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Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Recrutement BSPP
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SA2-18
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MessagePosté le: 08 Avr 2015, 20:34 Répondre en citant Revenir en haut de page
Bonjour à tous,

Actuellement en 1ère année de BTS et SPV depuis décembre 2014 dans un CS qui propose des gardes postées, je souhaite par la suite m'inscrire pour rentrer à la BSPP après mon BTS, que je l'ai ou pas d'ailleurs, donc après juin 2016 en gros. Mais j'aurais voulu avoir des astuces voire des programmes pour réussir les tests sportifs. Donc même si je sais grossièrement comment faire (séances de de muscu et cardios régulières) je serai heureux d'entendre vos réponses et ça serait encore mieux que ça vienne de militaires de la BSPP ou de la BMPM ;)


PS :

Actuellement je fais 7 tractions (type BSPP) et 3 minutes au gainage après en Luc Léger je n'ai pas encore réaliser de test mais je suis pas mauvais du tout en course à pied (endurance et vitesse et je vais m'y remettre c'est certain :p). Après en natation je suis pas bon mais je pense prendre des cours de toutes façons et il me semble qu'il faut un Brevet de natation pour se présenter aux épreuves ?


Merci à vous :)

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dauphin75
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MessagePosté le: 09 Avr 2015, 13:35 Répondre en citant Revenir en haut de page
Bonjour, je te conseil de te rendre sur leur page FB pour être au gout du jour de plus ils mettent pas mal de vidéos et des articles dont une de mémoire sur l'entrainement !

https://www.facebook.com/pages/Recrutement-Sapeurs-Pompiers-de-Paris/399693486801753?fref=ts

Concernant le sport oui il faut justifier d'un brevet de natation, les minimas actuels 15 tractions et 11 au luc léger.

Voila........

Bon courage.
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SA2-18
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MessagePosté le: 09 Avr 2015, 13:49 Répondre en citant Revenir en haut de page
Dac :)
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SGRmetrage
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MessagePosté le: 16 Avr 2015, 09:02 Répondre en citant Revenir en haut de page
Bonjour :)

Tiens je ne savais pas qu'il fallait avoir un brevet de natation ! C'est bon à savoir, lequel est-ce ?

Je vous remercie
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vlg47
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MessagePosté le: 16 Avr 2015, 16:55 Répondre en citant Revenir en haut de page
salut,
je pense que c'est juste un papier qui atteste que tu sais nager le 25m ou 50m. Papier que tu as quand tu es enfant ^^
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maxoo
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MessagePosté le: 16 Avr 2015, 17:50 Répondre en citant Revenir en haut de page
Salut, à mon époque c'était 100m nage libre sans chrono, maintenant 50m me semble-il
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Botifax
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Localisation: Quiberon
MessagePosté le: 16 Avr 2015, 22:04 Répondre en citant Revenir en haut de page
Non c'est toujours 100 mètres nage libre.

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SA2-18
Nouvelle recrue
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MessagePosté le: 20 Avr 2015, 12:30 Répondre en citant Revenir en haut de page
D'accord
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