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sp6262
Nouvelle recrue
Inscrit le: 20 Déc 2008
Messages: 32
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 Posté le:
29 Sep 2009, 15:53 |
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oui sa fait peu ton corp de poids moi je pousse au DC a 130 kilos mais je fais quand meme 78 kilos !! |
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Yakulu
Habitué
Sexe: 
Inscrit le: 18 Sep 2009
Messages: 155
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| Posté le:
29 Sep 2009, 15:57 |
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Il faut tenir compte de la force de départ, du potentiel et aussi du temps passé en salle ;) |
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sp6262
Nouvelle recrue
Inscrit le: 20 Déc 2008
Messages: 32
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| Posté le:
29 Sep 2009, 16:08 |
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moi j'en fais dans mon club de rugbyy!! donc ces pas des petites salle de quartier ni de ville !! |
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Yakulu
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 18 Sep 2009
Messages: 155
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| Posté le:
29 Sep 2009, 16:10 |
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Oué, mais tu fais du rugby à côté! Moi je fais que de la musculation  |
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sp6262
Nouvelle recrue
Inscrit le: 20 Déc 2008
Messages: 32
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| Posté le:
29 Sep 2009, 16:12 |
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oui ces sur on fait 12h de musculation puis 6 h entrainement par semaines puis les match officiels !! |
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Yakulu
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 18 Sep 2009
Messages: 155
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| Posté le:
29 Sep 2009, 16:17 |
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Ah tu fais plus de musculation que d'entraînement de rugby....! Bon bref quoi qu'il en soit chacun à ces perfs ;) |
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Keny70
Passionné impliqué
Sexe:
Inscrit le: 05 Oct 2005
Messages: 755
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| Posté le:
29 Sep 2009, 20:42 |
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Allez faut mettre une chtite vidéo maintenant, car moi j'aimerais bien les voir les 140 kgs, pour voir l'éxécution également. 
Mon maxi sans maillot de force est de 210 kgs à 107 kgs de poids de corps mais à la claque. |
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Yakulu
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 18 Sep 2009
Messages: 155
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| Posté le:
29 Sep 2009, 20:46 |
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La vidéo ce sera pour les 150 kilos ;) |
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Keny70
Passionné impliqué
Sexe:
Inscrit le: 05 Oct 2005
Messages: 755
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| Posté le:
29 Sep 2009, 21:01 |
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Yakulu
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 18 Sep 2009
Messages: 155
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| Posté le:
29 Sep 2009, 21:09 |
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Ah oué tu fais de la compétition =)
Moi je prévois de faire du bodybuilding |
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Kartamouze
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 20 Aoû 2009
Messages: 83
Localisation: Bretagne, Ille-et-vilaine, Fougères
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| Posté le:
30 Sep 2009, 14:21 |
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Sa se voit le mec il fait pas sa du jour au lendemin, il faut beaucoup d'entrainemment avant d'arriver à se résultat. |
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"Si des vies vous sont chères, pour nous elles le sont toutes" |
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Yakulu
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 18 Sep 2009
Messages: 155
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| Posté le:
30 Sep 2009, 14:24 |
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En effet il y a beaucoup de training derrière sinon tout le monde pourrait en faire autant!!! |
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Floriang13
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 14 Sep 2009
Messages: 37
Localisation: Vitrolles (13)
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| Posté le:
30 Sep 2009, 17:28 |
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Ah oué ! Bien la vidéo ! J'aime pas trop la muscu même si je suis obligé d'en faire pour l'entrainement lol |
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Forum pour les ados et les jeunes :Adoskuat |
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Keny70
Passionné impliqué
Sexe:
Inscrit le: 05 Oct 2005
Messages: 755
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| Posté le:
01 Oct 2009, 06:06 |
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| Yakulu a écrit: | Ah oué tu fais de la compétition =)
Moi je prévois de faire du bodybuilding |
Bonne chance si tu veux faire du body. Moi j'en ai fait naturellement et je me suis pris une ramasse . Bref si tu veux faire quelque chose dans le body , sans langue de bois, il faut se doper....pas terrible.
C'est pour cela que je suis parti dans la force , au moins il y a des contrôles antidoping dans les compétitions que je fais , qu'elles soient régionales ou internationales.
Si vous voulez plus d'infos sur les compet de force athlétique je vous transmets tout cela.
http://www.benchpresschampion.com/CHAMPIONS/Bertrand.htm |
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Dortel
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 30 Aoû 2008
Messages: 364
Localisation: Jura
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| Posté le:
04 Déc 2009, 11:36 |
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J’ai 17 ans je pèse 56 Kg et je mesure 175 cm.
Développé couché : 48 Kg
Presse oblique : 230 Kg
Tirage de nuque : 80Kg
Biceps bare Larry Scott: 36 Kg
Butterfly: 55 Kg
Abdos avec chaise romaine: 75
Rameur sur machine : 120 Kg
Je fais de la musculation depuis 3 moi avec des haltères et depuis 2 moi tout les mercredi je fais de la muscu sur machine dans mon lycée.
Je fais beaucoup de cardio.
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C'est en repoussant ses propres limites que l'on peut aspirer à être quelqu'un! |
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