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lolo67
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MessagePosté le: 07 Jan 2007, 23:07 Répondre en citant Revenir en haut de page

alors il me semble qu'il ya 4 façons de monter la planche...
a 10:tu montes un bras après l'autre puis tu te retablis
a 15:ru jettes tes deux bras en même temps puis tu te rétablis
a 20: tu montes en une fois comme sur la vidéo
a 25: tu montes en une fois puis tu fais un équilibre ou un truc du genre

en gros c'est ça
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minioim
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MessagePosté le: 08 Jan 2007, 11:27 Répondre en citant Revenir en haut de page

ok merci, moi aussi là j'apprend Big_sourire
mais en fait les numéros 10 15 20 25 correspondent a quelque chose ou c'est juste une sorte de niveau de difficulté comme on aurait pu mettre: la planche à 1, à 2, à 3 etc... ?

merci

_________________
mieux vaut se taire quitte a passer pour un c*n que l'ouvrir et ne laisser aucun doute a ce sujet.
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lolo67
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Messages: 31

MessagePosté le: 08 Jan 2007, 17:03 Répondre en citant Revenir en haut de page

alors là j'en sais rien!!désolé sur ce coup là je peux pas t'aider
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firefighter931
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MessagePosté le: 08 Jan 2007, 18:23 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ca correspond a des notes il me semble Wink
sammie
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Messages: 292
Localisation: 94 val de marne

MessagePosté le: 08 Jan 2007, 18:55 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut

ouii il me semble que sa correspond a des notes lorsque on est au fort de villeneuve mais a confirmer
a+
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Alice28
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MessagePosté le: 08 Jan 2007, 22:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

smile_hello
Merci de vos réponses... je suis un peu rassurée ma question n'est pas si stupide que ca puisque je vois que c'est un peu confu pour nous tous...toutefois je suis un peu plus avancée ...
Je fais donc appel à nos chères têtes pensantes de ce forum pour nous éclaircir un peu plus... smile_coolman merci à tous !!
@++
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darkmolhe
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Messages: 28
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MessagePosté le: 09 Jan 2007, 16:56 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut a tous!
c'est bien une note en fonction de la difficulté:
5: tu montes comme tu peux
12: avec les coudes en alterné (un apres l'autre)
16: avec les coudes en simultané
18: sur les poignets en alterné (sans les coudes)
20: sur les poignets en simultané
22: sur les poignets en simultané fini en ATR
ces notes sont sur 20 en FIA Alpes Maritimes!
@+
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firefighter931
Invité






MessagePosté le: 09 Jan 2007, 19:54 Répondre en citant Revenir en haut de page

A la BSPP ca doit etre (planche: tenue de feu):

Pas de 10
15: avec les coudes en simultané
20: avec les poignets en simultané
25: sur les poignets + un équilibre, mais ca doit s'appeler ATR a ce que j'ai compris (quesque ca veut dire?)

Personellement j'ai jamais vu une planche a 25, ca doit etre impressionnant smile_uuh, mais je pense pas que cela se fasse avec la tenue de feu.

Mais je sais pas si par exemple tu la monte avec les poignets en alterné si ils mettent une note entre 20 et 15 ou redescende a 15 Wink
spv68
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Messages: 1886
Localisation: dans le fpt

MessagePosté le: 09 Jan 2007, 20:08 Répondre en citant Revenir en haut de page

ATR Appui Tendu Renversé ---> ICI



EDIT Proton : merci de ne pas mettre des liens de 3kms ...

_________________
riesling2, flammkuech1, amer1, meteor3, instructeur koughlopf et munster et bien sur COD..fertami
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Alice28
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Messages: 28
Localisation: Eure et Loir

MessagePosté le: 10 Jan 2007, 18:59 Répondre en citant Revenir en haut de page

smile_hello
Merci à tous de vos réponses... je trouve super les vidéos de Sammie... la facilité des gars à passer cette planche !! .. impréssionnant...
smile_top
@++
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lolo67
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Inscrit le: 02 Mar 2006
Messages: 31

MessagePosté le: 10 Jan 2007, 19:08 Répondre en citant Revenir en haut de page

nan la facilté ç'est ça....http://www.youtube.com/watch?v=CeqrFVijVRQ
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firefighter931
Invité






MessagePosté le: 10 Jan 2007, 19:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

lolo67 a écrit:
nan la facilté ç'est ça....http://www.youtube.com/watch?v=CeqrFVijVRQ


Euh...

C'est celle qu'a mis sammie un peu plus haut Wink
lolo67
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Messages: 31

MessagePosté le: 10 Jan 2007, 20:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

autant pour moi désolé
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sammie
Fidèle
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Messages: 292
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MessagePosté le: 11 Jan 2007, 21:30 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut

ne vous en faites pas c trop facile la planche je la fait avec une seul main
et en plus je la monte a 20 smile_tirelalangue smile_tirelalangue

je rigole bien surt Big_sourire
a+a+
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firefighter931
Invité






MessagePosté le: 11 Jan 2007, 22:34 Répondre en citant Revenir en haut de page

lol moi sur les deux petits doigts avec une jambe en moins!!!!

mdr Big_sourire




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