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Ah Ah Ah ..... Big_sourire

Je tiens à préciser qu'au PSSP, il n'y a pas de grimper de corde comme il a été dit dans un post plus haut!
Sinon, chez moi, c'est 1 fois/an aussi!

pour le parcoure sportife on le fais 4a5 par ans sans conter les epreuve nous on fait au moin une foi en course et puis si on est califier on le fait encore et puis si on et une bete on le fait un 3eme foi. en tout ca fait 4a8 foi si on et vrement fort. mais bon nous on et jsp je sais pas si les spv et spp le fond autant que nous!!!!!!! ( on dira qu'il sont plus vieux on les exuse)
sans rencune @+ smile_hehe

moi quand j'ai été JSP je l'ai fait 2 foi et mon meilleur temps a été de 2min38 c'est long je sait mais je lai amélioré d 1min et pi voila

un petit mot pour vous dire qu'avec de lentrénenment on améliore ses performences

1 mn bravo!!! smile_top

merci
1min 45

au fait esque quelqu'un connais les meilleur temps celon les categori????
esque 1min40 c'est bien pour une cadette??? sinon faut le dire comme ca j'arreterai de faire la feniante et je me bougerais un peu. maleureusement j'ai pas pu courire pour les 2 parcoure sportif que je devais faire car je m'etais plaisser au ski!!!!
si vous connaissais pas les meilleur temps donner moi les votre je pourais toujour comparais. merci!!!!

jspski a écrit:

...je sais pas si les spv et spp le fond autant que nous!!!!!!! ( on dira qu'il sont plus vieux on les exuse)
sans rencune @+ smile_hehe

Si tu veux on peux comparer les heures de sport que font les jsp et celles que font les spp ?? smile_tirelalangue

sans rancune ^^

moi je fais 2 heures sport tous les samedis
à vous de faire le calcule

Oui mais il faut quand même se rendre a l'evidence: un SPP ou SPV fait plus d'heures de sport qu'un JSP ou alors c'est plus intense mais ça ne peut pas être pareil! Wink

perso je fait plus de 20 heure per semaine 1heure de course a pier tout les soir + 2h de sport colectif le mardi + 1h30 de renforcement musculaire le mercredi matin + 4h de ski de fond (pour la competition)+ 3h de ski le vendredi matin+1h30 de ski le samdi matin+ les jp le samdi apre-midi donc 2h de sport+ les copetition le dimanche (coupe de france et companie). bon oK j'avous je suis peu etre un caps mais moi je suis droguer au sport, le jour ou j'en fait pas je suis desagreable
aller sans rencune @+ smile_hehe

jspski a écrit:

perso je fait plus de 20 heure per semaine 1heure de course a pier tout les soir + 2h de sport colectif le mardi + 1h30 de renforcement musculaire le mercredi matin + 4h de ski de fond (pour la competition)+ 3h de ski le vendredi matin+1h30 de ski le samdi matin+ les jp le samdi apre-midi donc 2h de sport+ les copetition le dimanche (coupe de france et companie). bon oK j'avous je suis peu etre un caps mais moi je suis droguer au sport, le jour ou j'en fait pas je suis desagreable
aller sans rencune @+ smile_hehe

Sans doute la 1ère "bonne" drogue Big_sourire

jspski a écrit:

perso je fait plus de 20 heure per semaine 1heure de course a pier tout les soir + 2h de sport colectif le mardi + 1h30 de renforcement musculaire le mercredi matin + 4h de ski de fond (pour la competition)+ 3h de ski le vendredi matin+1h30 de ski le samdi matin+ les jp le samdi apre-midi donc 2h de sport+ les copetition le dimanche (coupe de france et companie). bon oK j'avous je suis peu etre un caps mais moi je suis droguer au sport, le jour ou j'en fait pas je suis desagreable
aller sans rencune @+ smile_hehe

Et des fois il t arrive de suivre des cours LoL
T es en sport etude? sinon c est pas possible..

oui je suis en sport etude!!! et oui ca m'arrive de suivre des coure, si tu veux tout savoire je passe en premiere S. bon ok j' avous l'annee prochinne j'arrette la sport etude parceque championat internationale est etude c'est pas pour moi. mais ca m'enpechera pas d'aller courire 1H tout les soir, comme ca je pourrais ameliorai mon temps au parcour sportif!!!

CcGc a écrit:

jspski a écrit:

...je sais pas si les spv et spp le fond autant que nous!!!!!!! ( on dira qu'il sont plus vieux on les exuse)
sans rencune @+ smile_hehe

Si tu veux on peux comparer les heures de sport que font les jsp et celles que font les spp ?? smile_tirelalangue

sans rancune ^^

salut
je peut te renseigner sur les résultats de 2004 au niveau national dans la catégorie cadette le record n'a pas été battu depuis le 28 juin 1997 il est de 1'26"89.
si d'autre personne veulent avoir des temps d'autres épreuves et catégorie demander moi.
A +