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Judepeche
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MessagePosté le: 20 Jan 2016, 22:11 Répondre en citant Revenir en haut de page

Merci beaucoup !! En effet, c'est ce qui m'a empêchée de le faire quand j'etais jeune adulte. (Fin du lycée).

Alors dès que je ne suis plus enceinte, je me remets en conditions physique et je tente. C'est trop viscéral pour que je me réveille un jour en me disant que je suis une buse car je n'ai pas essayé...

Merci beaucoup en tout cas Big_sourire
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milllou
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MessagePosté le: 30 Jan 2016, 17:29 Répondre en citant Revenir en haut de page

Elle ne sait toujours pas si elle se lance ou pas mais je dois avouer que depuis que je me suis inscrite, plus j'y pense et plus je suis impatiente !
Pour le moment je m'entraîne à la gym, à faire des pompes pour atteindre les 8 demandées le jour J !
Et je recommence à aller courir les week-ends aussi !
Je vous tiens au courant des nouvelles !
Bonne soirée
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milllou
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MessagePosté le: 30 Jan 2016, 17:30 Répondre en citant Revenir en haut de page

Oui ! C'est sur que c'est une chose à tenter et apparemment c'est une super expérience !
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Benjamin-SP
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MessagePosté le: 31 Jan 2016, 17:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut a toi

Je te souhaite bon courage et pleins de réussite dans la famille du 18. Je trouve sa important d'avoir des femmes dans un centre sur certaines interventions cela est très pratique. tient nous au courant perso je suis dans les dossier de recrutement bientôt la visite médical et c'est partis j'ai hâte.

a bientot

_________________
Benjamin
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milllou
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MessagePosté le: 31 Jan 2016, 18:17 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut !

Ca me rassure vraiment ce que tu dis !
La chance ! moi dans un petit peu plus longtemps je pense !
Je vous tiens au courant
Bye !
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Benjamin-SP
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MessagePosté le: 31 Jan 2016, 18:27 Répondre en citant Revenir en haut de page

super alors si tu a d'autre questions n’hésite pas ;-) sa serra avec plaisir que j'attend de tes nouvelles. c'est une superbe expérience a vivre. j'ai hâte d'attaquer mes formations.
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milllou
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MessagePosté le: 01 Fév 2016, 21:09 Répondre en citant Revenir en haut de page

Super ! je n'hésiterai pas alors ! Oui moi aussi j'ai vraiment hâte !
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Judepeche
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MessagePosté le: 02 Fév 2016, 16:08 Répondre en citant Revenir en haut de page

Merci pour les nouvelles !!!

Moi j'ai hâte de pouvoir me remettre au sport... La je ne peux que marcher et nager mais j'essaie de caler du sport tous les jours...

Tiens nous au courant et bon courage !!
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Benjamin-SP
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MessagePosté le: 03 Fév 2016, 20:51 Répondre en citant Revenir en haut de page

c'est vrais que le sport fait beaucoup de bien. avec mon travail c'est compliquer de caler sa dans la semaine mais je me motive un max et je fait quelques séances de temps en temps sinon en week. je vais vraiment m'y mètre a nouveau. sinon je vois bientôt le médecin des pompiers ;)
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flo74700
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MessagePosté le: 04 Fév 2016, 07:46 Répondre en citant Revenir en haut de page

Benjamin-SP a écrit:
c'est vrais que le sport fait beaucoup de bien. avec mon travail c'est compliquer de caler sa dans la semaine mais je me motive un max et je fait quelques séances de temps en temps sinon en week. je vais vraiment m'y mètre a nouveau. sinon je vois bientôt le médecin des pompiers ;)


Et tu verras que quand tu sera pompiers ca sera encore plus dur de trouver du temps pour faire du sport le soir... entre les manoeuvres, les gardes, les réunions et tes obligations perso mdr. Mais avec la passion on trouve toujours une heure pour courir le matin / le midi ou le soir :)
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Judepeche
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MessagePosté le: 04 Fév 2016, 15:16 Répondre en citant Revenir en haut de page

Cool, tu nous tiens au courant !!

Oui et puis je crois que le sport appelle le sport... Je n'étais pas du tout sportive, je me suis mise à courir et c'est devenu un besoin et aujourd'hui un manque... J'ai hâte de m'y remettre !!
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milllou
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MessagePosté le: 07 Fév 2016, 22:36 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonsoir !

Auriez vous une astuce pour apprendre à faire les pompes (avec les bras contre le corps) ?
J'ai commencé à m’entraîner et je voulais savoir si vous aviez une technique bien à vous ou juste grâce à de l'entrainement quotidien ?

Bonne soirée et bon début de semaine
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boxerfada
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MessagePosté le: 07 Fév 2016, 22:42 Répondre en citant Revenir en haut de page

En sport rien ne vaut le quotidien, l'entraînement quotidien.
2 pompes aujourd'hui 3 demain 20 dans quelques semaines.
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéMSN Messenger Photos pompiers du membre boxerfada
flo74700
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MessagePosté le: 08 Fév 2016, 07:54 Répondre en citant Revenir en haut de page

Oui pense quand même à t'accorder des jours de repos pour reposer la machine.

Si tu n'arrives pas à faire les pompes, tu peux commencer par des pompes à genoux.

Je te laisser regarder le lien ci-dessous, qui me semble bien fait:

http://www.litobox.com/pompes

Bon entrainement
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milllou
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Localisation: thionville

MessagePosté le: 08 Fév 2016, 12:01 Répondre en citant Revenir en haut de page

Merci ! Je vais m'y mettre alors !
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