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vicky1988
Habitué

Sexe: 
Inscrit le: 17 Jan 2010
Messages: 65
Localisation: Reims
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Posté le:
01 Fév 2010, 16:36 |
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Salut laurent ! oui effectivement c'est mieux ainsi .
Oui tout a fait je commence le 9 a 7h00 ! On ne sera donc pas dans la meme session.
Tant pis on se croisera ! biz a+ vicky |
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Steuve
Habitué

Inscrit le: 02 Avr 2008
Messages: 136
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Posté le:
02 Fév 2010, 21:21 |
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Hello,
Je voulais juste une petite précision pour les tests au CSO:
Le LUC LEGER:
Y'a t'il une marge de un mètre avant la ligne des 20 mètres ? Si oui, cela se passe comment ? Le pied dans la marge ou sur la première ligne ou la ligne des 20 ?
Merci d'avance et à bientôt !!! |
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vicky1988
Habitué

Sexe: 
Inscrit le: 17 Jan 2010
Messages: 65
Localisation: Reims
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Posté le:
02 Fév 2010, 21:54 |
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salut steuve !
je pense qu'il n'y a pas de ligne car à mon cirat, mon orientateur ma montré une video des épreuves sportive et il n'y avait pas de ligne 1 métre avant celle des 20... sesont les examintateurs qui t'ejecte si ils estiment que tu est trop en retard et que tu n'est pas dans cette ligne des 1 métres.
voila j'éspère avoir repondu à ta question et j'éspère ne pas t'avoir dit de betise si quelqu'un peut confirmer, mais je pense que c'est comme cela.
a+ biz vicky |
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ITSMEDU51
Nouvelle recrue

Sexe: 
Inscrit le: 07 Juil 2009
Messages: 55
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Posté le:
02 Fév 2010, 22:25 |
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Il ya bien une ligne avant celle des 20 m ce sont meme des pointillés .Il faut entre ces pointillé et la ligne des 20 m ,une fois que vous êtes devant la ligne des pointillés on vous arrêtes. |
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Steuve
Habitué

Inscrit le: 02 Avr 2008
Messages: 136
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Posté le:
03 Fév 2010, 08:17 |
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ITSMEDU51 a écrit: | Il ya bien une ligne avant celle des 20 m ce sont meme des pointillés .Il faut entre ces pointillé et la ligne des 20 m ,une fois que vous êtes devant la ligne des pointillés on vous arrêtes. |
Salut et merci d'avoir répondu rapidement.
C'est bien ce qu'il me semblait...mais j'avais un doute !
Maintenant je vais réessayer de le faire avec cette ligne sur un sol qui glisse pas lol. (J'ai essayer hier sur une piste d'athlé, mais manque de bol il venait de neiger, sa glissait comme pas possible...alors pour faire demi-tour pas évident lol) |
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vicky1988
Habitué

Sexe: 
Inscrit le: 17 Jan 2010
Messages: 65
Localisation: Reims
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Posté le:
03 Fév 2010, 15:55 |
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Salut a tous alors desole steuve de t'avoir dit des C******
Mais sur la video il n'y avait rien de tel !!! Aprés si elle dates des années soixante normale .
biz vicky merci itsmedu51 d'avoir rectifié mes propos tchou !  |
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Fire67
Invité
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Posté le:
03 Fév 2010, 17:59 |
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Je confirme il y a une ligne de 1m de part et d'autre de la piste, tu dois être au moins dans cette marge lorsque ça bippe si tu est avant ou aprés tu te fais ejecté! faut pas arriver avec trop d'avance sur le bip ils aiment quand tu es constamment en course, reste jamais à l'arrêt sur la ligne! |
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vicky1988
Habitué

Sexe: 
Inscrit le: 17 Jan 2010
Messages: 65
Localisation: Reims
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Posté le:
03 Fév 2010, 20:30 |
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salut !! il y a un truc qui m'échappe fire67.... tu dit qu'il faut au moins etre dans cette marge quand ca bip et juste aprés tu dit que meme aprés cette ligne on ce fait ejecter ????? je comprend plus .... donc quand ca bip et qu'on est entre la ligne des 1 metres et celle des 20 on est encore dans la course ou pas ?
merci de repondre biz vicky |
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miloubich
Habitué

Sexe: 
Inscrit le: 15 Aoû 2009
Messages: 75
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Posté le:
03 Fév 2010, 20:54 |
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Ne vous inquiétez pas, le moniteur sportif sera là pour vous redonner les consignes avant le départ. De souvenir, au début lorsque c'est facile, il faut mettre un pied derrière la ligne. Quand on commence à être dans le rouge alors il y a une tolérance d'1m. Si c'est limite, vous aurez 1 ou 2 bips pour tenter de rattraper votre retard... après on vous arrête.
Le mieux c'est de se préparer pour arriver sur la ligne au bip
Bon courage  |
_________________ A coeur vaillant rien d'impossible. |
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m4T
Nouvelle recrue

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Inscrit le: 19 Sep 2009
Messages: 28
Localisation: Brest
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Posté le:
03 Fév 2010, 23:21 |
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Notre moniteur de sport, si on arrivait pas à la ligne des 20m, il donnait 1 avertissement et si le coup suivant on arrivait pas à mettre le pied derrière la ligne des 20m c'était "FINI" !!
Et pis faut pas tortiller du c*l pour ch*er droit hein.....soit tu arrives à faire tes 20m soit tu arrives pas et tu t'entraînes pour y arriver.... |
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Fire67
Invité
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Posté le:
04 Fév 2010, 13:33 |
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vicky1988 a écrit: | salut !! il y a un truc qui m'échappe fire67.... tu dit qu'il faut au moins etre dans cette marge quand ca bip et juste aprés tu dit que meme aprés cette ligne on ce fait ejecter ????? je comprend plus .... donc quand ca bip et qu'on est entre la ligne des 1 metres et celle des 20 on est encore dans la course ou pas ?
merci de repondre biz vicky |
Oui, mais il faut éviter de commettre plusieurs fois la faute, le mieux c'est d'avoir le pied aprés les 20 au moment pile du bip la ligne des 1m est une marge d'erreur en gros, faut être dedans quand ça bippe et ne jamais s'arrêter de courir  |
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vicky1988
Habitué

Sexe: 
Inscrit le: 17 Jan 2010
Messages: 65
Localisation: Reims
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Posté le:
04 Fév 2010, 14:15 |
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ok merci beaucoup ! pour ma part le luc leger se passe plutot bien ! je demandai un complement d'information pour tout le monde ... bonne chance aux autres !
biz vicky a+ |
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Steuve
Habitué

Inscrit le: 02 Avr 2008
Messages: 136
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Posté le:
05 Fév 2010, 08:52 |
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Hello,
J'ai encore une question par rapport au LUC LEGER:
Il arrête la bande lorsque la cassette dit "Palier 12" ? Ou alors faut encore courir tout le Palier 12 jusqu'a que la bande dit "Palier 13" ?
Idem pour le 10, enfaite faut faire le 9 complet c'est bien sa ?
Merci de vos réponses ! |
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BON
Nouvelle recrue

Sexe: 
Inscrit le: 06 Mai 2009
Messages: 23
Localisation: Paris 19e
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Posté le:
05 Fév 2010, 09:48 |
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Steuve a écrit: | Hello,
J'ai encore une question par rapport au LUC LEGER:
Il arrête la bande lorsque la cassette dit "Palier 12" ? Ou alors faut encore courir tout le Palier 12 jusqu'a que la bande dit "Palier 13" ?
Idem pour le 10, enfaite faut faire le 9 complet c'est bien sa ?
Merci de vos réponses ! |
Quand la voix dit "palier 12" c'est que tu es arrivé au palier 12 donc la bande s'arrete |
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Steuve
Habitué

Inscrit le: 02 Avr 2008
Messages: 136
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Posté le:
05 Fév 2010, 10:22 |
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Oki merci bien pour cette réponse rapide !  |
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