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Posté le: 02 Nov 2010, 18:47

matthias a écrit:

une note en dessous de 6/20 est éliminatoire.

Bonjour les sportifs !
Je pense que ça dépends des départements puisque j'ai passer mon brevet en septembre et même un 0 n'était pas éliminatoire , il suffisait d'avoir 30/60 au sport pour le valider ! Wink

Par ailleurs pour travailler le montée de corde, pour moi il faut bouffer des tractions , du moins c'est ce qui m'a aider le jour du brevet . Mais il faut également avoi une bonne technique : coincé la corde avec tes pieds et aussi remonter tes pieds/jambes au niveau te ta poitrine lorsque tu montes (un peu comme la position du foetale quoi Big_sourire

)

en tout cas bonne chance pour ton brevet et bons entrainements !! smile_top