Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 06 Juin 2011 Messages: 6

Salut à tous

Je viens de finir 2 jours au CSO de Vincennes et donc je partage ces 2 jours de bohneur.

Alors 1er jour rdv à 8h

Pour commencer on ce retrouve tous dans une salle avec 1 table chacun avec un crayon, stylo et bouteille d'eau pour remplir 3 à 4 feuilles sur nous tout ça guidé par un Adjudant.
Une fois tout ça fini on nous met dans une salle d'information ou l'on est assis avec pleins de documents sur les différentes armée ainsi qu'une télé à disposition.

12h

Rassemblement pour aller manger ( Avec des soldats de l'armée de terre équipés de famas )

13h

LA VISITE MEDICAL qui dure 5 à 6h

Cela comprend :

test des yeux
test des oreilles
test d'urine
test cardique
et une visite avec un médecin généraliste

On passe le plus clair de son temps à attendre avec les autres candidats.

18h

Diner avec des boissons gazeuses pour seulement 0.50€ uniquement au diner

19h

Rassemblement pour les consignes de nuit

19h15

Quartier libre jusqu'à 22h ( avec babyFoot Ping pong ...)

22h20

Extinction des feux

Reveil 6h

Douche et passage des chefs à 6h30

7h

Petit déjeuné

8h

Direction salle de tests pour une série de tests comportent du français, des maths de la réflexion de la rapidité

12h

Déjeuné ( Ne pas manger trop lourd pour les épreuves sportives, prenez des fruits abricots, bananes ...)

13h

Un petit Luc léger avec 2min d'echauffement et le début du luc leger sans pause.

Ensuite Présentation du parcours d'agilité un tour d'échauffement sur tout les modules.

2 tours sont à faire trés simple mais ne pas y aller trop vite, on arrive facilement a avoir 20/20

Et pour finir les tractions .

Donnez vous à fond
Pour les hommes : Tractions en pronation ( dos des mains face à nous )
Pour les femmes : Ce suspendre le menton au dessus de la bar le plus longtemps possible .

Une fois les épreuves finis on vous remet une petite feuille avec les résultats

Pour ma part :
Luc léger : 9.15 ( E1)
Parcours : 19/20 ( E1)
Tractions : 7 ( E1 )

Le top c'est d'avoir E1 partout pour avoir un E1 comme note finale

Ensuite direction la douche ( 20min max pour revenir à l'accueil j'en ai vu ce faire viré pour être arrivé 1H après c'est stupide mais bon )

Pour l'armée de terre et de l'air vous allez passer un entretien final et pour la Marine direction la salle d'information .

Il y a que ceux de la marine qui vont rester une nuit de plus à Vincennes pour un entretien avec un psy au centre la pépinière sinon tout les autres rentrent chez eux

Donc voila le déroulement de ce séjour à Vincennes, j'espère avoir renseigné quelques uns

Une dernière chose DONNEZ VOUS A FOND

1

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 08 Oct 2010 Messages: 25

Bonjour, tu as passé le CSO pour la BSPP ?

Fidèle Sexe: Inscrit le: 25 Sep 2010 Messages: 298 Localisation: Val d'europe

Bonjour,
Merci beaucoup pour se résumé bien détaillé mais...à quel moment a tu préciser que tu voulais rentrée dans la brigade...?

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 06 Juin 2011 Messages: 6

A la base c'est pour une entrée pour les Marins Pompiers

Fidèle Sexe: Inscrit le: 25 Sep 2010 Messages: 298 Localisation: Val d'europe

Bonjour,
D'accord, merci smile_top

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

alex456 a écrit:

A la base c'est pour une entrée pour les Marins Pompiers

euuhhhh le CSO de Vincennes c'est pour la BSPP ou UIISC, les marins-pompiers (BMPM) les tests ne se font pas à Vincennes.....

t'es sûre que c'est pas pour la BSPP....car 7 tractions t'es pas E1

cordialement

Habitué Inscrit le: 04 Mai 2011 Messages: 188

9 au LL c'est accepté pour rentrer à la BSPP ???

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 06 Juin 2011 Messages: 6

Bin sur le papier que l'on ma remis j'ai eu E1 partout donc la note finale E1 après mais dites vous bien que c'est un centre de sélection et d'orientation donc après c'est à eux de me dire si je suis apte pour une éventuelle incorporation des les SP

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 06 Juin 2011 Messages: 6

Fire pour avoir 20/20 à la BSPM au luc léger c'est 12.30 il me semble

Heu si tu fais 7 tractions ils te rigolent au nez... 9 au Luc léger c'est pas un bon résultat pour eux non plus. Tu as du mal voir tes notes. ( si c'est pour la bspp).
Cordialement.

Habitué Sexe: Inscrit le: 24 Jan 2011 Messages: 191 Localisation: arnaville

la bspm existe pas c'est bmpm bataillon marin pompier de marseille

Habitué Inscrit le: 04 Mai 2011 Messages: 188

Bonjour,

pour ma part j'aurais pensé que 9 aurait été éliminatoire au LL pour rentrer à la BSPP

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 06 Juin 2011 Messages: 6

nn je peux t'assurer que ma note finale E1 mais c'est pas les tests pour rentrer à la Bspp

Fidèle Sexe: Inscrit le: 25 Sep 2010 Messages: 298 Localisation: Val d'europe

Bonjour,

C'était des test pour aller où ?
"A la base c'est pour une entrée pour les Marins Pompiers" pourquoi dit-tu "à la base" ...?
BSPP ou BMPM ? Il y a une grande différence.. smile_uuh

Bien que les BMPM ca m'etonnerai que palier 9 et 7 tractions suffisent...
Deja que pour mon Sdis en spv ca passe limite alors bon...