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endurance ou rapidité?


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spv69
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Inscrit le: 07 Oct 2005
Messages: 343

MessagePosté le: 30 Oct 2005, 22:34 Répondre en citant Revenir en haut de page

ophris a écrit:
Pas tout a fait vrai....
J'ai achete le mois dernier a LIDL pour 20 zeuro un cardio RUNTEC qui fonctionne parfaitement... hormis bien sur les interferences avec d'autres s'ils sont trop nombreux autour de toi !

Il faut donc suivre les bonnes affaires
Wink

Bonne CAP !


Tu vas rire c'est celui la qui me donne des resultats plus que surprenant
Big_sourire le fameux runTec rouge noir ou bleu c'est lui qui me dit que je suis mort!!!
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ophris
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Inscrit le: 17 Aoû 2005
Messages: 464

MessagePosté le: 31 Oct 2005, 09:57 Répondre en citant Revenir en haut de page

Baaah bizarre, le mien donne des erreurs quand je cours trop pres d'une autre personne avec un cardio sinon il est plutot sympa... j'suis pas mort souvent Wink
Pour moi ca n'a pas ete un probleme mais si ca arrive trop souvent c'est sur c'est pas possible... un investissement est alors indispensable. Remarque il est garantie 2 ans je crois le notre tu peux peut-etre tenter quelque chose de ce cote la ?

A+
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anita 22
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Messages: 130
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MessagePosté le: 31 Oct 2005, 14:28 Répondre en citant Revenir en haut de page

mouai je reste aussi perplexe sur mon cardio frequence metre...car je trouve que je montre tres vite a 140 puls/min des que je cours et apres il me donne des chiffres assez etranges comme par exemple 60 pulsation 2 min apres avoir arrter de courir enfin bref....iil faut surtout bien mouiller les electrodes!!!!pour que ce soit efficaces.....
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kiticka
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Messages: 46
Localisation: saint germain en laye

MessagePosté le: 29 Oct 2006, 00:27 Répondre en citant Revenir en haut de page

Je relance le sujet....désolé si les réponses sont ailleurs j'avoue avoir regarder surtout les titres et pas trop fouillé dans les posts...puis enmême temps comme ce sites a beaucoup de sportifs je pense pas que des nul(les) comme moi on abordé la question....

Il y a 4 ans j'étais une ancienne sportive ( 3 heures de sport par jour arts martiaux,sport en salle) depuis j'ai dû arrêter a part quelques abdos (manque de temps) puis là je commence à péter les plombs Big_sourire trop besoin de reprendre le sport (incompatible avec emploi du temps) j'ai donc opté pour un banc de muscu et un tapis pour courir (puis quand je peux c'est à l'exterieur mais j'avoue qu'être seule je suis pas très motivée puis mes amis sont pas très sport ou alors c'est moi qui suis pas!!!)...

Alors après avoir raconté ma pitite vie...voilà mes questions:quelqu 'un a t'il des conseils pour bien recupérer après (temps d'étirément,etc...) histoire de pas trop bousiller l organisme parce que je pense pas faire les choses correctement (me basant sur ce que je faisais en club mais comme le temps des cours est compté...),ensuite avez-vous des conseils pour la respiration parce que je sais pas pourquoi mais je suis désormais assez vite essouflée ou alors met un temps fou a récupéré un rythme normale...

Voilà désolé si je passe pour la débile de service mais bon on dis bien que le ridicule ne tue pas! smile_peur

Merci a celui qui répondra!
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