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Gaetan-
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MessagePosté le: 06 Fév 2006, 19:28 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour

Ce sujet a peut etre eté abordez , si c'est le cas je vous prie de m'en escusez , sinon , bien temps mieux ...

Je viens de decouvrir en gros les test pour le concour de Spp , ( .. oui merci manu :p ... )

Je ne suis pas sportif , du moins pas beaucoup ( je dis pas que j'ai pas de force ni de muscle loin de la ) , mais que je ne fait pas regulierement de sport

Je pense qu'il y a des infirmier sur ce forum qui pourrait m'aidez , en me conseillant par quoi commencez , progressivement , en course , natation , traction , sale de muscu , je suis pret a mettre beaucoup de motivation , et je compte bien m'ameliorer , quelques conseil pour ne pas faire du sport qu'une fois par mois , mais plusieurs fois par moi progressivement , sans etre epuisé ...

Je tient a signalez aussi pour les nouveaux arrivant , bah oui les autres vous savez , que je rentre en tant que pompier volontaire le 1er juillet , et que j'ai 16 ans , voila

Merci de vos conseil , savois si la natation c'est bien , ou la course , comment faire etc ...

Merci beaucoup
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Delta
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MessagePosté le: 06 Fév 2006, 19:30 Répondre en citant Revenir en haut de page

Regarde le postit juste au dessus Big_sourire
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Gaetan-
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MessagePosté le: 06 Fév 2006, 19:32 Répondre en citant Revenir en haut de page

Oui , mais je cherche quelque chose un peu plus personnel , tu voit .. j'ai quand meme donnez pas mal d'information ;)
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Gaetan-
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MessagePosté le: 08 Fév 2006, 13:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

Personne n'a d'ideé ?
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Orphee
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MessagePosté le: 08 Fév 2006, 15:13 Répondre en citant Revenir en haut de page

embauche un prof de sport
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Proton
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MessagePosté le: 08 Fév 2006, 16:24 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ou un " Coach de Vie" Big_sourire

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Gaetan-
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MessagePosté le: 08 Fév 2006, 21:13 Répondre en citant Revenir en haut de page

Je demandais juste de l'aide , rien de plus ... smile_uuh
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rprom1
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Messages: 2358

MessagePosté le: 08 Fév 2006, 21:26 Répondre en citant Revenir en haut de page

En effectuant une recherche sur ce forum, tu trouveras, j'en suis sûr, toutes les infos que tu cherches!
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Orphee
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MessagePosté le: 09 Fév 2006, 10:55 Répondre en citant Revenir en haut de page

va dans un club de gym, et va te renseigner au près d'un prof de sport
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Gaetan-
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Messages: 270
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MessagePosté le: 13 Fév 2006, 17:59 Répondre en citant Revenir en haut de page

Gym ?
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