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Message |
TiMat
Vétéran
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Inscrit le: 18 Mar 2005
Messages: 8245
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 Posté le:
12 Juin 2013, 16:15 |
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Je vous mets à disposition la piste sonore du Luc Léger, vu que pour certain(e)s vous êtes en pleine préparation physique pour le concours...
La piste ne contient pas les explications initiales (pour ceux qui connaissent l'original), mais simplement les bips.
Lien: http://www.u-run.fr/wp-content/uploads/2012/06/1979_test_luc_leger.mp3
Bon courage.
03/2018 - Edit Proton : mise à jour du lien |
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crixxuuuss
Nouvelle recrue
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Messages: 18
Localisation: amiens
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| Posté le:
14 Juin 2013, 08:35 |
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Bonjour,
est-ce que c'est la bande son du Luc Léger tel qu'on le connait ou celle qui est passée lors du concours ?
car il parait que la bande son lors du concours est plus rapide ... |
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thomasMX
Nouvelle recrue
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Inscrit le: 22 Juil 2013
Messages: 1
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| Posté le:
22 Juil 2013, 17:55 |
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bonjours, je suis en pleine préparation pour le sport , et justement je cherchais la bande sonore du luc léger juste une petite question surement débile, ça serra cette même bande sonore le jour de l'épreuve ? |
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kev_du_38
Passionné
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Messages: 326
Localisation: Plaine de l'Ain
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| Posté le:
22 Juil 2013, 18:41 |
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Salut,
A ma connaissance il n'y a qu'une seule et unique bande sonore pour le Luc Léger.
Bonne soirée. |
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romain55
Habitué
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Messages: 111
Localisation: Meuse
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| Posté le:
22 Juil 2013, 20:26 |
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Je confirme sinon ca ne s’appelerait plus le test de Luc Leger si c’était plus rapide.. |
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Ce ne sera jamais notre héroïsme qui sauvera des vies,mais notre courage |
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twomax
Habitué
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Messages: 179
Localisation: nord
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| Posté le:
23 Juil 2013, 09:07 |
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en réalité il existe 2 bandes sonores:
celle qui correspond au leger- boucher autour d'un stade
et celle utilisé pour le test navette
il vous faut la bonne sonore du test navette |
_________________
la réussite n'est qu'une question de préparation!
je peux vous aider !!!! |
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romain55
Habitué
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Localisation: Meuse
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| Posté le:
23 Juil 2013, 14:24 |
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| twomax a écrit: | en réalité il existe 2 bandes sonores:
celle qui correspond au leger- boucher autour d'un stade
et celle utilisé pour le test navette
il vous faut la bonne sonore du test navette |
Celle autour du stade s’appelle le test du Vameval  |
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twomax
Habitué
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Localisation: nord
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| Posté le:
23 Juil 2013, 15:08 |
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oui tout à fait
mais lors des recherches de bande sonore sur le net si vous taper luc leger , ou leger boucher il se peut que vous tombiez sur la mauvaise bande sonore
les deux tests étant mis en évidence par les mêmes personnes
merci de l'avoir précisé romain |
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cadoo
Fidèle
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Inscrit le: 20 Mar 2013
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| Posté le:
23 Juil 2013, 15:12 |
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Jusqu'à présent je m'entrainais sur une autre bande ou il n'y avait pas les 2min d'échauffement au début.
Du coup je vais m'entrainer avec cette bande maintenant ! Juste une question, quand on entends "pallier X", c'est le pallier qui commence ou celui qui se termine ? Par exemple, si on veut faire pallier 5 au test, il faut s'arrêter quand on entends "pallier 5" ou "pallier 6" ? |
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S'élever par l'effort |
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romain55
Habitué
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Localisation: Meuse
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| Posté le:
23 Juil 2013, 15:29 |
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C'est le pallier qui commence
Donc tu t’arrêtes quand tu entends "palier 5". T'aurais du prendre en exemple plutôt palier 13 ça faisait plus crédible  |
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cadoo
Fidèle
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| Posté le:
23 Juil 2013, 15:38 |
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J'ai pris pallier 5 comme exemple parce que c'est ce qu'on demande dans mon département pour être SPV (et on ne nous laisse pas continuer plus loin). C'était juste pour parler avec des données concrètes. 
Par contre ce que tu dis est contradicatoire, si il annonce le pallier qui commence, et que je dois valider le pallier 5, je dois courrir jusqu'à entendre "pallier 6" (ce qui veut dire que ce pallier commence et que le pallier 5 vient d'être complété). |
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romain55
Habitué
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Localisation: Meuse
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| Posté le:
23 Juil 2013, 15:52 |
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Mais non! C'est pour ça qu'il y aussi les palier 5..15secondes, 30secondes, 45 secondes!
Quand tu entends pallier 5 c'est que tu viens de le valider |
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Geow
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| Posté le:
23 Juil 2013, 17:17 |
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Non quand tu entends palier 5 c'est que tu viens de valider le 4 justement. C'est quand tu entends palier 6 que tu viens de terminer le 5, ce qui paraît extrêmement logique. |
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romain55
Habitué
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| Posté le:
23 Juil 2013, 18:40 |
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On te validera ton palier 5 a partir du moment ou la cassette dira "palier 5"
Tu veux encore débattre?
As tu déjà au moins passe le Luc Léger pour un concours? Je n'en n'ai pas l'impression |
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cadoo
Fidèle
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| Posté le:
23 Juil 2013, 19:15 |
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| romain55 a écrit: |
As tu déjà au moins passe le Luc Léger pour un concours? Je n'en n'ai pas l'impression |
Il me semble que Geow a passé les tests SPV l'an dernier donc je dirais que oui ? |
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