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la planche
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angi44
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 13:14 Répondre en citant Revenir en haut de page
voila des petite photos pour l'exercice de la planche:

planche a 15
montée:
Image

Image

descente
Image
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greg
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Messages: 5131
MessagePosté le: 27 Juil 2005, 13:15 Répondre en citant Revenir en haut de page
belle démonstration!

_________________
Bon plan photo, le blog pour les photographes amateurs
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joffrey
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Messages: 98
Localisation: angers
MessagePosté le: 27 Juil 2005, 16:02 Répondre en citant Revenir en haut de page
merci pour les photos elles sont sympas...j'espere faire aussi bien un jour
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Tonton
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 16:20 Répondre en citant Revenir en haut de page
Salut,

Sympa les photos

Merci à toi smile_top
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CcGc
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 16:40 Répondre en citant Revenir en haut de page
angi44 a écrit:
je la monte a 20


as tu une technique pour la monter a 20 ?
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joffrey
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Messages: 98
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 19:09 Répondre en citant Revenir en haut de page
question bête sur les photo tu la monte a 10 ou a 15.......
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CcGc
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Inscrit le: 08 Mai 2005
Messages: 511
Localisation: 14
MessagePosté le: 27 Juil 2005, 22:45 Répondre en citant Revenir en haut de page
joffrey a écrit:
question bête sur les photo tu la monte a 10 ou a 15.......


Tu parles a qui ? smile_geuh
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joffrey
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MessagePosté le: 28 Juil 2005, 05:06 Répondre en citant Revenir en haut de page
excuse moi je parlais a angi44...
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angi44
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MessagePosté le: 28 Juil 2005, 10:57 Répondre en citant Revenir en haut de page
salut,
alors pour repondre a vos questions:
pour la planche a 20 il n'y a pas trop de technique enfin moi j'ai fait 12ans de gym alors evidemment ca aide pas mal... en fait il faut jouer avec les poignet mais c'est difficile a expliquer dsl

sinon sur les fotos:
1er photo: c'est fred qui monte la planche a 15
2eme photo: c'est moi apres avoir monter la planche a 20
3eme photo: descente de la planche
voila
biz a bientot
ps: je vais essayer de filmer la prochaine fois se sera plus simple et vous verrer mieux

angi
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joffrey
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Localisation: angers
MessagePosté le: 28 Juil 2005, 11:37 Répondre en citant Revenir en haut de page
ok ce serais cool que tu puisse la filmer .. merci d'avance angi..
bye
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lacoste
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Inscrit le: 12 Juil 2005
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MessagePosté le: 31 Juil 2005, 20:06 Répondre en citant Revenir en haut de page
bonsoir ! je voudrais savoir la planche et a combien de cm du sol svp! merci bonne soirée
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Tonton
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Messages: 5942
MessagePosté le: 31 Juil 2005, 20:12 Répondre en citant Revenir en haut de page
Salut,

J'avais entendu que c'était a 2m30 de hauteur !

@+ smile_oh
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funy
Habitué
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Inscrit le: 25 Juin 2005
Messages: 131
Localisation: l'oise (60)
MessagePosté le: 31 Juil 2005, 20:35 Répondre en citant Revenir en haut de page
moi on m'a dit que c'était à 2m du sol
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lacoste
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 12 Juil 2005
Messages: 43
MessagePosté le: 31 Juil 2005, 21:53 Répondre en citant Revenir en haut de page
smile_aie m****** je ne fai ke 1m50............sniffff
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arnau
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Messages: 1888
Localisation: Var
MessagePosté le: 01 Aoû 2005, 09:43 Répondre en citant Revenir en haut de page
240cm du sol, si tu fais 1m50, tu dois pas être loin des 2m les bras tendu, non? il ne te reste plus qu'à avoir une bonne détente...
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