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ptitchris
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Inscrit le: 21 Déc 2015
Messages: 36
Localisation: 77

MessagePosté le: 04 Fév 2016, 11:51 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

Pour travailler les lombaires sans banc à lombaires c'est tout à fait possible, tu as plein d'exercices dispo sur Internet. Attention toutefois à ne pas trop remonter le dos, c'est là que tu te casseras le dos en effet smile_uuh
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 31 Jan 2016
Messages: 15

MessagePosté le: 04 Fév 2016, 16:49 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut !

D'accord ça marche je ferai bien gaffe alors :) !

Merci beaucoup pour l'aide !
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