Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 01 Nov 2006, 19:43

bonsoir à tous
je suis nouvelle sur ce forum
j'ai une question à vous soumettre, je souhaite devenir spv.
Les test sportif sont -ils éliminatoires ?????
mon problème est le suivant je n'arrive pas à faire les tractions, ca me stress smile_pleure

puis-je être recalée si je rate cette épreuve ????

merci pour votre aide à bientôt

Passionné Sexe: Inscrit le: 20 Mai 2006 Messages: 588

Salut

A ton avis pourquoi est-ce qu'il y a des tests sportifs?

Je pense que cette question répond à la tienne... Wink

Posté le: 01 Nov 2006, 19:57

je suis pas trés précise je te l'accorde
si je réussi tout sauf les tractions je suis donc d'office éliminée

Passionné Sexe: Inscrit le: 20 Mai 2006 Messages: 588

Eh bien ça dépend des départments...
Tu ne connais pas le minimum à faire pour chaque épreuve?
A mon avis il faut au moins arriver à en faire une, sinon il n'y a pas d'interêt de mettre des tractions au test...

Posté le: 01 Nov 2006, 20:09

merci pour tes réponses
demain je vais voir le chef de centre et lui demander je pense que c'est ce qui y'a de mieux à faire
bonne soirée Wink

Vétéran Sexe: Inscrit le: 15 Juin 2005 Messages: 4788

Salut,

D'apres le post des tests selon les départements, (d'apres un membre du forum) tu as :

- Natation 50 m en moins de 2min
- lombaires
- 25 abdos
- souplesse
- 10 pompes
- 5 tractions
- courir pendant 20 min et prise du pouls a l'arrivée et après 1min.

Donc si tu ne fais pas 5 tractions, il faut que tu t'entraines (tu trouveras des conseils dans les posts du forum) et que tu attendes avant de passer les tests

Passionné Sexe: Inscrit le: 17 Aoû 2005 Messages: 465

Salut,

C'est effectivement très dépendant des départements ainsi que des chefs de centre qui peuvent laisser passer des imperfections... meme si au final c'est la commission départementale je crois qui tranche et signe l'arrêté...

Mais pour en revenir aux tractions, c'est le cauchemard des filles sur le forum c'est clair... Votre musculature intrinsequement n'est manifestment pas destinée à faire ce genre d'exercice. Il faut donc beaucoup travailler cet aspect pour y arriver. Et ca marche, je recois régulierement des mp me disant "Youpi j'ai reussi ma premiere traction..." ou " Ca y est je progresse en tractions... " etc. Alors ne te décourage pas !

Mais dis toi que si tu veux absoluement passer les tests sans reussir tes tractions en comptant sur l'indulgence du jury... apres tu le regretteras certainement !
Pourquoi ? Parce que quand commenceront tes formations il sera trop tard pour te mettre a la musculation et que tu ne pourras pas monter une planche sans que l'on te pousse aux fesses, tu ne pourras pas atteindre les premiers echellons de l'echelle a crochets sans que quelqu'un t'aide, tu n'arriveras pas a déployer ton echelle a coulisse, etc...
Et ca tu vas trouver ca hyper frustrant voir humiliant surtout quand on sait très bien que le milieu des pompiers reste encore relativement fermé au beau sexe ! Donc que toute femme qui veut s'y coller est sous le regard plus moins sympathique de ses collegues masculin !

Voilà mon avis, je te dis ca simplement pour te prevenir et te faire voir les consequences plus ou moins agreables d'un recrutement trop précoce.

Neanmoins je te souhaite que tu puisses realiser tes envies et que tout se passe nickel pour toi bien sur ! smile_top

a plus,

Ophris

Posté le: 02 Nov 2006, 22:31

salut Ophris

je trouve ton message trés touchant et assez réaliste .
en ce qui concerne les tractions j'en fais une seule et ca fais une semaine que je m'entraine j'ai acheté une barre de traction pour m'entrainer n'importe quand.
Il est clair et net que je compte pas me pointer en ne sachant pas faire l'exercice, si je reussi se sera grace à mes qualités physiques et non grace à l'indulgence des formateurs.
c'est en forgeon qu'on devient forgeron Wink

je vais simplement repousser la date du test
merci à tous pour vos réponses smile_top

Passionné Sexe: Inscrit le: 17 Aoû 2005 Messages: 465

Bien le bonsoir ! Wink

Je suis content que tu le prennes comme cela !
dis toi que ce que tu fais c'est pas uniquement pour le recrutement mais que ca te sera utile pour ta vie de pompière Big_sourire

.
Ensuite pour ce qui est des tractions n'oublie pas l'importance des exercices autres que la barre pour te préparer... surtout tout exercice renforcant tes dorsaux et tes deltoïdes (ici par exemple).

Que la force soit avec toi et bonne chance pour l'avenir smile_top

!

Sinon n'hésite pas à passer par la case présentation pour nous en dire un peu plus sur toi (rubrique en bas de la page d'accueil)

Baille, baille !!!

Ophris

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 31 Jan 2007 Messages: 2

Je suis nouvelle alors bonjour à tous. Moi je suis en formation SPV j'ai passé les tests physiques et on nous a demandé de faire 5 tractions mais ce n'était pas éliminatoire. Par contre prépare toi bien physiquement parce que réussir les tests physiques c'est une chose mais personnelement c'était rien à côté de ce qu'on nous demande peandant la formation!!
Mais accroche toi c'est réalisable maintenant j'enchaine une dizaine de traction alors que j'en fesait que 3-4 et pour les pompes aussi je me suis beaucoup améliorer.
En travaillant serieusement on progresse vite, moi il me reste plus qu'à monter l'échelle à crochet!!!
Bon courage

Nouvelle recrue Inscrit le: 04 Fév 2007 Messages: 2

je suis animateur sportif dans un cis des cotes d armor et chez nous pas de tests d aptitude ca viendra peut etre un jour...

Posté le: 05 Mar 2007, 14:12

Salut Ayanne

Les tractions ont de l'importance comme toutes les autres epreuves.
Persévère et tu y arrivera, je m'y entraine depuis environ sept mois et demi et mon niveau a beaucoup augmenté depuis.Tu peux aussi faire des pompes, des abdos, du grimper de corde etc. Continue à beaucoup t'entrainer et tu y arrivera ( ceci dit ca ne viendra pas du jour au lendemain ).

Salut

Posté le: 05 Mar 2007, 14:17

Chez nous, les tests annuels sont :

- Luc léger
- Gainage
- Killy (la chaise)
- Pompes ou tractions
- Souplesse

En réponses aux réglementations en vigueur, le SSSM se donne le droit de suspendre les pompiers jugés inaptes. Ces tests annuels sont examinés par le médecin SP lors de la visite annuelle.

A ma connaissance en revanche... Pas de tests physiques avant engagement de SPV en Ille & Vilaine après chaque centre en est libre....

Posté le: 05 Mar 2007, 14:21

salut a tous

chez nous dans le maine et Loire, il n'y a pas de test sportif sinon il n'y aurait pas beaucoup de demandes de contrat SPV.

Passionné Sexe: Inscrit le: 17 Aoû 2005 Messages: 465

dom49bspp a écrit:

salut a tous

chez nous dans le maine et Loire, il n'y a pas de test sportif sinon il n'y aurait pas beaucoup de demandes de contrat SPV.

C'est bizarre ta façon de présenter cela, on a l'impression qu'il n'y a pas de sportif en Maine et Loire Wink

....
Soit la population n'est pas aussi dense que dans d'autres départements mais quand même c'est pas le désert de la Creuse !

A plus

Ophris