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CIRAT??


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-=vince=-
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 09:03 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ben j ai un bon dossier d'apres mon orienteur donc je part le 1er septembre NORMALEMENT, car c'est jamais sur leur date ^^
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tyteuf
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 10:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

ah le 1 er septembre c'est bien alors !
félicitation tu dois etre content j'imagine :)
et tu les as passer quand tes tests au CSO ?
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 11:07 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ben evidament que je suis content Big_sourire j'ai les ai passés le 28-29-30 mars dernier.
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tyteuf
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 11:25 Répondre en citant Revenir en haut de page

d'accord de toute facon meme si sa se repousse ta date tu es sur de partir au moins donc c'est le principal !
moi je les passes fin mai normalement mon orienteur doit confirmer....voila !
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 11:43 Répondre en citant Revenir en haut de page

Mais stresse pas trop, si tu fait un MINIMIM de sport les tests sportive tu les auras les test spychotechnique c'est pas dur du tout (niveau 3eme), le medical tu peut rein faire pour reussir ( soit tu est apte ou non) et une fois que tu auras tes tests en poche PROFITE DU TEMSP qu'il te reste, un copains de la BSPP fait que de me dire ca car apres ca change ^^
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tyteuf
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 12:21 Répondre en citant Revenir en haut de page

je te remerci du conseil !
c'est clair que toi profite tu temps qu'il te reste car aprés c'est partit fini la routine...place a l'action , fatigue , etc.....
Wink
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steve71
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 16:29 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ouais le problème quand on fait les tractions sur une porte c'est déjà que ça fait très mal aux mains mais quand on commence à fatiguer, on a tendance à s'aider en appuyant les genoux sur la porte! Mais j'évite de le faire car ça ne m'aidera pas! Le problème des barres qui se fixent c'est que j'ai peur de me retrouver par terre! Je n'ai pas trop confiance! En plus chez moi je n'ai que du placo alors il faut que je trouve une barre qui se fixe n'importe où
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 17:04 Répondre en citant Revenir en haut de page

Mais non c'est des barre qui se fixe entre les bordure des porte, tu ouvre la porte et tu met ta barre entre les truk de bois.
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steve71
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 20:17 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ouais mais bon si c'est pour me retrouver par terre... Lol
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 20:52 Répondre en citant Revenir en haut de page

oui mais soit tu te retrouve PEUT etre par terre et tu fais des bonnes tractiosn nickel pour les tests, ou alors sur une porte et tu risque de les faire mal et le jour du test tu soit pas dans les meilleur conditions pour les faire....
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guillaume17
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 20:54 Répondre en citant Revenir en haut de page

Avant de se retrouver par terre avec une barre de tractions, il faut en vouloir. Meme celle que tu mets dans les ouvertures de portes.
Il te suffit tout simplement de bien la serrer et ensuite, il y a un vis de chaques cotés à mettre.

smile_hello
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steve71
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 21:25 Répondre en citant Revenir en haut de page

Je préfère faire comme tyteuf qui lui a demandé à un ami ferronnier de lui fabriquer une barre c'est plus solide et au moins il n'y aura aucune chance que je me retrouve par terre! Lol. En plus, j'ai l'impression que c'est plus dur sur une porte car on a une mauvaise prise alors qu'avec une barre on a plus de force car on elle tient dans la main et on a la main complètement fermée
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-=vince=-
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MessagePosté le: 03 Mai 2006, 22:06 Répondre en citant Revenir en haut de page

Mais les jambes sont mal positionner car elles sont sur la portes, je viens d'essayer a l'instant c'est vrai que ca tue les mains ^^ mais c'est psa top :(
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tyteuf
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MessagePosté le: 04 Mai 2006, 10:58 Répondre en citant Revenir en haut de page

oui sa doit faire mal aux mains !
c'est sur que l'idéal c'est la barre...
bonne chance steve Wink
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Delta
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MessagePosté le: 04 Mai 2006, 11:14 Répondre en citant Revenir en haut de page

-=vince=- a écrit:
Mais les jambes sont mal positionner car elles sont sur la portes, je viens d'essayer a l'instant c'est vrai que ca tue les mains ^^ mais c'est psa top :(


C'est ce qu'on disait
Sinon, moi je mets une serviette sur le dessus de la porte, ca evite de t'eclater les mains smile_top
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