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Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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s'ameliorer au lancé du poid senior? merci de vos reponse


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Nicolasptaux
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MessagePosté le: 10 Mar 2014, 23:26 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonsoir a tous,

Voila je suis lanceur de poid depuis que je suis Jeune sapeur pompier jusqu'a maintenant et je souhaite m'améliorer vraiment !

Je suis dans la categorie Senior (ma premiere année) avec un poid de 7kg je suis pas sur peut etre 8kg et je fait des lancés pas terrible entre 9m et 10m donc je voudrait vos conseils pour m'ameliorer et pour faire des meilleurs lancer.

en attente de vos conseils je vous remercie d'avance



SPV Nico 37
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Nicolasptaux
!!! ---- BANNI ---- !!!


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MessagePosté le: 16 Mar 2014, 11:42 Répondre en citant Revenir en haut de page

MERCI POUR VOTRE AIDE SYMPA
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MrYxnn73
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Messages: 7

MessagePosté le: 16 Mar 2014, 12:38 Répondre en citant Revenir en haut de page

Pas besoin de devenir désagréable.

Pour s'amélioré y'a pas de recette il faut s'entrainé.

Peace.
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Nicolasptaux
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Inscrit le: 18 Juin 2012
Messages: 10
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MessagePosté le: 16 Mar 2014, 16:19 Répondre en citant Revenir en haut de page

non mais sa je le c'est c'est par rapport a different exercices que je pourrait faire
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TiMat
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Messages: 8248

MessagePosté le: 16 Mar 2014, 16:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

Nicolasptaux a écrit:
MERCI POUR VOTRE AIDE SYMPA

Nan mais n'importe quoi. C'est pas un chat ici, c'est un forum. Alors je passerai sur ton français approximatif, truffé de fautes et de problèmes de conjugaison, et tu apprendras qu'ici on obtient pas de réponses dans les 30 secondes...
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Nicolasptaux
!!! ---- BANNI ---- !!!


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Inscrit le: 18 Juin 2012
Messages: 10
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MessagePosté le: 16 Mar 2014, 18:07 Répondre en citant Revenir en haut de page

super votre forum j'adore juste comme sa fait presque 1 semaine que j'ai posté le message donc tes 30 sec hein...
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TiMat
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Inscrit le: 18 Mar 2005
Messages: 8248

MessagePosté le: 16 Mar 2014, 18:54 Répondre en citant Revenir en haut de page

Lorsque tu signales un topic, pense que je suis le premier à lire les signalements. Donc ton administrateur "de merde", pour reprendre tes termes, t'invite à partir oui...


Ha non, tien, je te mets dehors. La prochaine fois lis les règles...

smile_coolman
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