Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

Si tu a des lacunes en sport, non je ne pense pas que sa sois une mauvaise idée!
Après faut faire un bon programme évolutif sur 7mois minimum je pense.
MOi perso je compte me préparer physiquement (même si je ne suis pas être à la ramasse) pour être au taquet niquel!

Après quand à l'écris, tout dépend si tu veut le passer en externe ou interne

interne!
niveau sport j'ai deux petits souci la natation et les tractions ou je suis pas très fort! smile_oh

Mpour se qui est de l'écrit la no souci! bien sûre les révisons sont de mise parce que on ne peut pas être parfais à 100 pour 100!
Donc je pense que je vais élaborer un programme avec l'aide de moniteur sport des cis voisin au mien car je me trouve dans un cis de classe 2 je pense que c'est le mieu à faire pour dire de ne par faire de bétise!

Passionné Sexe: Inscrit le: 07 Avr 2008 Messages: 566

ba benji59 pour les tractions ne soit pas inquiet y'en a pas! Le but dans ce que tu entend par traction est de tenir 24 secondes suspendu a une barre sans que tes yeux ne descende en dessous du niveau de la barre.. Je suis pas sur d'etre clair mais bon..... boujou

A non pour cette epreuve ça sa me derange pas du tout quelque pompes et de l'entrainement et op !!!
ba si d'ici les 7 mois d'attente je sais pas les tirer faut que je me pause des questions! Big_sourire

Habitué Sexe: Inscrit le: 21 Fév 2008 Messages: 193

je pense que vous ,vous tromper de topic..

Oui c'est vrai nous avons comme qui diré dévier de notre chemin! Big_sourire

Sinon si vous avez des info concernant le ou les concours de l'année prochaine elles sont les bien venues smile_top

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

Je peut juste dire que les SDIS 79, 86, et 37 n'en organise pas!
c'est sur à 100%

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 24 Mar 2008 Messages: 19 Localisation: lille

je confirme pour le SDIS 76 j'ai eut la dame au téléphone et elle ma dit que le concour ce fesait et qu'il faudrait voir fin décembre mais le concour ce fait il a été voté par le conseil dadministration...voila les gas maintenant faut soulevez de la fonte mdr

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 23 Nov 2007 Messages: 42

ouf !!!

allez zou à l'entrainement !! smile_top

Vétéran Sexe: Inscrit le: 11 Avr 2005 Messages: 5131

Vous me faites rire c'est à chaque fois pareil, dès qu'un concours se présente, un grand nombre d'entre vous pense à préparer les péreuves sportives, c'est bien, mais je suis pas certains que le principal soit là, la difficulté du concours est après ...
Si j'étais vous, je me pencherais dès a présent sur les épreuves écrites en révisant la FIA pour la connaitre sur le bout des doigts!!!

Le sport n'est qu'une mise ne bouche et c'est pas là qu'on gagne le concours Wink

Je dis ça, je dis rien ... mais mon concours c'est comme ça que je l'ai eu!

Habitué Inscrit le: 14 Nov 2007 Messages: 65

Merci greg pour tes conseils smile_top

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 23 Nov 2007 Messages: 42

Je suis du même avis que toi greg,

mais je me suis mal exprimé, quand je parlai d'entrainement c'est en pensant au concours interne de lyon, bien plus exigeant sportivement parlant que le national smile_transpire

la réussite est un tout, bien évidement ! smile_top

javou que la partie sportive est loins detre difficile... je suis meme très decu du niveau requis vraiment nimporte qui peut y arriver... la ou sa commence a ce corser cest lecrit la il y a une veritable selection!! et je parle meme pas de loral. Sur ce entrainez vous bien pour lepreuve que vous voulez ^^

Habitué Sexe: Inscrit le: 21 Fév 2008 Messages: 193

il devait pas y avoir un concour dans le sud de la france? s'il y a seulement la seine maritime qui propose un concour, les places vont etre tres cher
parceque le departemnet du 76 c'est pas le 59 ,ils n'ouvriront pas 1100 place

Passionné Sexe: Inscrit le: 04 Oct 2006 Messages: 319 Localisation: BZH

le concours sppno dans les bouches du rhone est t-il toujours d'actualité?