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Complément alimentaire protéine
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musculation
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 20 Juin 2010
Messages: 17
MessagePosté le: 19 Mai 2011, 00:49 Répondre en citant Revenir en haut de page
Bonsoir à tous, est ce que vous consommez de la whey en complément pour la récupération de vos gros entraînement de musculation ?
Si oui, pouvez vous me donnez votre avis sur ce classement ou guide protéine. Quels whey prenez vous ?

_________________
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flo74700
Fidèle
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Inscrit le: 06 Jan 2009
Messages: 216
MessagePosté le: 31 Mai 2011, 08:44 Répondre en citant Revenir en haut de page
Salut,
moi j'utilise la whey scitec après l'entrainement (3 x par semaines), bien que je pourrais m'en passer, ca aide quand même pas mal pour la récupération après les fortes seances.

Après pour le choix des prot je pourrais pas vraiment t'aider, tout dépend de ton profils, de ta morphologie et de ce que tu attend de la muscu.
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