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maria-57
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Inscrit le: 08 Fv 2007
Messages: 11

MessagePost le: 23 Juil 2007, 09:56 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Je suis une fille qui fesai beaucoup de course pied tant jeune car mon pre avez une obsession: me faire gagner ! au point de me faire courir 3 fois par semaine alor que j'avais 8 ans + les entranement d'athltisme ! A mon entre en sixime j'ai tout abandonn par manque de temps, mais il y a un ans par hasar avec mon petit frre un a commenc courir et faire un troph ( 6 courses ), je m'entranais 2 3 fois par semaine + les heures de sport et option sport au lyce. Arriv la fin de saison, juste aprs les championnats de france pompier , je me suis senti dgout de la course pied ! Je ne sais pas le pourquoi du comment, je cherche de l'aide pour pouvoir de remotiv et trouv un entranement adapt !

Meci de votre aide !!
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blackdraft77
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Inscrit le: 21 Juil 2007
Messages: 229
Localisation: 77

MessagePost le: 23 Juil 2007, 10:06 Rpondre en citant Revenir en haut de page

salut smile_hello

je pense que tu devrais courir pour ton plaisir et pas pour gagner une medaille ou courir pour quelqu'un d'autre.

Si t'as l'envis d'aller courir, vas-y court.
Ds que t'as plus envis, arrete toi et rentre en marchant.
Te force pas, courir (enfin pour moi), c'est surtout pour se dtendre et se dfoul un peu.

J'ai fais de nombreux cross en JSP et je peux te dire que de courir juste parce que mes instructeurs voulais que j'y aille a m'a un peu dgout, cette anne j'ai mme finis tous les cross dans les derniers parce que a n'avais aucun interret pour moi et qu'en gnral je savais pas combien je faisait.... bref, maintenant j'essaye d'aller courir de temps en temps, et je trouve a beaucoup plus agrable de le faire comme je le sens pour mon plaisir.

smile_hello

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TiMat
Vtran
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 18 Mar 2005
Messages: 8248

MessagePost le: 23 Juil 2007, 10:38 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Ton pere avait une obscession. Te faire gagner. Et a tous prix. Donc dans ta tete, course a pied est synonyme d'efforts infernaux dans le but d'obtenir un resultat.
C'est dommage, mais maintenant, tu le dis toi meme, tu ne veux plus courir. Donc tu fais un blocage, parce que cela te rappelle le but que tu avais, but qui n'etais par ailleurs pas le tien :|

Donc la seule solution est de faire desormais un travail sur toi meme. Tu dois te demander pourquoi tu cours, et surtout pour qui ? Blackdraft l'a bien compris, tu cours pour TON plaisir, et non plus pour celui de ton pere Wink

Bon courage et tiens nous au courant.
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maria-57
Nouvelle recrue
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Sexe: Sexe:Fminin
Inscrit le: 08 Fv 2007
Messages: 11

MessagePost le: 24 Juil 2007, 17:57 Rpondre en citant Revenir en haut de page

merci, sa fait du bien de se sentir soutenu enfin plutt compris !

Ds que le temps me le permet je m'y remettrais au plus vite ! Je vais courir pour moi et mme si cette anne je louper 2 hampionnats de france ( pompier et FFCF ) bah t'en pis !
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