008, 11:21 Répondre en citant Revenir en haut de page

pour ma part, je n'ai pas tenté les épreuves en conditions réelles mais généralement les gens qui tentent ont plutôt de meilleurs résultats ^^

_________________
mieux vaut se taire quitte a passer pour un c*n que l'ouvrir et ne laisser aucun doute a ce sujet.
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Arès
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MessagePosté le: 24 Avr 2008, 11:24 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut,
2 cas de figure ::
- le stress te fait faire n'importe quoi, et tes résultat sont moins bon.
- le stress augmente tes performances et tu pulvérise tes propres record.
Après chacun est différent et réagit donc différemment Wink
@+
teams 18 spv
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MessagePosté le: 24 Avr 2008, 12:23 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonjour ,
deux situations :
- la premiere t'es au top tu veux reussir tu te mais la pression tu echoue au performance qui t'etonner
- t'en veux toujours t'y va et tu explose t es performance :)

voila moi petite petite experience
( bon je suis jeune encore. j'ai passer le concour sport jsp , c'est sur c est pa la meme chose que le bmpm , en piscine en entrainement j'avais un temp de 27seconde 50m nage libre est a l epreuve j'avais 37 seconde donc 10 seconde en plus )
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ben57
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MessagePosté le: 24 Avr 2008, 12:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

ne t'inquiète pas, en général tout le monde à le stress positif , il faut juste qu'au moment des épreuves sportives tu sois bien concentré, fait le vide dans ta tête avant les épreuves!
Pour moi ça à marché !
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paflagaf
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Messages: 28

MessagePosté le: 24 Avr 2008, 13:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

C'est là que le mental est super important !

Ne le néglige pas pendant tes entrainements. C'est pas pasque c'est pas noté qu'il faut faire tes tractions en chantant si tu vois ce que je veux dire. Mets toi en condition des tests.

Apres dans le cas des tests du bmp, pour moi, le mental est tres important à la natation (premiere épreuve). Si tu réussis une bonne perf, la suite en découlera. Apres, si c'est moyen à la piscine sa sera plus dur car tu douteras.
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milka_tootem
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MessagePosté le: 24 Avr 2008, 13:11 Répondre en citant Revenir en haut de page

Si je peux me permettre de raconter ma vie Wink

Quand j'ai passé l'épreuve de la corde au brevet de cadet (il y a 4 ans), je n'arrivais que très rarement à passer la barre des 8 seconde (à l'entrainement). Cette discipline étant ma hantise, j'avais une peur bleue de me louper à l'exam.

Juste avant de grimper (pour l'épreuve), je me suis pas pris le chou, au contraire. Je me suis vider la tête et je me suis dit: "tu vas la grimper vite, histoire de faire taire les mauvaise langues".

Le stress+la motive+l'envie de monter de quoi j'étais capable= 6,8 secondes!

Alors tu vois, comme on te l'a dit plus haut, ou bien tu t'arrache ou bien tu coule, perso je m'arrache!

Amicalement,


PS: bon courage pour les épreuves du BMPM, j'envisage aussi de les passer dans un ans environ.
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minioim
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Messages: 3538
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MessagePosté le: 24 Avr 2008, 14:57 Répondre en citant Revenir en haut de page

a noter quand même que pour les tests comme le luc léger où tu le fais en "collectif", les résultats sont normalement meilleurs (parce que t'as pas envie de lacher avant les autres)
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sapeur12
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MessagePosté le: 24 Avr 2008, 17:44 Répondre en citant Revenir en haut de page

ok merci de vos réponses je pense que d'après ce que vous avez dit la motivation joue une très partie dans les résultats final (sans compter un bon entrainement physique bien sur) j'en ai donc je me fais pas de soucis j'espère juste que le stress ne va pas prendre le dessus.
Encore merci pour vos différentes réponses
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