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musculation
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Messages: 17

MessagePosté le: 19 Mai 2011, 00:49 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonsoir à tous, est ce que vous consommez de la whey en complément pour la récupération de vos gros entraînement de musculation ?
Si oui, pouvez vous me donnez votre avis sur ce classement ou guide protéine. Quels whey prenez vous ?

_________________
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flo74700
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Inscrit le: 06 Jan 2009
Messages: 143

MessagePosté le: 31 Mai 2011, 08:44 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,
moi j'utilise la whey scitec après l'entrainement (3 x par semaines), bien que je pourrais m'en passer, ca aide quand même pas mal pour la récupération après les fortes seances.

Après pour le choix des prot je pourrais pas vraiment t'aider, tout dépend de ton profils, de ta morphologie et de ce que tu attend de la muscu.
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