Pompiers
Accueil  •  FAQ  •  Contact  •  Liste des Membres  •  Vos départements  •   S'inscrire sur Forum Pompier  •   Messages Privés  •   Connexion
Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !
CIRAT??


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Répondre au sujet
Auteur Message
steve71
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue



Inscrit le: 21 Avr 2006
Messages: 43
Localisation: Chalon sur saône

MessagePosté le: 26 Avr 2006, 17:10 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut à tous! Voilà j'aurais voulu avoir un renseignements : en ce moment, je travaille (depuis peu dans une entreprise) et cela pendant 2 mois. Mon intention est d'aller dans un CIRAT pour obtenir un dossier pour la BSPP. J'aurais voulu savoir si la convocation au CSO était rapide après avoir été chercher le dossier?? Car déjà j'ai un engagement au niveau de mon entreprise et de plus, au niveau des tractions je ne suis pas encore au niveau donc j'aurais voulu savoir le temps qu'il me restait approximativement après la demande de dossier (sachant que je le remplierai rapidement) pour pouvoir être au top le jour J!! Je vous remercie d'avance et vive les pompiers!!!
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailMSN Messenger
-=vince=-
Habitué
Habitué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 15 Mar 2006
Messages: 78

MessagePosté le: 26 Avr 2006, 17:23 Répondre en citant Revenir en haut de page

Pour ma part apres mon entretien au CIRAT de Rennes, je suis alle au CSO de Rennes 1 mois et demi aprer. Mais j'avais le choix entre plusieurs dates j'ai recule de 2 semaines pour pouvoir m'entrainer aux traction justement ^^.
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
steve71
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue



Inscrit le: 21 Avr 2006
Messages: 43
Localisation: Chalon sur saône

MessagePosté le: 26 Avr 2006, 17:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

A parce que l'on t'a donné plusieurs dates?? Et comment tu t'es entraîné pour les tractions (pour avoir un conseil car moi je galère) dès que j'en fais ça me "tire" sur l'échancrure des épaules
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailMSN Messenger
Proton
Modérateur
Modérateur


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 06 Déc 2005
Messages: 9805
Localisation: csp-cavaillon.com (84)

MessagePosté le: 26 Avr 2006, 17:40 Répondre en citant Revenir en haut de page

steve71 a écrit:
... dès que j'en fais ça me "tire" sur l'échancrure des épaules

Continu, tu es sur la bonne voie! smile_top

_________________
Les règles du forum ! ----- Le site du CSP Cavaillon ----- notre page facebook
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéVisiter le site web de l'utilisateur
-=vince=-
Habitué
Habitué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 15 Mar 2006
Messages: 78

MessagePosté le: 26 Avr 2006, 17:43 Répondre en citant Revenir en haut de page

Oui mon orienteur ma dit plusieur date et j'ai choisi quand je voulais y aller. et pour les tractions ya un post deja dessus je crois, regarde bien.
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Proton
Modérateur
Modérateur


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 06 Déc 2005
Messages: 9805
Localisation: csp-cavaillon.com (84)

MessagePosté le: 26 Avr 2006, 17:47 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ben LA et LA.

Je sais, ma gentillesse me perdra ... smile_oooh
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéVisiter le site web de l'utilisateur
steve71
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue



Inscrit le: 21 Avr 2006
Messages: 43
Localisation: Chalon sur saône

MessagePosté le: 27 Avr 2006, 16:55 Répondre en citant Revenir en haut de page

Merci Vince et Proton pour vos conseils et aides! En ce qui concerne les tractions, tu me fais rire Proton car ça tire vachement et pourtant je n'en fais pas beaucoup!!! Ce qui est bizarre c'est qu'au niveau des pompes, je les enchaîne sans problème mais pour les tractions c'est autre chose! Les tractions et moi ça fait pas 2 mais au moins 15!!! lol. Du coup étant donné que je n'y arrive pas, j'aime pas ça mais bon quand on veut rentrer à la BSPP, il faut des efforts alors steve au boulot!!!
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailMSN Messenger
guillaume17
Modérateur
Modérateur


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 05 Sep 2005
Messages: 5463
Localisation: Charente Maritime (17)

MessagePosté le: 27 Avr 2006, 18:31 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonsoir,

si je ne me trompe pas pour que ton dossier soit pas mal il te faut faire au minimum 11 tractions sans que tu t'aides avec tes jembes et en redescent a fond ton corps.

Courage smile_hello
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéMSN Messenger Photos pompiers du membre guillaume17
Cacahuete7387
Habitué
Habitué


Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 18 Déc 2005
Messages: 83
Localisation: 94

MessagePosté le: 28 Avr 2006, 10:34 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour
Ils disent 10 tractions mais en realité au cirat les gars en font souvent plus .
Pour mon copain c etait entre 13 et plus de 20 , c est pas pour te decourager mais faut mieux etre a fond car c est important dans ta candidature (va savoir pourquoi ?!?)
Bizzz
Feeriel
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Proton
Modérateur
Modérateur


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 06 Déc 2005
Messages: 9805
Localisation: csp-cavaillon.com (84)

MessagePosté le: 28 Avr 2006, 10:35 Répondre en citant Revenir en haut de page

Cacahuete7387 a écrit:
...c est important dans ta candidature (va savoir pourquoi ?!?)...

Surement parcequ'il prendront les meilleurs.
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéVisiter le site web de l'utilisateur
spire01
Passionné accro
Passionné accro



Inscrit le: 28 Avr 2005
Messages: 1711
Localisation: Paris

MessagePosté le: 28 Avr 2006, 10:40 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bin oui c'est une selection Wink
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
guillaume17
Modérateur
Modérateur


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 05 Sep 2005
Messages: 5463
Localisation: Charente Maritime (17)

MessagePosté le: 28 Avr 2006, 10:52 Répondre en citant Revenir en haut de page

Cacahuete7387 a écrit:
Bonjour
Ils disent 10 tractions mais en realité au cirat les gars en font souvent plus .
Pour mon copain c etait entre 13 et plus de 20 , c est pas pour te decourager mais faut mieux etre a fond car c est important dans ta candidature (va savoir pourquoi ?!?)
Bizzz
Feeriel


Pas toujours vrai non plus, quand j'ai passé les tests pour l'UIISC 7, il y avait un collègue à moi qui passer les tests pour la BSPP. Il a juste fait 13 tractions. A savoir qui si tu fais mal certaines tractions, ils ne les comptabilises pas. C'est sur ils regardent la forme physique mais aussi le reste.
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéMSN Messenger Photos pompiers du membre guillaume17
steve71
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue



Inscrit le: 21 Avr 2006
Messages: 43
Localisation: Chalon sur saône

MessagePosté le: 28 Avr 2006, 15:07 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bah allez-y casser moi le moral!! Lol. Ouais bah ça va être très dur car j'arrive déjà pas à faire 10 tractions alors 15 ou 20 je vous explique même pas. Je vais m'y mettre à fond mais je sais pas si je vais y arriver mais en tout cas, je vais tout donner pour y arriver!!! Sinon au niveau course, je suis plutôt bon j'atteint le pallier 10 au luc léger facilement et je fais 6 km en 19 min donc je met la course un peu de côté (mais pas trop quand même) et je me met à fond dans les tractions!! Merci à tous pour les conseils c'est sympa
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailMSN Messenger
-=vince=-
Habitué
Habitué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 15 Mar 2006
Messages: 78

MessagePosté le: 28 Avr 2006, 17:11 Répondre en citant Revenir en haut de page

Pour les traction avant d'aller au test j'en faisait 12 maxi et le jour J avec la motivation j'en est fait 15 alors te decourage pas.
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
steve71
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue



Inscrit le: 21 Avr 2006
Messages: 43
Localisation: Chalon sur saône

MessagePosté le: 28 Avr 2006, 17:39 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ouais je sais ce phénomène est assez fréquent! Pour moi c'est la même chose! Quand je faisais de la course de fond en club, je m'entraînais seul et j'avais de bons résultats mais quand j'étais en course, dès fois, j'étais complètement mort à la fin et quand tu vois un gars qui te double, tu n'as pas envie de le laisser te doubler alors tu accélères grâce à la motivation!! Mais bon là c'est pas la même chose pour l'instant car j'arrive déjà pas à franchir les 10... Et sinon vince tu as passé le concour de la BSPP???
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailMSN Messenger




Montrer les messages depuis:      
Répondre au sujet
Autres sujets de discussions
[Deja traité] Entretien CIRAT le 14/03/2007
cirat le 07/08/2007
exemples de lettre de motivation pour CIRAT : BSPP le 20/05/2008
Une ptite aide pour le Cirat les gars le 26/05/2009
VIdeo du cirat? le 27/01/2006


 Sauter vers:   

CIRAT??


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum

pompier



.:: Forum Pompier : forum dédié au métier de sapeur pompier ::.
Création / Gestion : Evoclic - Copyright 2005 - 2015 - Tous droits réservés

Ce forum est destiné aux sapeurs pompiers et passionnés.
Tous les logos et marques sont des propriétés respectives.
Toute copie entière ou partielle de ce site peuvent faire l'objet de poursuite judiciaire.
Les propos tenus sont de la responsabilité de leurs auteurs.
Forum-pompier.com est déclaré à la cnil sous le numéro 1112890
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group