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Salut,

Je voudrais savoir qui c'est qui participe à la final régionnal en Ardéche.

Moi j'y participe, le PSSP catègorie minime.

Voila A+ val73 smile_hello

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

Salut,

Je n'y vais pas car c'est pas ma zone.

Mais juste pour me faire une idée, quel est ton chrono au PSSP?

Salut,

Alors mon temps au qualif c'étais 1minute 26 seconde et 77 centième je crois j'en suis plus sur.

Voilà
val73 smile_hello

Salut,

Vraiment personne qui vient.

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

Alors sa a donné quoi au zonal?

Je viens au National, mais en tant que ramplaçant (j'ai fini 5eme au régional), totalement raté mon parcours : dévidoir glisse sur mon mollet, une commande de trop, raccord du tuyaux qui dépasser et sac que j'ai du remettre).
Ce qui fait un temps de 1min38 en junior, le 1er en 1min31, que je pense que j'aurais largement pu aller chercher...
Bref dégouter au point que je ne pense meme pas venir smile_mal

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

dit toi qu'avec toutes ses erreurs tu fait un temps qui est déjà pas mal, même si je sais bien que tu compter faire mieux!!
Au contraire, continue de t'entrainer, pour au france, si besoin, tu péte tout!!

Ne décourage pas, pi si ce n'est pas pour cette année, sa seras pour l'année prochaine!

A sa c'est sur, je ne décourage pas !!!
L'année prochaine je suis encore en junior, et j'espere être la Brigade d'ici là, donc je pense que j'aurais encore plus de facilité sur le parcours smile_top

Bonne chance à toi !!

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

merci!!!!
L'année pro tu passe sous les 1'26! et moi jme lance sur le parcour aussi et j'espère être sous les 1'55!

Salut,

Binh comment dire sa pas était fameux. J'était au parcours je n'aivais que des grandes perche en face de moi. Je n'ai pas fini dernier mais j'ais 3 chrono derrière moi (en partant de la fin bien sur smile_uuh

), en même temps le parcours ce n'est pas ma spécialité pour moi c'est le 500m. Donc on va s'entrainer pour l'année prochaine et puis c'est tout.

Aller a+ smile_hello

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

t'a fait quoi comme chrono sur le parcours?et sur 500m?
le demi-fond sa aide sur le parcours, après faut assurer aux agrès!

Salut,

Alors de souvenir, à la qualif au PSSP j'ai fait 3 en 1'26"77 et à la final j'ai améliorer mon temps (je tien a préçiser que c'était la deuxième fois que je faisais le parcours) j'ai fait 1'24 ou 23 et des poussière. Et au 500 j'ai fait 1'23 en étant 2ième.

Voilà A+ val73 smile_hello

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

en effet 1min23 c'est un très bon chrono au 500m !!!!
avec un peu d'entrainement au PSSP tu peux vite tomber sous les 1min10!!!
entraine toi pour l'année pro Wink

Re,
M'entraîner je ne fais que ça. Je cours quasiment tout les jours. On va continuer à s'entrainer à fond et puis on verra l'année prochaine.

Val73 smile_hello