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Message |
tanky
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 08 Juin 2007
Messages: 4
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 Posté le:
04 Juil 2008, 17:20 |
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Salut à tous!!!
J'ai passé brillament l'entretien oral et la visite médical à ce jours il reste maintenant les tests sportifs.
Rien de bien difficile au niveau de la course a pied, des pompes des tractions des lombaires et des abdos, mais que ce passerait il si jamais je fais moins que les 17cm de lasouplesse?? est ce que je serai quand meme declare apte???? merci beaucoup |
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minioim
Passionné accro
Sexe:
Inscrit le: 24 Oct 2006
Messages: 2102
Localisation: clamart (hauts de seine: 92)
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| Posté le:
04 Juil 2008, 18:48 |
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ben sauf erreur... si la limite mini est 17cm, t'as le temps qu'il te reste pour l'atteindre... sinon c'est inapte, logique en même temps. il y a une barre mini, elle est pas là pour rien  |
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mieux vaut se taire quitte a passer pour un c*n que l'ouvrir et ne laisser aucun doute a ce sujet. |
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lolo33170
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 03 Juil 2008
Messages: 43
Localisation: Gradignan
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| Posté le:
04 Juil 2008, 21:29 |
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Bonsoir!
J'ai lu sur votre forum que pour intégrer un centre à Bordeaux il faut faire:
20 pompes
120 sec de killy pour les hommes et 110 sec pour les femmes
2 min de chaise
Test de souplesse :faire le maxi qu'ont peut et tenir 3 sec sans a-coup
Test luc léger :palier 8 pour les hommes et palier 7 pour les femmes
Est ce que ce serait possible de m'expliquer un tout petit peu ce que c'est que le Killy, la chaise et le luc.
Désolée mais c'est pour me préparer un peu aux épreuves 
Merci!!! |
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Devenir ISP en 2011, Mythe ou réalité???... |
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tanky
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 08 Juin 2007
Messages: 4
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| Posté le:
04 Juil 2008, 22:06 |
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Ok merci pour les renseignement..... j'espere que je ferai 17 cm. Vous etes sur que c'est eliminatoire??? en etant assis par terre et en m'etirant je touche mes pieds ( en gardant les jambes droites), je me rend pas bien conte....
a partir d'ou commence la mesure?????
Quand au test de killy et la chaise c la meme chose!!!!!!!!!
Le luc leger correspond a courir en faisant des alle retour sur 20 m. A chaque bip tu dois etre au bout de chaque coté. Toute les minutes le rythme s'accelere!! Bon courage |
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lolo33170
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 03 Juil 2008
Messages: 43
Localisation: Gradignan
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| Posté le:
04 Juil 2008, 22:14 |
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ah ok! ben merci pour les informations!
Y'a plus qu'à s'y mettre TRES vite!!!
Bonne soirée et bon courage pour la suite! |
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mattdu38
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 02 Mar 2007
Messages: 587
Localisation: Grenoble-Lyon ( 38-69)
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| Posté le:
13 Juil 2008, 17:19 |
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Salut,
Si sur le papier c'est écrit 17 mini....ben fait appel à ton bon sens ( on te le demandera chez les pompiers ) c'est que si tu fais 16,5 tu peux retourner t'entrainer 
Une barre mini c'est pas fais pour décorer ! |
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