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Posté le: 10 Nov 2009, 17:49

A ton service de même bonne soirée , puis si tu as d'autres question .
sinon bonne chance ...

Posté le: 10 Nov 2009, 17:51

merci je n'y manquerais pas!
bonne soirée

Posté le: 10 Nov 2009, 22:59

SALUT, moi je rentre au CSO à Nancy le 22 décembre. Tu es prêt toi ?

Posté le: 10 Nov 2009, 23:06

Je fais actuellement 8 tractions, Il me reste 5 semaines et j'espère en faire 13 !

Posté le: 10 Nov 2009, 23:49

v4n5 a écrit:

Je fais actuellement 8 tractions, Il me reste 5 semaines et j'espère en faire 13 !

salut, avec la pression le jour J on en fait toujours 1 ou 2 de plus, fais toi un bon programme d'entrainement et puis applique toi, tu pourras atteindre ton objectif avec de la rigueur !! perso je suis passé de 9 a 13 en peu de temps ;)

Posté le: 10 Nov 2009, 23:53

Quand je suis déterminé et motivé, j'arrive pas a en arraché une de plus, mon corp est vraiment plus fort que moi. Toi tu es déjà allé au CSO ?

Posté le: 11 Nov 2009, 01:29

v4n5 a écrit:

Quand je suis déterminé et motivé, j'arrive pas a en arraché une de plus, mon corp est vraiment plus fort que moi. Toi tu es déjà allé au CSO ?

Moi c'était en juillet à Vincennes, je croise les doigts pour le mois de janvier

Posté le: 11 Nov 2009, 11:47

Et quel sont tes résultats ?

Posté le: 11 Nov 2009, 14:17

Bon :moi aussi je suis passé a Vincenne début juillet le 5 exactement ,tu es passé quand toi ?

Posté le: 11 Nov 2009, 19:05

v4n5 a écrit:

Et quel sont tes résultats ?

moi c'était le 21 juillet et j'ai fait 13 tractions, palier 12 et 20 au parcours, le reste ça allait

Posté le: 12 Nov 2009, 17:37

J'ai vraiment peur pour les tractions, j'en fais plus de 150 par jour, ça vient difficilement. Pour le luc leger j'ai pas de souci. Mais j'voudrais vraiment en faire 13 des tractions. C'était quoi ton programme ?

Posté le: 12 Nov 2009, 17:39

Et tu le sais quand que tu es pris ? Quand est ce que tu as été sur que tu aller etre incorporé ?

Posté le: 12 Nov 2009, 19:21

Salut !

N°15 de la session du 10 et 11 nov (badges bleus) du CSO de Lyon si jamais d'autres de ma session passent par là notamment les 2 SPV de Draguignan ;)

Donc pour les résultats, pallier 8+45sec et 13 tractions, un peu juste même pour faire BSPP SAV . Le reste pas de soucis pour SAV.

J'aurais peut etre à retourner passer le sport dans 1 mois ou 2 et faire au moins pallier 10 et si je fais plus de tractions c'est mieux. Mon orienteur du CIRFA m'avait dit pallier 10 et 10 tractions mini pour les SAV.

A voir avec lui dans 10 jours.

Un grand salut a ceux et celles de la session meme avec ceux de l'armée on a passé un bon moment ;)

Bon courage à tous ceux qui iront. C'est un sacré moment à passer mais on en ressort enrichi.

Posté le: 12 Nov 2009, 21:35

Je voudrais faire SAV à la BSPP, je passe dans 5 semaines. J'atteins le palier 10 et je fais 10 tractions. Est ce que avec palier 11 et 12 tractions j'ai beaucoup de chance tu crois golfo ?

Posté le: 12 Nov 2009, 22:43

Temps qu'on rempli les conditions de sélection normalement c'est bon v!