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Posté le: 01 Mar 2007, 08:45

eh oui, il faut aller juste qu'a la fin du palier 9. il faut attendre l'annonce du palier 10.

Posté le: 01 Mar 2007, 11:52

la j'suis pas sur du tout K2R ...............j't'ai reconnu vilain lapin Big_sourire

Posté le: 01 Mar 2007, 13:28

Non pas du tout meme. Le pallier est franchi une fois que la bande annonce "pallier 9". Tu peux donc t'arreter.

Posté le: 01 Mar 2007, 22:40

Rectificatif sur la fin de l'épreuve du luc léger, il faut entendre le palier 9 pour finir. hein dioove smile_top

bon alors il faut finir ou pas le palier 9 smile_coolman

j'ai commencé a m'entrainer début de semaine, et c'était pas terrible : pas dépasser le niveau 7. dire qu'avant j'allais jusqu'au 12.

Et en m'entrainant tous les jours, ce soir j'ai depassé le palier 9.

Donc qui veut peut.

Posté le: 02 Mar 2007, 14:55

pour le test du luc leger il est demandé comme performance : "palier 9" c est a dire qu il est demandé de faire le test jusqu au palier 9 y compris.

donc jusqu a l annonce du palier 10 qui signale la fin du palier 9 smile_top

Posté le: 02 Mar 2007, 14:58

Salut seb59,
la réponse à cette question à déjà été donnée:
c'est la fin du palier quand il annonce palier 9, au bout de 10 minutes de course.

Cette info a été donnée par des gens reconnus et des opérateurs sportifs

Posté le: 02 Mar 2007, 15:00

Salut,

Oui car apres tu passes au palier 9 1/2 donc tu as bel et bien dépasser 9

smile_coolman

Posté le: 02 Mar 2007, 15:22

dsl pour la connerie
mais j etais vraiment persuadé d avoir du realiser le palier entier les quelques fois ou j ai fait ce test

Posté le: 02 Mar 2007, 15:47

effectivement, en conclusion, la bande sonore indique "palier 9" ce qui donnera le top aux examinateurs pour stopper l'épreuve.

Posté le: 02 Mar 2007, 15:58

j ai vraiment mais vraiment pas souvenir de ca.
mais bon si vous le dites....
jeposerai tout de meme la question.
bon entrainement a tous smile_top

Posté le: 02 Mar 2007, 16:19

Sur la notice d'information du concours du sdis 69, il y a un descriptif des épreuves et il est indiqué que la bande sonore du Luc Léger annonce les paliers atteints.

Donc en conclusion, et comme tous les messages sur ce sujet, dés que l'on entends palier 9, l'épreuve est terminé.

Nous sommes de 2 mars... Cela se rapproche.