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La gentillesse, « c’est bon pour la santé »


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Carabinix
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MessagePosté le: 13 Nov 2008, 12:02 Répondre en citant Revenir en haut de page

Citation:
Le Parisien consacre pas moins d’une page à la Journée de la gentillesse, aujourd’hui.
Le journal remarque qu’« un médecin suédois, dont l’ouvrage s’arrache, l’affirme. Tenir la porte, sourire à son voisin : tous ces — petits — gestes permettent d’être en meilleure forme ».
Le quotidien s’intéresse ainsi au « best-seller » du cancérologue Stephan Einhorn, qui « a déjà séduit plusieurs centaines de milliers de Suédois avec un slogan improbable : «Osez la gentillesse !» ». (« L'art d'être bon », Editions Belfond)
Le Parisien note qu’« études scientifiques à l'appui, Stephan Einhorn démontre qu'être bienveillant envers les autres n'est absolument pas un aveu de faiblesse ou de niaiserie mais, au contraire, la clé d'une vie réussie et, par extension, d'un monde meilleur ».
Le journal explique que « la bonne action gratuite entraîne une libération d’endorphines, des hormones de bien-être qui annihilent la douleur, puis un sentiment durable de «plénitude» dont l’effet peut durer toute une journée ».
« Répétés, les gestes de bonté sont donc de puissants anti-stress », continue le quotidien, qui relève que « plusieurs études américaines très sérieuses le confirment : les personnes gentilles souffrent moins d’anxiété, de dépression et ont des meilleures défenses immunitaires. Résultat : elles vivent plus longtemps que la moyenne ».
Le Parisien précise que « 2 études concluent même que le risque de mortalité est entre 3 et 4 fois moins élevé chez les gentils ».


Le Parisien

La dichotomie du bien et du mal...

Ca laisse rêveur... Peut-on considérer que nos interventions et notre dévouement sans limite sera considéré comme acte de gentillesse et nous permettra de vivre plus longtemps?

Comme quoi, si on se base sur cette étude, la vrai vie c'est comme un film américain, les méchants meurent toujours en premier smile_hehe

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Carabinix
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brembored
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MessagePosté le: 13 Nov 2008, 12:17 Répondre en citant Revenir en haut de page

Certes.

Sauf que la gentilesse à 2h du mat' tire bien sur l'organisme, notamment quand Mr Bip fait tripler le rythme du palpitant cardiaque...
Donc ça fait une moyenne qui réequilibre les bienfaits de la gentilesse à la baisse smile_uuh

Et comme en plus sur une piche à 2h du mat', bizarrement la moitié de l'équipage est de mauvaise humeur, on ne gagne donc rien sur ce genre d'inters Big_sourire

Pour le reste, on peut se dire qu'on donne un sens à notre vie, oui, donc pourquoi pas...

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