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Message |
incantesimo
Nouvelle recrue
Inscrit le: 19 Aoû 2008
Messages: 2
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 Posté le:
20 Sep 2008, 20:02 |
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Bonjour à tous!
besoin de quelque renseignement...je passe mes épreuves spotives samedi prochain le 27 septembre 2008.
concernant les traction, pour une femme, il en faut 4. c pas trop grave si les bras ne sont pas COMPLETEMENT tendus, mais qu'ils sont légèrement plié avant de remonté? j'en fait 3, 3/4 presque 4 ! mais elle sont pas entière à 100% plutôt à 80/85 % je dirais. ça passe?
et si on en fait pas tout à fait 4 (qu'on en fait 2 ou 3) ils éliminent? ou ça peut passer?
et concernant le génage, faut-il que les fesse touche toujours la corde? ou à partir de quand il peuvent estimer que c'est éliminatoire?
en gros si on réussi pas totalement toutes les épreuves sportives on a quand même des chance de passé? à partir d'où ils considèrent qu'on est éliminé?
merci d'avance à ceux qui me répondrons. |
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Benhur
Habitué
Sexe: 
Inscrit le: 22 Mar 2008
Messages: 143
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| Posté le:
21 Sep 2008, 09:29 |
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C'est ton chef de centre qui décidera. J'ai vu des filles incapables de tirer 1 seule traction mais qui sont quand même passées.
Par contre j'ai pas capté cette histoire de corde pour la gainage. |
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No pain, No gain ! |
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Predator
Vétéran
Sexe:
Inscrit le: 01 Juil 2006
Messages: 6144
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| Posté le:
21 Sep 2008, 14:13 |
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tu fais ça où dans le 78?
Ca va dépendre sur qui tu tombes le jour des tests, mais 4, c'est 4, pas 3,75!
En une semaine tu as largement le temps de progresser et d'en faire 5 |
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PFG1, PFG2 |
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Glasgow
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 22 Déc 2007
Messages: 116
Localisation: Grenoble (38)
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| Posté le:
24 Sep 2008, 11:44 |
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| Benhur a écrit: | C'est ton chef de centre qui décidera. J'ai vu des filles incapables de tirer 1 seule traction mais qui sont quand même passées.
Par contre j'ai pas capté cette histoire de corde pour la gainage. |
Salut Benhur!
Pour le gainage, va sur le site du sdis78, tu as une vidéo sur les tests d'aptitudes physique dans la rubrique "emplois". Tu comprendras! 
A++ |
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Glasgow
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 22 Déc 2007
Messages: 116
Localisation: Grenoble (38)
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| Posté le:
24 Sep 2008, 11:47 |
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| incantesimo a écrit: | Bonjour à tous!
besoin de quelque renseignement...je passe mes épreuves spotives samedi prochain le 27 septembre 2008.
concernant les traction, pour une femme, il en faut 4. c pas trop grave si les bras ne sont pas COMPLETEMENT tendus, mais qu'ils sont légèrement plié avant de remonté? j'en fait 3, 3/4 presque 4 ! mais elle sont pas entière à 100% plutôt à 80/85 % je dirais. ça passe?
et si on en fait pas tout à fait 4 (qu'on en fait 2 ou 3) ils éliminent? ou ça peut passer?
et concernant le génage, faut-il que les fesse touche toujours la corde? ou à partir de quand il peuvent estimer que c'est éliminatoire?
en gros si on réussi pas totalement toutes les épreuves sportives on a quand même des chance de passé? à partir d'où ils considèrent qu'on est éliminé?
merci d'avance à ceux qui me répondrons. |
Salut!
Pour le gainage, tu es éliminée:
- Si tes fesses cessent de toucher la corde;
- Si tes fesses remontent trop et viennent au contact de la corde supérieure. |
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