Pompiers
Accueil  •  FAQ  •  Contact  •  Liste des Membres  •  Vos départements  •   S'inscrire sur Forum Pompier  •   Messages Privés  •   Connexion
Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !
esque j suis bien parti au niveau physique ??


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Répondre au sujet
Auteur Message
bpompiermarseille
Habitué
Habitué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 13 Sep 2007
Messages: 154
Localisation: Sarrebourg

MessagePosté le: 13 Sep 2007, 18:10 Répondre en citant Revenir en haut de page

slt esque sa va pour un gars de 13ans

100m=15sec environ
800m=un peu plus de 3min
traction jusqu a 7
natation bof un peu moins d une minute smile_oooh

_________________
http://bpompiermarseille.skyrock.com
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Ronan
Passionné accro
Passionné accro


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 07 Fév 2007
Messages: 1268
Localisation: Rennes (qques Km)

MessagePosté le: 13 Sep 2007, 18:19 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonsoir,

Déjà niveau orthographe non... lol

Demandes à tes profs de sports sinon... car outre les tests JSP dont je ne connais pas les barêmes de tête, je ne peux te répondre.

Dans tous les cas, tu as largement le temps de progresser smile_top

_________________
Image
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Mickael27
!!! ---- BANNI ---- !!!



Inscrit le: 25 Aoû 2007
Messages: 512

MessagePosté le: 13 Sep 2007, 19:52 Répondre en citant Revenir en haut de page

O_o a 13 ans 7 tractions j'en fais a peine 2 alors que j'en et 16 ^^ gg
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
SapLal
Référent MATERIEL
Référent MATERIEL


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 18 Aoû 2005
Messages: 6464
Localisation: Métropole Lilloise - SDIS 59

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 12:44 Répondre en citant Revenir en haut de page

T'inquiète, quand il prendra des cuisses grâce à la course et sa croissance naturelle les trac'barres seront moins faciles... :mrgreen:

@+ Sap'Lal

ps : perso les tractions à 13 ans j'trouve ça jeune, m'enfin...

_________________
Image
Halte à l'immobilisme chez les SP ! Soyons acteurs dans nos CIS ! RetEx/Innovations/Adaptations
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailVisiter le site web de l'utilisateur Photos pompiers du membre SapLal
IdonCup
Passionné
Passionné


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 18 Aoû 2007
Messages: 498
Localisation: Bénodet (29)

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 12:46 Répondre en citant Revenir en haut de page

sans être médisant (malgré mes 18) faut voir si ce sont des vrais tractions et si il le fait a chaque fois ou juste une fois... :)
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailMSN Messenger Photos pompiers du membre IdonCup
Predator
Vétéran
Vétéran


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 01 Juil 2006
Messages: 6146

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 12:48 Répondre en citant Revenir en haut de page

IdonCup a écrit:
sans être médisant (malgré mes 18) faut voir si ce sont des vrais tractions et si il le fait a chaque fois ou juste une fois... :)


Ce sont quoi des vraies tractions?

_________________
PFG1, PFG2
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé Photos pompiers du membre Predator
IdonCup
Passionné
Passionné


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 18 Aoû 2007
Messages: 498
Localisation: Bénodet (29)

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 12:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

bah de retendre les bras entre chaque traction et pas juste les plier :)
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailMSN Messenger Photos pompiers du membre IdonCup
Predator
Vétéran
Vétéran


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 01 Juil 2006
Messages: 6146

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 12:59 Répondre en citant Revenir en haut de page

Justement, un OSSP (Ouvrier Spécialisé dans la Surveillance des Poules), m'a dit qu'il n'est pas conseillé de dévelloper complètement les bras pour l'entrainement.
Ca fait plus de mal que de bien.
Donc prudence, pas la peine de s'abîmer!
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé Photos pompiers du membre Predator
Francky03
Passionné impliqué
Passionné impliqué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 03 Aoû 2006
Messages: 669
Localisation: Bas-rhin (67)

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 13:00 Répondre en citant Revenir en haut de page

smile_tirelalangue tiens c'est peut-être pour ça que je ne progresse plus dpeuis un moment
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéMSN Messenger Photos pompiers du membre Francky03
IdonCup
Passionné
Passionné


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 18 Aoû 2007
Messages: 498
Localisation: Bénodet (29)

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 13:02 Répondre en citant Revenir en haut de page

oui mais là il ne parle pas d'entrainement :) enfin je ne crois pas
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailMSN Messenger Photos pompiers du membre IdonCup
Arès
Invité






MessagePosté le: 14 Sep 2007, 13:35 Répondre en citant Revenir en haut de page

13 ans ? Attention ! trop de sport mal fait durant la croissance est très néfaste !!
Le sport, à tout age, doit être fait avec d'extrement précautions ! c'est pas une fois les articulation foutu qu'il faudra pleurer ;)
olivier1973
Passionné impliqué
Passionné impliqué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 18 Nov 2006
Messages: 904
Localisation: Côtes d'Armor

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 14:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

Comme l'ont dit les autres, vas y mollo dans ton entrainement.

Ce n'est pas demain que tu passeras des tests sportifs pour devenir SPV ou SPP, tu as en effet largement le temps de progresser. Donc ne va pas plus vite que la musique, je pense qu'il est un peu prématuré de comparer tes perfs actuelles à celles demandées lors des tests.
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéMSN MessengerNuméro ICQ Photos pompiers du membre olivier1973
bpompiermarseille
Habitué
Habitué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 13 Sep 2007
Messages: 154
Localisation: Sarrebourg

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 14:48 Répondre en citant Revenir en haut de page

j ai dja les articulations mal foutu

pour les traction j les fait a peu pres a 75° donc sa peu aller
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
dioove
Vétéran
Vétéran


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 18 Juil 2005
Messages: 3043
Localisation: Angevin exilé en mayenne !

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 14:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

bpompiermarseille a écrit:
j ai dja les articulations mal foutu

pour les traction j les fait a peu pres a 75° donc sa peu aller


bonjour, entre chaque séance de sport, je te conseille la lecture de cet ouvrage ....

Image

_________________
Soyez vous-même le changement que vous voulez voir dans le Monde
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéEnvoyer un e-mailVisiter le site web de l'utilisateur Photos pompiers du membre dioove
olivier1973
Passionné impliqué
Passionné impliqué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 18 Nov 2006
Messages: 904
Localisation: Côtes d'Armor

MessagePosté le: 14 Sep 2007, 14:56 Répondre en citant Revenir en haut de page

Excellent suggestion, Dioove, et d'ailleurs, il ne serait pas idiot d'organiser sur le forum un achat groupé du Bled Orthographe, Grammaire et Conjugaison, je pense que ça pourrait intéresser pas mal de monde !

Bon, maintenant je file au CS enfiler mon casque, c'est plus prudent ! Big_sourire
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privéMSN MessengerNuméro ICQ Photos pompiers du membre olivier1973




Montrer les messages depuis:      
Répondre au sujet
Autres sujets de discussions
j'y suis aller un peu fort le 23/11/2006
je suis muter dans un CS ou je veux pas aller le 10/11/2005
je suis fiere de vous le 15/11/2005
les services d'urgences vous accueuillent ils bien ?? le 08/03/2006
Concours SPP : Un niveau sportif trop bas . . . le 31/05/2006
ça y est, je suis SPV! le 08/07/2006
Choix entre une passion et une profession bien rémunérée. le 23/02/2007
Comme quoi rien n'est impossible et j'en suis heureux ! le 03/07/2007


 Sauter vers:   

esque j suis bien parti au niveau physique ??


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum

pompier



.:: Forum Pompier : forum dédié au métier de sapeur pompier ::.
Création / Gestion : Evoclic - Copyright 2005 - 2015 - Tous droits réservés

Ce forum est destiné aux sapeurs pompiers et passionnés.
Tous les logos et marques sont des propriétés respectives.
Toute copie entière ou partielle de ce site peuvent faire l'objet de poursuite judiciaire.
Les propos tenus sont de la responsabilité de leurs auteurs.
Forum-pompier.com est déclaré à la cnil sous le numéro 1112890
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group