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Sport fia spp 2eme classe


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CcGc
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MessagePosté le: 17 Juin 2005, 15:03 Répondre en citant Revenir en haut de page

Voici les baremes, en parenthese la premiere valeur correspond a la moyenne 10/20 la deuxieme valeur c est la note maximale 20/20...
Dips(10;20), isometrie a l espalier(25'';1'), tractions pronation(8;15) supination(10;20) nuque(5;12), traversees de paralleles A/R(6/20), equerre(15'';30''), arsons A/R(7;15), planche, killy(1'35'';5'), souplesse(26;40), pompes(25;75), grimpé de corde depart assis(12'';4'), gainage(1'30'';6'), luc leger(10;15), 50m piscine(40';30'), 10 000m course a pied.(45';35')

Voila :) si vous avez des questions ou des remarques ;)
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kalu
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MessagePosté le: 17 Juin 2005, 16:59 Répondre en citant Revenir en haut de page

un grand merci a toi! smile_top ces epreuves sont-elles differentes d'un departement a un autre?

Par contre j'ai pas bien compris l'isometrie a l'espalier: il faut s'accrocher a un des barreau, bras tendu, jambes dans le vide, le corps droit , face au mur et rester pendu c'est ca?
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CcGc
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MessagePosté le: 17 Juin 2005, 18:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

oui les epreuves et baremes c est en fonction des departements.

Pour l isometrie ca ressemble a ca:

Image


desolé le dessin est pas top lol :)
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MessagePosté le: 17 Juin 2005, 21:02 Répondre en citant Revenir en haut de page

Si il y a des gens qui ont des autres epreuves de sport a la fia ou meme lors des tests d embauches cela m'interesse. Merci
Pareil si on vous a donné des programmes d'entrainement :)
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jusi
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MessagePosté le: 24 Juin 2005, 11:13 Répondre en citant Revenir en haut de page

[quote="CcGc"]Quels sont les epreuves et les baremes de sport a la fia spp2 dans votre departement?
Chez moi (14) les epreuves d'examens sont: dips, isometrie a l espalier, tractions pronation supination nuque, traversees de paralleles, equerre, arsons aller/retour, planche, killy, souplesse, pompes, grimpé de corde depart assis, gainage, luc leger, 50m piscine, 10 000m course a pied.

Merci de me faire part de votre experience.[/quote]
oui moi dans le 27 100m/1000m/PSSP/COOPER/traction/ abdos/corde bras seul/planchel/uc leger/souplesse/killy/gainage/pompes et en natation 25m / 300m / mannequin
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MessagePosté le: 25 Juin 2005, 13:26 Répondre en citant Revenir en haut de page

Jusi est-ce possible d'avoir les baremes du sport a la fia dans le 27 ? Merci ;)
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jusi
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MessagePosté le: 25 Juin 2005, 14:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

alors 1ère valeurs correspond à 10/20 et la 2ème 20/20
luc léger (pallier 13;8)/ soupless (33cm;23cm)/ killy (2'20'';1'50'') / gainage (2'20'';1'50'') / pompes (60;20) / 100m (11"7;13"3) / 1000m (2'50";3'35") / PSSP (1'40";2'36") / COOPER (3500m;2500m) / traction (20;9) / abdo (60;40) / corde bras seul (4";7"7)
natation 25m (20";40") / 300m (3'30";6') / mannequin = nager 10m plonger canard recup mannequin et le ramener
voila voila smile_tirelalangue
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kalu
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MessagePosté le: 07 Aoû 2005, 12:20 Répondre en citant Revenir en haut de page

merci
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davidp
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MessagePosté le: 25 Sep 2005, 22:45 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour, qu'appelez vous arçons allez retour?
Merci

David
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MessagePosté le: 26 Sep 2005, 23:00 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,
arcon = cheval d'arcons

Pour info un cheval d'arcon c'est ca :
Image

Et le terme arcons aller/retour designe des aller retour bras tendu sur cet agres comme l explique ce schema fait maison :) :
Image
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davidp
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MessagePosté le: 28 Sep 2005, 12:17 Répondre en citant Revenir en haut de page

Il faut tourner autour du cheval d'arçons en lachant une main a chaque fois qu'on veut faire passer les jambes, c'est ça? C'est chaud!

David
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MessagePosté le: 29 Sep 2005, 08:38 Répondre en citant Revenir en haut de page

nan pas du tout il faut faire des aller retour:
1. tu es bras tendu le bas du ventre collé sur le cheval d arcon. (schema 1)
2. toujours bras tendu du leve des jambes et tu passes tes jambes de l autre du cheval d arson.(schema 2)
3. maintenant que tu es de l autre cote du cheval d arcon tu fais l inverse: tu repasse tes jambes de l autre coté..(schema 1)
oki?
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davidp
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MessagePosté le: 30 Sep 2005, 12:39 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ok, merci beaucoup.
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davidp
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Inscrit le: 25 Sep 2005
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MessagePosté le: 30 Nov 2005, 21:28 Répondre en citant Revenir en haut de page

Quelqu'un aurait il le barème et les épreuves pour la FIA dans le Nord svp?
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Chaplin 69
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MessagePosté le: 01 Déc 2005, 16:36 Répondre en citant Revenir en haut de page

Et aussi pour Lyon! Wink
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