Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 20 Mar 2008, 19:02

Bonjour,je sais pas pour vous mais hier j'ai eu mon prèrequis voila mes notes:
Natation:14/20
Corde:15/20
100M:10/20 x)
800M:13/20
poids:12/20
saut en hauteur:8/20(j'en avais jamais fait avant sisi je vous le jure ^^)
pssp:heee on la pas eu mais d'après mon temps perso je devrais avoir 16/20.

Invité

Mickael27 a écrit:

Bonjour,je sais pas pour vous mais hier j'ai eu mon prèrequis voila mes notes:
Natation:14/20
Corde:15/20
100M:10/20 x)
800M:13/20
poids:12/20
saut en hauteur:8/20(j'en avais jamais fait avant sisi je vous le jure ^^)
pssp:heee on la pas eu mais d'après mon temps perso je devrais avoir 16/20.

C'est pas mal du tout ça. J'avoue que pour le saut en hauteur c'est faible mais je comprends très bien car à l'école on en faisait jamais alors... Le reste est parfait mais pour le 100M je te donne un petit conseil : déchire toi, sprint jusqu'au bout et pour gagner un peu de temps il faut ralentir une fois que l'on ait passé l'arrivée.
Voila c'est tout ce que j'avais a dire.

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 14 Avr 2008 Messages: 1

bonjour
d'après vous est ce ke s'est possible d'avoir 20/20 en sport :
sachant ke jai deja plus de 20/20 en natation
au 100m je fai 13.8s
saut en hauteur je fai 1.50m
et qu'il me reste 2ans avant le brevet ^^"

Dvinez combien j'ai eu en saut en hauteur mon chef de centre a eu les resultats et ils m'ont mis 15/20 ptdrr!!!!!!!
J'ai sauter que 1M15!!!!!!!!!!!!
Erreur de lecture?

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 30 Mar 2008 Messages: 12

a mon avis oui c'est une erreur car moi au brevet j'ai sauté 1m20 et je n'ai eu 14 il me semble, et avec un barème de fille donc imagine le barème des mecs.... lol

bonne continuation

J'ai mon brevet dans 4 jours pour le sport et dans 18 jours pour la théorie/manoeuvre.

Je stresse comme une folle, j'ai vraiment trop peur.

Est ce que pour la natation il faut savoir plonger ?

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 27 Mai 2008 Messages: 2

Elvis a écrit:

PEut etre que ca change , c'est meme presque sur ,mais de toute facon c'est quand meme un bon repere pour ceux qui n'ont pas de bareme.

Merci mais tu connais la caserne de pompier la plus proche de Lyon merci

Fire_woman a écrit:

J'ai mon brevet dans 4 jours pour le sport et dans 18 jours pour la théorie/manoeuvre.

Je stresse comme une folle, j'ai vraiment trop peur.

Est ce que pour la natation il faut savoir plonger ?

Tu peux plonger en piquet , c'est autoriser normalement mais renseigne toi auprès des tes formateurs JSP .

On m'a dit que je pouvais partir dans la piscine, c-à-d sans plonger

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

Pour se qui est de la piscine, tu peut sois plonger, sois sauter!

Moi je l'avait passer en mai 2007 mon brevet, j'avais eu :

écrit : 19.75/20
incendie : 17/20
LSPCC : 20/20
MPE : 15/20
PSSP : 20/20
Piscine : 15/20
100m : 20/20
800m : 18/20
Poids : 17/20
Corde : 19/20
Hauteur : 14/20

Tu es tomber sur quoi a l'écrit?

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

oula sa fait 1 an je me rappel plus^^

il y avait la MGO, grade SP, description LSPCC,M1, M' et M6, point d'eau, un truc sur le président et le sénat, 2 prob de pertes de charges, pi le reste je ne me rappel plus

Les pertes de charges ne sont plus de notre ressort tout comme l'hydraulique ^^.Quand on est en pente on enlève 1 bar et quand on monte on en rajoute 1 c'est tout ce que je sais x) après je connais les causes ^^.

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 15 Avr 2008 Messages: 5

Salut. Dsl je ne savai pas trés bien ou poster mon message =S !

Je voudrai avoir des conseils pour effectuer 10 tractions a la suite, je ne sai pas en faire :s ! Je suis trés motivé. Je rentre chez les jspp a la brigade en septembre. Donc il faut d'urgence que je sache en faire.

Merçi de me répondre =)
Bonne soiré

tibounette78 a écrit:

Salut. Dsl je ne savai pas trés bien ou poster mon message =S !

Je voudrai avoir des conseils pour effectuer 10 tractions a la suite, je ne sai pas en faire :s ! Je suis trés motivé. Je rentre chez les jspp a la brigade en septembre. Donc il faut d'urgence que je sache en faire.

Merçi de me répondre =)
Bonne soiré

Salut !

Tu as la fonction recherché en haut à droite, normalement tu devrais trouver des réponses à tes questions au sujet des tractions !

Sinon pour éssayer de te répondre, pour progrésser tu peux essayer de faire un system pyramidale, c'est à dire faire 2 tractions, ensuite 4,6 ..etc... avec 2 minutes de pauses entre chaques séries; apres tout dépend du niveau que tu as !

Et puis ya pas trop de secret, pour progrésser en traction faut en faire !

@+ Wink