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Gymnastique à la BSPP


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Zinca
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MessagePosté le: 04 Déc 2006, 22:30 Répondre en citant Revenir en haut de page

Je voulais savoir d'après ceux qui sont déjà à la brigade si le niveau en gymnastique est élevé. Je viens justesde m'y mettre et je dois dire que je galère pas mal. Je devrais rentrer en mars ou avril ce qui me laisse environ 4 mois pour m'améliorer. 4 mois c'est peu surtout quand on en jamais fait avant et en plus je suis pas du tout souple et je dois faire des exos de souplesse smile_tirelalangue
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Rob
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MessagePosté le: 04 Déc 2006, 22:39 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut ,

Bah en faite tu en fais 1 heure et demi par jour donc c'est
sur sa calme ..... smile_uuh
Maintenant comme tu dis tu as 4 mois pour t'entrainer donc fonce
et sa porteras ses fruits ! Wink

A+
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Zinca
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MessagePosté le: 07 Déc 2006, 16:36 Répondre en citant Revenir en haut de page

1h 30 par jour ça me parait pas mal quand même, je pensais qu'on faisait plus de course muscu etc et après tout ça il faut quand même avoir un peu de temps pour faire du secourisme et sauvetage aquatique smile_top !!


Et sinon je voulais savoir: c'est de la gym pure avec, ATR etc ou s'est juste se servir d'appareil de gym pour développer l'agilité ?
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Bomberita
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MessagePosté le: 07 Déc 2006, 16:46 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonsoir,

D'après ce que je sais, c'est de la vraie gym. Par exemple, au sol: rondade, flip, salto. C'est ce que mon pote m'a dit en tout cas. Il fait aussi un peu de barre fixe et vu qu la gym est LE sport de la brigade et des pompiers en général, ça ne m'étonnerait pas qu'il y ait aussi un peu d'anneaux, du saut de cheval et tout et tout.
smile_hello

_________________
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julius
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MessagePosté le: 07 Déc 2006, 17:12 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bah j'crois que j'ai plus envie de partir !!!!!
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Mageris
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MessagePosté le: 07 Déc 2006, 19:06 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bomberita a écrit:
Bonsoir,

D'après ce que je sais, c'est de la vraie gym. Par exemple, au sol: rondade, flip, salto. C'est ce que mon pote m'a dit en tout cas. Il fait aussi un peu de barre fixe et vu qu la gym est LE sport de la brigade et des pompiers en général, ça ne m'étonnerait pas qu'il y ait aussi un peu d'anneaux, du saut de cheval et tout et tout.
smile_hello


Bonsoir non il n'y a pas de d'anneaux !! tant mieux pour moi d'ailleurs!!

Il faut que tu 'entraines le minimum demandé c'est la roue et la roulade ecart pour le sol, renversement arriere et allemande pour la barre fixe, équilibre et portefeuille pour les paralleles !! si deja tu arrives à faire ça RAS pour toi attention il faut courrir aussi !!!

Perso je suis arrivé à la BSPP sans aucune notion de GYM et le niveau demandé etait beaucoup plus elevé !! et je suis encore vivant smile_uuh

Pour info chaque année tu seras testé sur different agres tout au long de ta carriere sans parler du LEBRUN (championnat de GYM BSPP)

@+
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Bomberita
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MessagePosté le: 08 Déc 2006, 13:01 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,
Merci Mageris pour ces précisions. J'en conclus que mon pote a des aptitudes indéniables pour ce sport.
Donc en fait, avec un minimum d'agilité et de souplesse, on s'en sort très bien, pas besoin de s'appeler Yann Cucherat. Ca devrait en rassurer plus d'un.
smile_hello
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papaye
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MessagePosté le: 21 Déc 2006, 20:49 Répondre en citant Revenir en haut de page

Le niveau en gym reste vraiment au minimum. il ya des mouvements très simple et après je dirais que c'est dy bonus.
Je n'ai jamais été gym et je ne le serais jamais et ça ne m'enpêche pas de faire carrière.
Si tu rentres à la Brigade ce n'est pas pour des qualités gymniques mais vraiment pour le métier si tu vois ce que je veux dire.
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Zinca
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MessagePosté le: 22 Déc 2006, 10:27 Répondre en citant Revenir en haut de page

ça me rassure ce que tu me dis Papaye parce que la gym c'est vraiment pas mon sport. Tout les autres sport ça va : course , musculation, natation mais la gym j'ai vraiment trop de mal. J'arrive à faire le minimum: ATR etc mais c'est tout
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Xtend
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MessagePosté le: 29 Déc 2006, 23:01 Répondre en citant Revenir en haut de page

je me dois d'etre plus rassurant que ce que j'ai lu jusqu'a maintenant:

lors de la formation a villeneuve, le seul mouvement eliminatoire est le renversement a la barre fixe (assez simple a realiser).

une fois arriver en compagnie, il y a en general une ou deux seances de gym programmées par semaine (on est loin des 1h30 par jour). mais la pratique reguliere permet de progresser. de quoi faire quelques points a l'epic (evaluation annuelle).

donc pas de panique! j'ai plusieurs collegues qui ne passent toujours pas l'allemande apres 4 ou 5 ans de carriere... et personne ne les fait ramasser pour autant!
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sammie
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MessagePosté le: 01 Jan 2007, 23:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonsoir

pourriez vous me dire sa ressemble a qoi cette "l'allemande"
merci
euuuuu non c bon j'ai trouver a+
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angi44
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MessagePosté le: 22 Jan 2007, 11:56 Répondre en citant Revenir en haut de page

et oui la gym le meilleur des sport... lol

_________________
les rêves ne se réalisent pas sans rien faire, il faut leur courir aprés...
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Francky03
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MessagePosté le: 03 Mar 2007, 22:17 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,
Pour ceux qui sont déjà passés par Villeneuve st Georges, outre les exercices cités plus hauts (roulade avant, roue...) faisiez vous des exercices de gym genre salto, saut de cheval...?
Intégrer la BSPP serait vraiment mon rêve mais j'ai une phobie de la gym, dès qu'il s'agit de faire un salto ou un truc du genre j'ai peur en gros...:-( alors je me demande si j'ai quelque chose à faire à la BSPP.
Franck.
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MessagePosté le: 04 Mar 2007, 19:29 Répondre en citant Revenir en haut de page

Francky03 a écrit:
Bonjour,
Pour ceux qui sont déjà passés par Villeneuve st Georges, outre les exercices cités plus hauts (roulade avant, roue...) faisiez vous des exercices de gym genre salto, saut de cheval...?
Intégrer la BSPP serait vraiment mon rêve mais j'ai une phobie de la gym, dès qu'il s'agit de faire un salto ou un truc du genre j'ai peur en gros...:-( alors je me demande si j'ai quelque chose à faire à la BSPP.
Franck.


Calme toi et lis mon post plus haut je ne suis pas un gymnaste mais je me rattrappe ailleurs Wink Je fais ce que je peux en GYM le minimum pour rester en Cie...

Donc si tu le veux tu as ta place... A toi de voir
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Francky03
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MessagePosté le: 04 Mar 2007, 19:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

@Mageris

Oui mais si c'est pour arriver à Villeneuve sans savoir faire de roue (c'est la honte je sais mais bon le ridicule ne tue pas...)
Tu n'es pas gymnaste certes, mais tu as sans doute un niveau correct, moi je dois encore être plus nul comparé à toi smile_top Big_sourire
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