Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Modérateur Sexe: Inscrit le: 03 Jan 2006 Messages: 2369

VERDI 14 a écrit:

rprom1 a écrit:

Avec un tout petit peu d'entrainement je crois que j'arrive à mettre 3min20 mais c'est pas non plus avec des masses et des masses d'entrainement...

Houhaaaaa la vache t'es une gaselle toi ou mieux un spring boxe parceque le 1000 en 3'20 ça veut dirte que tu tourne aussi bien qu'un triathléte qui s'entraine réguliérement , pense a t'inscrire au qualife nationale , surtout si tu réalise se temp sans entrainement !!!

Alors pour ce qui est d'être un triathète qui s'entraîne régulièrement, je ne crois pas non! Un de mes potes est triathlète et lui tourne en 2'55 aux 1000... ça c'est un bon temps et en + il le fait en faisant du fractionné, c'est à dire en faisant plusieurs séries de 1000m entrecoupée de pauses! De plus, on parlait de faire seulement 1000m et non pas une course de 10km avec un rythme de 3'20 aux 1000 alors renseigne toi et tu verras que c'est loin d'être exceptionnel! Et surtout dis aux triathlètes que tu connais que si ils tournent en 3'20 aux 1000 et ben c'est pas super!

Encore une petite chose... regarde le post en entier et tu verras que c'est loin d'être un excellent temps... Riquette met 1sec de + que moi et innohep met 2'56 aux 1000... ça veut dire quoi ça? C'est + qu'un triathlète, c'est un robot si je suis ta réflexion! Big_sourire

Bon allez, je retourne m'entrainer, je fais un triathlon dimanche... Wink

Posté le: 27 Mar 2006, 09:40

C'est vrai 3'20 c'est plutot dans les derniers a l'arrivée smile_tirelalangue

enfin il ne fait pas non plus 2'55 lors de l'epreuve mais plutot a l entrainement c'est plus dans sens de ma réponse .

3'20 au 1000 c'est plutot un excellent temp quand je vois le paysage sportif spp et spv , ça néssecite un entrainement régulier ou alors t'as de bonne base .

En tournant a ce temp là tu fais parti des bons voir des meilleurs , mais ça n'est pas trés représentatif de la moyenne .

thedef demande des temps de référence pour comparer à son niveau vous lui donner des perf de référence pour des compétes d athlé un peu décaler je trouve .

Modérateur Sexe: Inscrit le: 03 Jan 2006 Messages: 2369

VERDI 14 a écrit:

thedef demande des temps de référence pour comparer à son niveau vous lui donner des perf de référence pour des compétes d athlé un peu décaler je trouve .

C'est pas vraiment décalé puisqu'il va devoir tout donné pour effectué son 1000m... cela revient à faire une course d'athlé c'est tout!
En ce qui me concerne, je t'ai dit que je ne m'étais pas entraîné mais c'est pas exactement ce que je voulais dire... en fait je n'ai fait aucun entrainement spécifique... c'est juste que je fais beaucoup de sport qui nécessite un minimum d'endurance (foot, hand et sports de raquette) donc forcément j'ai un entrainement régulier quand même (mais rien de particulier pour le 1000m)
Voili, voilou... smile_coolman

Posté le: 27 Mar 2006, 11:16

ok j'comprend mieux , mais quand je vois des gars qui post en disant qu'il tourne en moins de 3 mn au 1000 je m'interroge un peu, je ne dis pas que c'est impossible mais simplement que ça correspond au temp que mettent les 1er a la finale du 1000 m SP.
On en a un dans mon departement .

C'est sur thedef va devoir tout donner et gerer son effort ce qui n'est pas simple .

Tu fais du squach rprom1? effectivement ça bosse beaucoup le cardio !

Habitué Inscrit le: 24 Juil 2005 Messages: 173

pour info en 98 le recors de france au 1000 metre etais de 2min 25s
il etais detenu par un pompier de rouen geofroy duval smile_top

Modérateur Sexe: Inscrit le: 03 Jan 2006 Messages: 2369

VERDI 14 a écrit:

Tu fais du squach rprom1? effectivement ça bosse beaucoup le cardio !

Je fais majoritairement du tennis (en club) mais aussi du badminton et du squash pour mes loisirs... effectivement ça fait bien bosser le cardio!

Fidèle Sexe: Inscrit le: 23 Nov 2005 Messages: 237

Merci à tous pour vos discutions aussi interressante les unes que les autres, je m'entraine toujours ... le 8 avril PSSP + 1000v on verra bien ce que ca donnera.. Je pense de toute facon faire un meilleur temps le jour de la compétition, avec la pression et tt le monde qui te regarde ca te motive beaucoup plus que le lors des entrainement ou je suis bien souvent seul, hélas.. A bientot. Wink

Fidèle Sexe: Inscrit le: 23 Nov 2005 Messages: 237

Voilà mon résulat, le PSSP c'est déroulé cette aprés midi, en ce qui concerne le parcous je n'en parle pas je l'ai foiré à cause de ces comandes, sinon en ce qui concerne le 1000m, j'ai fait 3min30, et j'ai fini 6ème sur 7 je me rend donc compte, que je doit m'entrainer bcp mieux et plus régulièrement. Si vous avez quelques conseils à me donner je suis preneur. Merci beaucoup, a bientot.

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 17 Avr 2006 Messages: 7

moi je fais 3min04 au 1000m sans entrainement spécifique et 2min30 au 800m. je m'entraine plutot pour les cross !!!

je voulais savoir si quelqu'un connais un site au on peu avoir les temps du championnat de france pompier !!!???

merci beaucoup

Bon alors sujet un peu anciens mais juste pour repondre ... perso moi je fais 3'38 sur un 1000m

Bien jouer^^. Remonter un post vieu de plus d'un an on voit pas sa tout les jours XD.
PS:L'année derniere je tournais en 2'38" au 1000m.

Habitué Sexe: Inscrit le: 16 Mar 2007 Messages: 151 Localisation: issy

mouais ça depend l'age du triathlete moi je faisais 3'02 quand je mentrainais (au triathlon justement) mais je m'entrainais beaucoup beaucoup (trop malheuresement !) et maintenant c'est beaucoup plus laorieux smile_uuh

Nouvelle recrue Inscrit le: 16 Juil 2007 Messages: 1

Bonjour à tous !
Je viens d'arriver sur ce forum où l'on trouve plein de sujets interessants
Je suis Pompier Pro et je pratique la course à pied depuis l'age de 4 ans ( j'en ai bientot 25 !! )
Mon record sur 1000m est de 2'30 mais je sais qu'il y a quelques gars qui vont plus vite en France.
Seulement souvent ces mecs rapides ( pas toujours attention !! ) sont des athletes recrutés pour leurs competences sportives et non operationnelles ! smile_transpire

Moi je prend 115 gardes de 24 h par ans sans aucun traitement de faveur ( non je ne veux pas de medaille pour ca !! mdr !! ) et j'arrive malgres tout a force d'envie et d'entrainement à realiser quelques bons chronos.
L'important restant toujours pour moi que chacun face du sport à son niveau pour garder la santé, se faire plaisir et representer dignement notre profession.
smile_top

A force de volonté et de travail on progresse toujours alors ne lachez rien quelque soit le niveau et l'age !!
A bientot à tous

Perso , quand je participais encore à des competitions en club,(ca remonte

à plus de 4ans), je courrai le 1000metre

et je me souviens etre descendu à 3'37 lors d'une competition.Maintenant

j'en sais rien vu que je ne cours plus que pour me maintenir en forme et

pour mon bon plaisir bien sûr^^ Big_sourire

(6km en general et parfois le parcours du 8km )

Salut!

Avec très peu d'entrainemment, je fais du 3'30'' au 1 000 mètres (à 16 ans et demi)
mais ça depends de mon état de fatigue aussi... Wink

voila!

A++