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Message |
tonyynot
Nouvelle recrue
Inscrit le: 02 Avr 2009
Messages: 54
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 Posté le:
11 Oct 2009, 19:05 |
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Voila je dois passer le luc léger pour l'armée de l'air.
Petit soucis, je me suis fait une contracture à la cuisse gauche il y a quelque temps, et je sens que celle ci est fragile.
Je dois serrer les dents car je me sauis fixé palier 10.
Alors je pensais me faire un strap, et prendre des antis douleur le temps de l'effort.
Vous vous y connaissez, que puis-je prendre ?
Merci |
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Dr House
Passionné impliqué
Inscrit le: 24 Fév 2009
Messages: 833
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| Posté le:
11 Oct 2009, 21:01 |
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Tu dois prendre le temps d'aller chez ton médecin ou ton pharmacien. |
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"Je ne savais pas qu'il était possible pour une femme d'être anormalement irritable". |
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tonyynot
Nouvelle recrue
Inscrit le: 02 Avr 2009
Messages: 54
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| Posté le:
11 Oct 2009, 21:04 |
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C'est fais, je fais du kiné aussi, j'avoue que je lui ai pas posé la question, je vais le faire. |
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Dortel
Passionné
Sexe: 
Inscrit le: 30 Aoû 2008
Messages: 364
Localisation: Jura
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| Posté le:
13 Oct 2009, 10:23 |
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Je ne sais pas qu’elle(s) médicament(s) tu dois prendre, mais vérifie qu’il(s) ne sont pas considéré comme dopent. |
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C'est en repoussant ses propres limites que l'on peut aspirer à être quelqu'un! |
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bspp9446
Habitué
Inscrit le: 17 Oct 2008
Messages: 197
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| Posté le:
13 Oct 2009, 10:55 |
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tu as essayé les pommades décontractantes , si tu as peur des produits dopant, tourne toi vers les crèmes à base d'huile essentielles .. J'y croyais pas, mais ça m'a permis de soigner une tendinite qui avait tendance à se chroniciser ... |
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Dortel
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 30 Aoû 2008
Messages: 364
Localisation: Jura
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| Posté le:
14 Oct 2009, 14:21 |
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En parlent de blessure, j'ai une entorce que je me suis faite samedi, et j'ai un cross dans 1 semaine. L'infirmère ma dit que je pourrais participer si je bande ma cheville, mais y aurait-il un produit (miracle) pour soigner ou du moins éviter d'avoir mal ??  |
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Smith
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 03 Mai 2009
Messages: 364
Localisation: Dijon
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| Posté le:
14 Oct 2009, 14:29 |
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| Dortel a écrit: | | En parlent de blessure, j'ai une entorce que je me suis faite samedi, et j'ai un cross dans 1 semaine. L'infirmère ma dit que je pourrais participer si je bande ma cheville, mais y aurait-il un produit (miracle) pour soigner ou du moins éviter d'avoir mal ?? |
Oui le repos ... tu sert les dents pendant le temps que tu fais rien , sinon tu vas que faire empirer ta blessure .
( par expérience , je me suis fais il y 17 jours une déchirure du trapèze .
il y à 1 an en compétition je me suis déchiré les tendons de la cheville mais comme je voulais pas rester 4 mois sans rien faire , au bout de 2 mois je recommencer à courir , conséquence ma cheville me fais mal quand je cours longtemps )
donc prend le temps de te soigner même si cela et dur !  |
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La force ne dépend pas des conditions physique mais d'une volonté invisible. |
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Dortel
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 30 Aoû 2008
Messages: 364
Localisation: Jura
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| Posté le:
15 Oct 2009, 10:10 |
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Ok je vais faire ça, merci. |
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