Pompiers
Accueil  •  FAQ  •  Contact  •  Liste des Membres  •  Vos départements  •   S'inscrire sur Forum Pompier  •   Messages Privés  •   Connexion
Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !
urgent


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Répondre au sujet
Auteur Message
bauer
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue



Inscrit le: 07 Jan 2006
Messages: 1

MessagePosté le: 07 Jan 2006, 11:39 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut a tous je voulais savoir quel type d'entrainement il faut suivre avant de se presenter au coucours de sapeur pompier pro c'est a dire quelles exercices, a quelle cadence et combien de temps par jour? ça fait 2 ans que je fais de la musculation je pese 71 kg pour 1m83 et j'ai 22 ans , je suis trés motivé mais malheuresement je ne sais pas comment m'y prendre. Donc si vous avez un entrainement type pour avoir un niveau suffisant au coucours je vous en serai trés reconnaissant
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Orphee
Passionné
Passionné


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 25 Aoû 2005
Messages: 553
Localisation: LFQK

MessagePosté le: 07 Jan 2006, 13:39 Répondre en citant Revenir en haut de page

tu peut déjà te muscler l'index ( et non le poignet ) de ta main droite en cliquant sur rechercher en haut à droite, un poste à déjà traité le sujet, ensuite je t'invite à passer par la case présentation, sinon, tu as écrit en Français et non en sms, c'est très bien, parce qu'ici, on aime pas le sms!! Big_sourire
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé




Montrer les messages depuis:      
Répondre au sujet
Autres sujets de discussions
section jsp urgent le 22/06/2006
urgent urgent urgent svp le 02/08/2006
question pour la BSPP(urgent) le 06/11/2006
j'ai besoin d'aide c'est trés urgent le 03/12/2007
Besoin d'aide !!!!! URGENT SVP le 03/03/2008
aide urgent le 28/06/2008
question sur les bip et les scanner urgent merci le 03/09/2008
URGENT : Demande d'aide le 27/09/2008


 Sauter vers:   

urgent


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum

pompier



.:: Forum Pompier : forum dédié au métier de sapeur pompier ::.
Création / Gestion : Evoclic - Copyright 2005 - 2015 - Tous droits réservés

Ce forum est destiné aux sapeurs pompiers et passionnés.
Tous les logos et marques sont des propriétés respectives.
Toute copie entière ou partielle de ce site peuvent faire l'objet de poursuite judiciaire.
Les propos tenus sont de la responsabilité de leurs auteurs.
Forum-pompier.com est déclaré à la cnil sous le numéro 1112890
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group