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la planche


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angi44
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 13:14 Répondre en citant Revenir en haut de page

voila des petite photos pour l'exercice de la planche:

planche a 15
montée:
Image

Image

descente
Image
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greg
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 13:15 Répondre en citant Revenir en haut de page

belle démonstration!

_________________
Bon plan photo, le blog pour les photographes amateurs
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joffrey
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 16:02 Répondre en citant Revenir en haut de page

merci pour les photos elles sont sympas...j'espere faire aussi bien un jour
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Tonton
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 16:20 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

Sympa les photos

Merci à toi smile_top

_________________
http://www.civ-pompiers.com
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 16:40 Répondre en citant Revenir en haut de page

angi44 a écrit:
je la monte a 20


as tu une technique pour la monter a 20 ?
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joffrey
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 19:09 Répondre en citant Revenir en haut de page

question bête sur les photo tu la monte a 10 ou a 15.......
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MessagePosté le: 27 Juil 2005, 22:45 Répondre en citant Revenir en haut de page

joffrey a écrit:
question bête sur les photo tu la monte a 10 ou a 15.......


Tu parles a qui ? smile_geuh
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joffrey
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MessagePosté le: 28 Juil 2005, 05:06 Répondre en citant Revenir en haut de page

excuse moi je parlais a angi44...
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angi44
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MessagePosté le: 28 Juil 2005, 10:57 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut,
alors pour repondre a vos questions:
pour la planche a 20 il n'y a pas trop de technique enfin moi j'ai fait 12ans de gym alors evidemment ca aide pas mal... en fait il faut jouer avec les poignet mais c'est difficile a expliquer dsl

sinon sur les fotos:
1er photo: c'est fred qui monte la planche a 15
2eme photo: c'est moi apres avoir monter la planche a 20
3eme photo: descente de la planche
voila
biz a bientot
ps: je vais essayer de filmer la prochaine fois se sera plus simple et vous verrer mieux

angi
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joffrey
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Localisation: angers

MessagePosté le: 28 Juil 2005, 11:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

ok ce serais cool que tu puisse la filmer .. merci d'avance angi..
bye
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lacoste
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MessagePosté le: 31 Juil 2005, 20:06 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonsoir ! je voudrais savoir la planche et a combien de cm du sol svp! merci bonne soirée
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Tonton
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Messages: 5943
Localisation: Le 31

MessagePosté le: 31 Juil 2005, 20:12 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

J'avais entendu que c'était a 2m30 de hauteur !

@+ smile_oh
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funy
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Inscrit le: 25 Juin 2005
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Localisation: l'oise (60)

MessagePosté le: 31 Juil 2005, 20:35 Répondre en citant Revenir en haut de page

moi on m'a dit que c'était à 2m du sol
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lacoste
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Inscrit le: 12 Juil 2005
Messages: 43

MessagePosté le: 31 Juil 2005, 21:53 Répondre en citant Revenir en haut de page

smile_aie m****** je ne fai ke 1m50............sniffff
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arnau
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MessagePosté le: 01 Aoû 2005, 09:43 Répondre en citant Revenir en haut de page

240cm du sol, si tu fais 1m50, tu dois pas être loin des 2m les bras tendu, non? il ne te reste plus qu'à avoir une bonne détente...
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