Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 05 Jan 2008, 22:14

Ok , j'aimerais que tu me tiennes au courant de tes progrès ;-)

Posté le: 05 Jan 2008, 22:55

ok pas de soucis !

Posté le: 06 Jan 2008, 03:29

salut a tous;
juste pour répondre a gregory, c'est quoi que t'appelle un grosse bouée !!

Parceque moi depuis cet été et surtout les férias j'ai dison les abdo kronnembourg ( hé oui les fameux).
Depuis donc j'ai prix du ventre et j'ai beaucoup de mal a perdre la graisse ou reprendre des abdos.

Avec une alimentation saine et équilibré ( a peu prés) quels sont t'es conseils pour les temps et le nombre d'abdos ????

Posté le: 06 Jan 2008, 08:58

Oui la bouée c'est le ventre !!!

Pour le perdre : régime et cardio !!!

Sportivement,

Posté le: 06 Jan 2008, 18:17

Bonjour à tous! J'ai une petit qustion. C'est quoi la sensation de brûlure? Merci et a+

Posté le: 06 Jan 2008, 18:22

Merci beaucoup pour la video, j'en prend de la graine et je vais certainement m'y mettre... Merci

Posté le: 06 Jan 2008, 18:26

JSPDeleuze a écrit:

Bonjour à tous! J'ai une petit qustion. C'est quoi la sensation de brûlure? Merci et a+

Tu as déjà fait des abdos ? Tu as du remarqué qu'au bout d'un certain nombre de repetitions, tu commençais à avoir mal... c'est ça la brûlure. Cette douleur ressemble à une brûlures.

Posté le: 06 Jan 2008, 18:27

Jsp180 a écrit:

Merci beaucoup pour la video, j'en prend de la graine et je vais certainement m'y mettre... Merci

Dis simplement : "je m'y mets"... pas de certainement ou de peut être...

Posté le: 06 Jan 2008, 18:28

A ok merci c'est vrai que ca paraît logique... smile_dort

Posté le: 06 Jan 2008, 18:29

Gregory Carpa? Je t'ai coser?

Posté le: 06 Jan 2008, 18:32

Citation:

Gregory Carpa? Je t'ai coser?

Dis bonhomme tu crois pas que tu pourrais être plus aimable? Il est pas obligé de donner des conseils pour qu'on progresse alor tu pourrais être moins agressif stp? Merci
Je ne pense pas qu'il voulait te vexé mais plutôt te faire comprendre que pour progresser faut s'y mettre sérieux et pas dire peut-être.
Sur ce bonne soirée et a+

Posté le: 06 Jan 2008, 18:39

Bien parlé JSPdeleuze , les petits jeunes non plus de respets pour leurs ainés.

Posté le: 06 Jan 2008, 18:44

Il me fait des remarques... Sans raisons! Mais je suis d'accord sur le point que c'est très aimable de sa part qu'il nous donnent des conseils et je l'en remerci!

Posté le: 06 Jan 2008, 18:47

Merci les gars, je ressens vraiment beaucoup de sympathie à mon égard. Vraiment merci... Mais pour autant, je resterai impitoyable avec vous du côté sport !!! Pour votre bien ...

Allez, on les fait ces abdos !!

Posté le: 06 Jan 2008, 18:49

Oui, allez au boulot! Et encore merci pour les conseils!