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alex123456
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Inscrit le: 09 Juil 2015
Messages: 5

MessagePosté le: 09 Juil 2015, 19:15 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut tout le monde alors j'ai quelques questions sur le recrutement spv j'ai déposé mon dossier et j'ai fait tout les vaccins nécessaires. Mais voila je voulais savoir combien de temps faut il tenir au tests physique (qui sont : luc léger; gainage; test de killy; souplesse; pompes et enfin traction) pour retenir l'attention y a t'il beaucoup de personnes qui se présentent ( a brignoles) et combien en prennent ils? et enfin que faire le jour J des épreuves sportives pour être en forme ? merci beaucoup j'ai vraiment envie d’être pris ;)
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Wawalights
Nouvelle recrue
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 28 Sep 2014
Messages: 23
Localisation: 51 Marne

MessagePosté le: 10 Juil 2015, 08:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut Alex,

les tests varient en fonction de ton département, voir même de ton centre. Pour ma part, j'ai passé les épreuves sportives en Avril dernier, dans la Marne.

Pour les tests, le barème pour avoir la meilleure note était:
- luc léger : palier 13
- gainage : 2 minutes
- test de killy : 2 minutes
- tractions : 26?? (de mémoire je crois que c'était ça, mais je ne peux l'affirmer)

Pas d'épreuve de souplesse, ni de pompes ici.

Ensuite, pour le nombres de personnes retenues, encore une fois ça dépend du nombre de volontaires dont le centre a besoin (et puis des résultats aux épreuves bien-sûr). Donc donne toi à fond ;)

Enfin, pour être en forme le jour J, pense déjà a bien dormir la veille (oui ça semble logique :) ), et puis n'y va pas le ventre vide.

bonne journée,
Alex
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Mini_choco
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 05 Sep 2014
Messages: 31

MessagePosté le: 11 Juil 2015, 20:02 Répondre en citant Revenir en haut de page

Pour mon incorporation a saint maximin ( a coter de brignoles) j'ai eu Luc léger (ou j'ai fais 10.30) ,souplesse , tractions ou pompes , gainage (il faut tenir son maximum sachant qu'il nous arrêtes ou bout de 4 minute) , killy (exactement comme le gainage) , épreuves de vertige avec l'EPA (de brignoles ;)
Et un passage a l'oral devant un jury d'environ 10-15 minute.
voila voila bon courage pour la suite :)
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