Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !

Posté le: 14 Sep 2008, 10:20

Bonjour a tous et bon week-end a tous aussi !

Voila , je suis actuellement jsp et hier nous avons passés des test sportif qui sont je pense les mêmes que ceux demandés au test d'entré SPV .
Donc j'aurait voulu savoir si d'apres mes resultats ci dessous , j'etait apte a rentrer spv car j'ai 16ans et demi .Ma plus grande crainte est les tractions .

Voila mes résulats :
-Luc léger : palier 7 et 30'
-Test du killy : 4"30'
-Gainage : 2'10"
-Pompes : 29
-Corde : 1
-Souplesse : 35
-Tractions : 1

Voila , merci a tous !!

(Pour rentrer spv dans le sdis91)

Posté le: 14 Sep 2008, 10:47

Salut.

Ils ne vous ont pas donnés les barèmes ?

smile_coolman

Posté le: 14 Sep 2008, 11:14

Nn pas vraiment , ce sont juste des tests pour voir ou se situe nos capacitées physiques ..

Merci !

Nouvelle recrue Inscrit le: 09 Juin 2008 Messages: 26

Bonjour jsp32, j'ai fais les test SPV dans le 91. Je suis du groupement centre j'ai fais les test dans le CIS d'arpajon. Ce que les gens regardent surtout c'est le luc légé. De toute facon dans le 91 on ne rentre pas SPV avant d'avoir 18 ans donc tu as le temp pour t'entrainé. Meme si logiquement on a le droit, ils ne veulent pas s'embeter; c'est selon eux trop compliqué a gérer. Y'aura des formations que tu pourrai faire comme la partie administrative, le DIV et le RTN.
Pour les tractions oui faudra que tu t'ameliores mais faut surtout que tu fasse minimum pallier 8 au luc légé.

Posté le: 15 Sep 2008, 19:19

Ok merci laglue . Pour le luc léger , je pense palier 8 , je peut bien forcer sur mes tites jamjambes durant 30 seconde de plus Wink

Par contre faut que je bosse les tractions , mais apparement c'est la technique que j'ai pas ...C'est quoi le minimum en aptitude pour les tractions ?Et dans quels positions pronation ou .. ?

Par contre , je suis jsp dans le grpt EST , et on peut rentrer SPV en tant que 4e au VSAV a 16ans .Mais le centre de secours le plus proche est Brétigny mais le hic est qu'il fait partit du Grpt CENTRE ..

Par ailleurs pour les formations , tout les jsp du Grpt EST ayant était reçus au brevet des cadets de 2008, sont invités a passer le PSE1 pendant les vacances d'octobre ..

Merci !

Nouvelle recrue Inscrit le: 09 Juin 2008 Messages: 26

Le minimum c'est 7 pour les tractions smile_uuh

. Nous, on a du les faire en supinations. il faut bien descendre(déverouiller les coudes) et remonté sinon ils ne compte pas smile_tirelalangue

. Il y a des topics pour augmenter les tractions, moi j'ai carement envoyé un mess a gregory capra pour des conseils. A bretigny c'est cool on fais souvent des manoeuvre ensembles. Il y a une tres bonne ambiance en tout cas dans cette caserne.
Pour les tractions meme si tu n'arrive pas les minimum il regarde comme meme les autres test et si au luc légé tu carbure il te prendront. Par contre il faudra leur prouver qu'ils ont eu raison de te prendre et amelioré les tractions.

Nouvelle recrue Inscrit le: 27 Aoû 2008 Messages: 33

Nous dans le 13 c'est palier 9 pour les homme 7.5 pour les femme pour les traction tu dois en faire une et rester 34 sec avec la barre au dessus du menton et souplesse 22 cm

Posté le: 16 Sep 2008, 16:40

Bonsoir à tous ,
Oki merci les gars !!

Sinon je pense , je vais deja passer mon Pse1 a l'Edis de Fleury Merogis , en espérant l'avoir , et ensuite aller me présenter et donner mon cv et LM (que j'ai deja faites) au chef de centre de Brétigny .

Mais j'espere fortement que Le CdC de Brétigny voudra bien me prendre car je me voit pas attendre 2 années de plus apres 6 années de jsp a compter d'aujourdhui ..

Donc les baremes sportif pour le sdis 91 sont apparement :

-luc léger : pallier 8
-test du killy : 2'00
-Gainage : 2'00
-Pompes : 13 (?)
-Souplesse : 23
-Tractions : 7

Merci a tous !

Nouvelle recrue Inscrit le: 09 Juin 2008 Messages: 26

Les pompes c'ets bien 13 mais bon si tu realise peu de tractions, ce serai bon de carburé au niveau des pompes. Mais comme je te le dis plus haut, ce qui regarde surtout c'est le luc légé. Si tu peux faire un pallier 11-12 ce serai bien deja en tant que SPV.

Posté le: 17 Sep 2008, 20:24

Bonsoir bonsoir !

Comme indiqué plus haut , j'ai réalisé 29 pompes , donc avec un peu d'entrainement je peux augmenter ..Pour le luc léger je pense , je peut accéder au pallier 8 peut etre un peu plus a moi de tout faire niveau entrainement et franchement je connais peu de jeunes ou de spv qui atteignent les palliers 11 ou 12 ..A moi de bosser un peu le cardio et l'endurance pour la course et faire des pompes et abdos chaque jours ?

Merci !

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 20 Sep 2007 Messages: 9

sdis91

luc léger : pallier 9 plutôt