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[Deja traité] Grimpé de corde


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Auteur Message
bsuisse
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 31 Jan 2008
Messages: 2

MessagePosté le: 31 Jan 2008, 10:07 Répondre en citant Revenir en haut de page

Je me présente vite fait:

J'habite en Suisse, j'ai 20 ans et comme vous le savez peut-être c'est l'age ou les Suisses font leurs écoles de recrues... Moi je vais à Isone en Juin, l'école de recrue des grenadiers, en quelque sorte les forces d'élite de l'armée de terre. En avril j'ai des prétest pour la séléction des grenadiers( Test et recrutement très très sélectif!!!).

Dans ce test sportif il y a entre autre le grimpé de corde de 5 m. Le style est libre. Il faut faire le minimum de temps (logique... Big_sourire )

Alors voila ma question: QU'est ce que le plus rapide, avec ou sans les jambes??? avez vous des tips à me donner pour la technique, la préparation, l'entrainement? etc???

Je vous remercie d'avance pour vos réponse!!!
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petit_dex
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Inscrit le: 27 Mai 2007
Messages: 75
Localisation: Annepont (17)

MessagePosté le: 31 Jan 2008, 10:13 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour à toi ami Suisse et bienvenue!

Je pense personnellement que pour monter le plus rapidement, il faut te servir seulement de tes bras comme ICI. Tu ne perd ainsi pas de temps à positionner tes pieds. Cependant, ceci demande évidemment une bonne musculature du haut du corps.

Bon courage! smile_top
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greg
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 11 Avr 2005
Messages: 5132

MessagePosté le: 31 Jan 2008, 10:13 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,
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