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le vertige


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arthur15
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MessagePosté le: 19 Juin 2014, 10:15 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut tous le monde !

voila je veut devenir SPV mais je stress beaucoup pour le test d'apréhention du vide ... le problème est que j'ai le vertige .. et je voulais savoir si vous avez des techniques pour vaincre cette peur qui pourrai être un grande difficulté pour être SPV ...

donner toute les techniques possibles !!! SVP!!!
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maxoo
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MessagePosté le: 19 Juin 2014, 10:46 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut, le vertige ca ce travail ... Tout seul ou avec quelqu'un.
Essaye de commencer par des choses dont tu ne te sens pas capable de faire.
Peut être appréhende tu juste la grande echelle ... c'est peut etre pas du vertige mais du stress comme tu dis ...
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arthur15
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MessagePosté le: 19 Juin 2014, 10:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

maxoo a écrit:
Salut, le vertige ca ce travail ... Tout seul ou avec quelqu'un.
Essaye de commencer par des choses dont tu ne te sens pas capable de faire.
Peut être appréhende tu juste la grande echelle ... c'est peut etre pas du vertige mais du stress comme tu dis ...


ba enfaite c'est les deux j'ai le stress de monter sur la grande échelle et j'ai aussi le vertige car il me semble que la grande échelle fait du 15 à 20 m de haut ...
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maxoo
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Messages: 477

MessagePosté le: 19 Juin 2014, 10:54 Répondre en citant Revenir en haut de page

arthur15 a écrit:

ba enfaite c'est les deux j'ai le stress de monter sur la grande échelle et j'ai aussi le vertige car il me semble que la grande échelle fait du 15 à 20 m de haut ...


Plutot 32 que 20 m lol ... mais je te dis, il faut travailler cette peur, peut être avec un psy si tu n'y arrive pas tout seul
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MathieuM
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MessagePosté le: 19 Juin 2014, 12:17 Répondre en citant Revenir en haut de page

Attention à ne pas confondre appréhension du vide et vertige...

_________________
Math
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arthur15
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Messages: 8

MessagePosté le: 19 Juin 2014, 14:15 Répondre en citant Revenir en haut de page

MathieuM a écrit:
Attention à ne pas confondre appréhension du vide et vertige...

c'est quoi la différence en tre les deux ^^' ?
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New SPV 28
Invité






MessagePosté le: 19 Juin 2014, 17:48 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,
Essaye l'escalade, je pense que c'est un bon moyen pour se familiariser avec le vide.
Sinon il y a certaines choses qui peuvent paraître bêtes mais sauter du plongeoir de 5m ou regarder dans la rue lorsqu'on est dans un immeuble peut te faire prendre conscience de ce que tu appréhendes pour mieux le maîtriser.
MathieuM
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Messages: 115

MessagePosté le: 19 Juin 2014, 20:27 Répondre en citant Revenir en haut de page

arthur15 a écrit:
c'est quoi la différence en tre les deux ^^' ?


Citation:
Ca peut être le vertige, qui est une manifestation quasiment physique, une maladie. Quelqu'un qui a le vertige peut se retrouver complètement paralysé debout sur un tabouret. Je ne pense pas que c'est ton cas.

Plus vraisemblablement, c'est l'appréhension du vide. Une peur plus ou moins forte de la hauteur, directement liée à la peur de tomber. C'est un peu facile à dire, mais un moyen de vaincre cette peur c'est de s'y habituer. De se mettre dans des situations où elle survient et d'attendre qu'elle passe. Exemple: se mettre au balcon du 1er étage et se forcer à regarder en bas, régulièrement, jusqu'à ce qu'on soit convaincu que le balcon est solide et que ce n'est pas en regardant en bas qu'on va se tuer. Puis passer au deuxième étage. Évidemment, ça va marcher là où on s'habitue (on n'aura peut-être pas peur au 4ème étage de son immeuble, celui où on s'entraîne à regarder en bas) et sans doute moins bien ailleurs (pas d'amélioration dans l'immeuble du voisin). Mais à la longue, ça donne de la confiance, de l'aisance et ça aide beaucoup à vaincre la peur du vide.

Effectivement, la montagne est un bon endroit pour apprendre. Contrairement à l'immeuble, où la peur vient d'un objet matériel (le balcon est-il solide?), la peur du vide en montagne est plus un problème de confiance en soi (on marche tous les jours sur des chemins sans jamais tomber; il faut prendre conscience que ce n'est pas parce qu'il y a une longue pente à côté du chemin qu'il y a un risque: on sait marcher sur un chemin et on ne tombera pas). De plus, elle offre des "vides" accessibles facilement et sans risques (c'est de la rando) et qui sont adaptés à tous: de la pente un peu longue et assez raide à la paroi verticale de quelques mètres à quelques dizaines de mètres.


Merci Google, https://fr.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081121040924AA40Vs6
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Sap Clem
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MessagePosté le: 20 Juin 2014, 19:40 Répondre en citant Revenir en haut de page

Euh, il y a un test d'appréhension du vide pour rentrer SPV ? (Si oui, par voie associative aussi ? :o)
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Damsx
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MessagePosté le: 30 Juil 2014, 00:30 Répondre en citant Revenir en haut de page

Pas mal l'idée de l'immeuble Mathieu, se mettre au balcon étage par étage, mais pour ça faut avoir accès à l'appartement du voisin Big_sourire

Sinon il y a de l’accrobranche, ça aide à gérer la peur du vide.
D'autre sports à sensation forte style canyoning etc.. c'est amusant et tu apprends à gérer le vide en même temps.
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cymy82
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MessagePosté le: 03 Aoû 2014, 14:16 Répondre en citant Revenir en haut de page

ici tu trouveras aide a ton besoin: http://www.ffp.asso.fr/

si besoin n'hésites pas.

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MessagePosté le: 03 Aoû 2014, 15:45 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut.

Le vertige n'a pas de rapport avec la peur du vide et donc non, le parachutisme ne t'aidera en rien en ce qui concerne le vertige car la sensation de vertige ne s’applique pas au parachutisme.
Il faut avoir les pieds sur un élément fixe en contact avec le sol pour ressentir le vertige (lié à l’équilibre de l’oreille interne)

smile_coolman

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marielksk
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MessagePosté le: 22 Jan 2016, 09:18 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bjr a tous,
je suis en train de bosser pour passer les tests de spv
en fait, je suis infirmière et je devrais déposer mon dossier isp en novembre 2016 smile_top
En attendant , je vais passer le test de spv pour voir un peu comment une caserne fonctionne ,etc ....
je pense l'idée géniale pour être proche de mes futurs collègues mais il est vrai que j opte pas pour la facilité car à l origine le recrutement de dossier isp il n y a pas besoin de tests physiques ....
Le souci , j ai 38 ans , mamans de 3 loulous et le sport n'était pas mon dada ....
et j ai le vertige donc , ca se complique ....
J'ai vraiment envie de valider ce foutu test a part les pompes et la grande échelle le reste devrait le faire alors comment faire ?
merci de vos réponses et rendu expériences
bonne journée
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Judepeche
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MessagePosté le: 22 Jan 2016, 09:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,

Je ne suis pas une experte mais je crois avoir entendu que l'hypnose pouvait bien aider sur ces genres de problèmes, alors idée à creuser ? ;)

Bon courage en tout cas !!
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Tonic
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Messages: 555

MessagePosté le: 22 Jan 2016, 16:15 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

Ne vous posez pas 36 questions, soit réellement c'est maladif et dans ce cas là ça pose problème pour l'exercice des missions, soit c'est une appréhension du vide que tout être humain a : se suspendre à 32 mètres à un bout de corde, c'est humainement effrayant..."Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre."

Faut faire confiance au matériel, la longe ne te lâcheras pas, tu risques pas de tomber... et souvent pour les tests comme ça tu es même assuré par le lot de sauvetage, il ne peut rien t'arriver...tous les tests qu'on te demande de faire sont forcement sécurisés, s'il y avait un soupçon de risque ils ne seraient pas réalisés.

Les sauvetages urgents à l'échelle aérienne c'est pas tous les jours, vraiment loin de là, mais le jour où ça arrivera, il faut pas que tu restes scotchée en bas de l’échelle avec la peur de monter... c'est l'esprit pompier, on s'entraine toute l'année à des choses qu'on fait très rarement, pour être prêt le jour J (qui ne viendra peut-être jamais pour certains, et qui arrivera plusieurs fois à d'autres, c'est comme ça...)

Donc tu t'équipes, tu t'armes de courage, tu grimpes, tu regardes en haut, tu souffles un peu, tu serres les fesses et ça va passer! Et petit à petit ton appréhension va diminuer Wink
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