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Luc léger

Définition

Test sportif effectué chaque année par les sapeurs-pompiers

Précisions

Le test du luc léger se déroule par des aller-retours entre deux lignes séparées de 20 m (test dit "navette").

Toutes les minutes, la vitesse du sujet doit augmenter de 0,5 km/h.

Vous pouvez télécharger le Test audio du luc léger.

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